Bydlení pro alergiky: Zařiďte byt tak, aby se vám nemoc nezhoršila

Samotní roztoči jsou pro člověka neškodní. Potíže způsobují výměšky roztočů. Ty se spolu s prachem usazují v bytě a u přecitlivělých lidí vyvolávají alergickou rýmu a kýchání. Šanci na zlepšení situace osoby s touto diagnózou proto zvyšuje nezbytná investice do proměny ložnice i časté uklízení a praní. Křesla a pohovky nakupujte z kožené látky nebo s povrchem, který sundáte a vyperete.

Základem je čistá postel

Roztoči mají rádi teplo, živí se kožními šupinami i některými textilní vlákny, například z vlny. Dokonalým prostorem pro množení roztočů je proto postel. V lůžku se starými matracemi, mohou lidé pravidelně usínat až s několika miliony roztočů.

Pokud jste alergičtí, při koupi postele necháte v obchodě více peněz. Spát musíte na kvalitní matraci, která by měla splňovat ty nejhygieničtější požadavky. Určitě kupujte takové, které mají potah z mikrovlákna a dá se jednoduše sundat a vyprat. Přírodní materiály jsou vždy sázkou na jistotu – zcela prodyšné, neblokují kožní dýchání a přispívají ke správné funkci lidského metabolismu.

Staré déle než pět let používané matrace doporučují lékaři vyměnit za nové. Koupit se dají i speciální zdravotní matrace určené přímo pro alergiky. Jejich cena je ale poměrně vysoká, stojí od 7 do 10 tisíc korun. Lékaři doporučují koupit povlak proti roztočům, který starou matraci s kolonií roztočů dokonale izoluje. Povlečení peřin je nezbytné pravidelně vyměňovat a prádlo prát při teplotě minimálně 60˚C.

Prevence proti prachu

Vysávat je potřeba velmi důkladně, a to alespoň jednou za týden. Při úklidu je nutné používat prostředky na vlhké stírání prachu. I nevhodně zvolená podlaha může být domovem alergenů. Zapomeňte na koberec od zdi ke zdi. Alergeny si v něm přímo libují. Byt si zařiďte jednoduchým nábytkem, který jednoduše setřete. Záclony jsou nejlepším lapačem prachu a je vhodné nahradit je žaluziemi, které jsou lépe udržovatelné a prachu se na nich nebude tolik dařit. Ze stejných důvodů dejte přednost malbě před tapetami.

Nezapomeňte doma větrat a uklízet

Pravidelné větrání je pro udržování zdravého prostředí také velmi důležité. Alergici by měli dvakrát do týdne vysávat a dokonce i vytírat. Čistící prostředky musí být hypoalergenní bez vůně a jednotlivé hadry a houbičky pravidelně perte v pračce, ať se v nich netvoří bakterie nebo plísně.