Praha/Londýn - Sladidla, užívaná v dietních nápojích, aby vám pomohla snížit váhu, jsou stejně škodlivá jako klasický cukr, potvrdila nová studie a dietologové před takovými limonádami varují, píše Daily Mail.
Sladidlo aspartam je přidáváno do Coca-Coly, 7Up, Pepsi a dalších jako údajně zdravější možnost. Nedávná studie ale prokázala, že umělá sladidla naopak vedou k přibírání na váze, cukrovce a onemocnění srdce. Jedna plechovka denně stačí k tomu, abyste byli ohroženi vysokým krevním tlakem.
Profesorka Susan Swithers z univerzity v americké Indianě říká: „Zcela běžně lidé kolem sebe slyší, jak jsou nápoje s umělými sladidly zdravější a přijde jim logičtější, že drink bez cukru vede ke snížení váhy, jenže výzkum potvrzuje něco zcela jiného a ukazuje se, že to, co běžně považujeme za zcela jasné, nemusí vůbec být pravda."
Profesorka pokračuje: „Dlouho jsme si lámali hlavu s tím, proč dietní nápoje váhu rozhodně nesníží, ba naopak. Jedno vysvětlení může být v tom, že nízkokalorické nápoje tělu nedodají potřebnou energii a člověk pak spořádá víc tučných a sladkých jídel. Je dost možné, že umělá sladidla nedokážou správně aktivovat mozková centra, která nám sdělují, že jsme nasyceni. Mozek nám tak stále říká, že máme hlad, ačkoli tomu tak objektivně není, a my se dál cpeme."
Nápoje s umělými sladidly zdvojnásobují riziko tzv. metabolického syndromu, u kterého tělo mimojiné přestává reagovat na inzulín a člověk dostane cukrovku. Tento syndrom také bohužel zvyšuje šanci na infarkt či mrtvici.
S americkou profesorkou ovšem zásadně nesouhlasí experti z Velké Británie. Podle nich existuje mnoho důkazů, které potvrzují, že umělá sladidla jsou užitečná. A pak si vyberte...
Související
Čínské děti postihuje ve velkém zápal plic. WHO po konzultacích uklidňuje svět
Covid je na vzestupu. Případů přibývá, ale průběh nemoci bývá mírnější než dříve
Aktuálně se děje
Aktualizováno před 1 minutou
Tragédie na Dunaji. Dva mrtví po srážce lodí, obětí ale bude zřejmě více
před 46 minutami
Atentát na Fica: Vyšetřuje se i teorie, že pachatel nebyl osamělým vlkem
před 50 minutami
Velké drama při GP Emilia Romagna! Verstappen se spasil na cílové čáře před „stíhačkou“ Norissem
před 1 hodinou
Írán se obává o prezidenta Raísího. Prezidentský vrtulník havaroval
před 1 hodinou
Pellegrini: Někteří politici nejsou schopni sebereflexe. Na kulatý stůl nedozrál čas
před 2 hodinami
Události Petra Nutila: Slovenská jízda na tygrovi a nová Železná opona
před 3 hodinami
Sněmovní volby by vyhrálo ANO. Lidovci v průzkumech nadále zůstávají mimo Sněmovnu
před 4 hodinami
Počasí: V Česku dnes udeří bouřky. Meteorologové upřesnili výstrahu
před 6 hodinami
Fico je mimo ohrožení života, oznámili lékaři
před 6 hodinami
Slovenská policie obvinila lidi, kteří schvalovali atentát na Fica
před 7 hodinami
Ukrajinské drony v noci vyřadily z provozu důležitou ruskou rafinérii
před 7 hodinami
Česko nakupuje nejvíce zlata na světě. Hodnota zlata v majetku ČNB je proto rekordní
před 8 hodinami
Nicholas Winton se narodil před 115 lety. Zachránil stovky židovských dětí před nacisty
před 8 hodinami
Ukrajinci viní Rusko z dalšího válečného zločinu během ofenzivy u Charkova
před 9 hodinami
Netanjahu dostal nůž na krk. Ganc chce nový plán pro Gazu, pohrozil demisí
před 10 hodinami
Tornádo na Ústecku se potvrdilo. Pohybovalo se i přes tok Labe
před 11 hodinami
Předpověď počasí na neděli. Pozor na jevy, pro které platí výstraha
včera
Češi především díky čtyřem bodům kapitána Červenky jasně přehráli Brity 4:1
včera
Karel III. vezme do Francie další dva zástupce monarchie. Kate zůstane doma
včera
Polsko se opevní před Ruskem a Běloruskem. Tusk oznámil obří investici
Polsko se chystá investovat devět miliard zlotých (přibližně 58 miliard korun) do zlepšení bezpečnostních opatření na hranicích s Ruskem a Běloruskem. Oznámil to premiér Donald Tusk. Varšava plánuje i výstavbu opevnění.
Zdroj: Lucie Podzimková