Jak shodit kilogramy po svátcích? Čtěte

Praha - Protáhnout si zlenivělé tělo a začít shazovat nabrané kilogramy, a to zdarma, mohou Pražané od 25. do 31. prosince na několika pražských sportovištích. V rámci akce v Praze otevře na sedm desítek sportovišť a letošní novinkou je také rezervační systém.

V rezervačním systému si lidé zamluví sportoviště, o které mají zájem. E-mailem následně obdrží voucher, který přeloží při příchodu. Některá sportoviště neumožňují rezervaci online, v takovém případě se lidé musí obrátit přímo na provozovatele pro ověření, zda je sportoviště v uvedený čas k dispozici.

Praha sportovní je projekt s pražského magistrátu a komerčních partnerů, jehož cílem je podpora sportování v metropoli.

Praha 1Zkusit vylézt až na vrchol lezecké stěny zve společnost Ultra Ant, která sídlí v polo podzemí v Týnské ulici. Kdo by se chtěl příjemně mezi svátky protáhnout, může zkusit Bazén v Tyršově domě v ulici Újezd. Sportovní aktivity lze zakončit jógou v Energy Studiu Home v ulici Hellichově.

Praha 2Zátěžovou jízdu na kole, která pomůže shodit vánoční kila, si lidé mohou přijít vyzkoušet do Spinning arény v Myslíkově ulici. Nahromaděný stres si vybít na boxovacím pytli v Kosagym Vinohrady ve Vinohradské ulici. Sportovat se dá i netradičním způsobem. Zkusit si step nebo tanec zve studio Four Taps ve Štěpánské ulici.

Praha 3Provětrat tenisové rakety a prohnat míček po kurtu mohou lidé přijít zdarma do areálu TJ Spoje v ulici na Balkáně. Vylézt po stěně mohou Pražané v baru Boulder v Bořivojově ulici.

Praha 4Milovníci zimních sportů si mohou přijít zabruslit do haly HC Kobra, která stojí v Mikulecké ulici. SK Oaza v Jeremekově ulici se otevře všem hráčům stolního tenisu. Příjemnou aktivitou mezi svátky se může pro Pražany stát i floorball, který si přijdou zahrát do sportovního areálu Hamr v Braníku. Odpálit pár míčků si zdarma mohou lidé ve Squashpointu v ulici Květnového vítězství. Kurz aikida si mohou zkusit u Michala Židlického, který kurzy bojového umění provozuje v ulici U Habrovky. Ve dvou vyhřívaných halách se bude hrát beachvolejball v Beachklubu na Pankráci v ulici Horáčkova.

Praha 5Vstup zdarma do bazénu SK Motorlet nebo do aquaparku na Barrandově potěší děti, které se mohou projet na tobogánu, ale i dospělé, kteří si mohou zaplavat v 25 metrovém bazénu. Zahrát si hokej nebo si jen tak si zabruslit mohou lidé přijít do zimního stadionu Nikolajka.

Praha 6Do kryté nafukovací haly v ulici Sibelova pak láká mezi svátky vstup zdarma Prague beach Střešovice. Za sportem by lidé měli vyrazit i do krytého komplexu stadion mládeže v Kotlářce. Zahrát si squash nebo si jít si zaplavat pak mohou lidé na Strahov.

Praha 7Hokejisté každého věku si mezi svátky mohou přijít zabruslit do Incheba arény. Své dveře otevře také lezecké centrum Holešovice nebo Bowling Radava v ulici Milady Horákové. Zaplavat si před koncem roku láká zdarma plavecký bazén Výstaviště.

Praha 8Do akce se zapojil v Praze 8 Beachklub a Tenis Ládví v ulici Chabařovická, Squash Sport v Cimické ulici anebo Softballový klub Joudrs v Dolákově ulici.

Praha 9"Kopnout do mičudy" zve FK Újezd nad Lesy, který sídlí v Pilovské ulici a protáhnout zlenivělé svaly pak Kosagym Horní Počernice.

Praha 10Osvěžit se lidé mohou do konce roku zdarma také do plaveckého stadionu Sparta, a pak volně s bruslemi v ruce přejít do zimního stadionu USK Praha a komu by to nestačilo, může sportovní den zakončit fotbalem ve sportovním areálu Sokol Kolovraty.

Praha 11Do akce hlavního města se zapojilo také Fitko Školka v Hrabákově ulici a Fitness 1807 v ulici Starochodská.

Související

Více souvisejících

obezita, nadváha, hubnutí Praha cvičení

Aktuálně se děje

před 50 minutami

Americká armáda, ilustrační fotografie

Revoluce ve válčení. USA podle expertů vytváří zbraně, které budou využívat umělou inteligenci

Americké ministerstvo války učinilo zásadní krok k transformaci moderního válčení spuštěním nové platformy GenAI.mil. Podle vojenské expertky Emelie Probasco představuje tento nástroj „kritický první krok“, který má americkým vojákům a civilním zaměstnancům Pentagonu umožnit bezpečné experimentování s umělou inteligencí přímo v jejich každodenní pracovní agendě.

před 1 hodinou

Demonstrace, ilustrační foto

Už nenadávají u mobilů. Hněv generace Z se v roce 2025 přetvořil a začal měnit svět

Rok 2025 se stal okamžikem, kdy se hněv generace Z převalil z displejů mobilních telefonů do ulic po celém světě. Od Káthmándú přes Jakartu až po Limu se mladí lidé narození na přelomu tisíciletí postavili zavedeným elitám a proměnili lokální nepokoje v globální hnutí za spravedlnost. Podle sociologů nejde jen o rebelii pro rebelii samotnou, ale o protest poháněný univerzálními hodnotami, jako je právo na vzdělání, dostupné bydlení a konec korupce.

před 3 hodinami

U.S. Air Force, ilustrační fotografie

Americká armáda provedla sérii leteckých úderů v Nigérii, útočila na Islámský stát

Spojené státy podnikly na druhý svátek vánoční sérii leteckých úderů proti ozbrojencům napojeným na Islámský stát (IS) v severozápadní Nigérii. Operace se zaměřila na tábory radikálů ve státě Sokoto u hranic s Nigerem, kde se extremisté pokoušejí vybudovat novou základnu. Přestože přesný počet obětí není znám, americké i nigerijské úřady potvrdily, že při útoku zahynulo několik teroristů.

před 4 hodinami

Zimní počasí v Česku, mráz trápí chodce i řidiče

Počasí: Meteorologové vydali varování před ledovkou. Část Česka zasáhne už dnes večer

Český hydrometeorologický ústav vydal varování před ledovkou, která se může vytvořit už během dnešního večera. Komplikace hrozí především v severních a severovýchodních Čechách, konkrétně v Ústeckém a Libereckém kraji. Přechod studené fronty sem přinese nejen sněžení, ale místy i mrznoucí mrholení nebo déšť, což může na silnicích a chodnících vytvořit nebezpečný kluzký povrch. Riziko těchto nebezpečných srážek by mělo pominout během noci na neděli.

před 5 hodinami

před 6 hodinami

před 7 hodinami

F-16 thajské armády

Krvavé střety jsou u konce. Thajsko a Kambodža uzavřely dohodu o příměří

Thajsko a Kambodža v sobotu uzavřely dohodu o příměří, která má ukončit tři týdny trvající krvavé pohraniční střety. Tento konflikt, nejhorší za poslední desetiletí, zahrnoval nasazení stíhaček, dělostřelecké ostřelování i raketové útoky. Dokument podepsali thajský ministr obrany Natthaphon Narkphanit a jeho kambodžský protějšek Tea Seiha v thajské provincii Chanthaburi s platností od místního poledne.

před 8 hodinami

Zásah záchranářů po ruských útocích na Ukrajině

Rusko podniklo masivní útok na Kyjev

V noci na sobotu podniklo Rusko masivní vzdušný útok na Kyjev, který si vyžádal nejméně osm zraněných. Útok, při němž byly použity balistické rakety a drony, zasáhl obytné budovy i civilní infrastrukturu a vynutil si mimo jiné evakuaci domova pro seniory. V reakci na tuto eskalaci Polsko preventivně aktivovalo své letectvo a dočasně uzavřelo letiště v Rzeszówě a Lublinu.

před 10 hodinami

včera

včera

Fotbal, ilustrační fotografie

Fotbalová liga hlásí první zimní přestupy. Posily vítají Plzeň, Olomouc i Pardubice

Podzimní část fotbalové Chance ligy sice skončila poslední víkend před Vánocemi, ale už během nich první kluby hlásí své první zimní posily. Jako první tak učinila Viktoria Plzeň, která oznámila příchod slovenského obránce Dávida Krčíka. Západočechy v tomto směru následovala Olomouc, která pro změnu do svých řad přivítala zahraniční posilu ze slovinského Celje, tedy z týmu jejího soupeře v Konferenční lize, křídelníka Danijela Šturma. Přímo na Štědrý den pak do Pardubic z Liberce přišel jejich bývalý hráč Michal Hlavatý.

včera

včera

Zdeněk Hřib

Hřib bude mít jednoho vyzyvatele. Piráti si zvolí i místopředsedy

Leden bude v české politice důležitým měsícem. Nového předsedu si zvolí občanští demokraté, vedení si vyberou i Piráti jako další opoziční strana. Nejvyšší funkci bude obhajovat Zdeněk Hřib, který bude mít nejméně jednoho vyzyvatele. Je také několik uchazečů o pozice místopředsedů. 

včera

Andrej Babiš

Babiš odhalil, že mu volal americký prezident Trump

Premiér Andrej Babiš (ANO) se v pátek pochlubil, že mu během Vánoc zavolal americký prezident Donald Trump. Hovor se podle předsedy české vlády připravoval několik dní. Oba politici řešili válku na Ukrajině či současnou situaci v Evropě. 

včera

Reykjavík

Počasí jako v létě. Na Islandu zažili velmi neobvyklé Vánoce

V Česku nakonec o Vánocích zavládlo zimní počasí, alespoň co se teplot týká. Něco jiného zažili lidé k vlastnímu překvapení na Islandu. Maximální teploty na tomto ostrově šplhaly výrazně nad nulu, upozornil Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ). 

včera

včera

včera

Miloš Zeman

Zeman se opřel do Fialy, jeho vlády i prezidenta. Pavla ale zároveň i ocenil

Exprezident Miloš Zeman i letos přednesl vánoční poselství, ačkoliv od roku 2023 nevykonává žádnou politickou funkci. Bývalý vrcholný politik v televizním vystoupení na CNN Prima News kritizoval bývalého premiéra Petra Fialu či některé členy jeho kabinetu. Překvapil tím, že v jedné věci ocenil svého nástupce Petra Pavla. 

včera

včera

Pohonné hmoty jsou nejlevnější za čtyři roky. A může být ještě lépe

Benzín je v Česku momentálně nejlevnější za více než čtyři roky. Za poslední dny zlevnil o desítky haléřů, což platí i pro naftu. Podle odborníků je přitom možné, že pohonné hmoty budou dále zlevňovat i v roce 2026. 

Zdroj: Jan Hrabě

Další zprávy