Jak shodit kilogramy po svátcích? Čtěte

Praha - Protáhnout si zlenivělé tělo a začít shazovat nabrané kilogramy, a to zdarma, mohou Pražané od 25. do 31. prosince na několika pražských sportovištích. V rámci akce v Praze otevře na sedm desítek sportovišť a letošní novinkou je také rezervační systém.

V rezervačním systému si lidé zamluví sportoviště, o které mají zájem. E-mailem následně obdrží voucher, který přeloží při příchodu. Některá sportoviště neumožňují rezervaci online, v takovém případě se lidé musí obrátit přímo na provozovatele pro ověření, zda je sportoviště v uvedený čas k dispozici.

Praha sportovní je projekt s pražského magistrátu a komerčních partnerů, jehož cílem je podpora sportování v metropoli.

Praha 1Zkusit vylézt až na vrchol lezecké stěny zve společnost Ultra Ant, která sídlí v polo podzemí v Týnské ulici. Kdo by se chtěl příjemně mezi svátky protáhnout, může zkusit Bazén v Tyršově domě v ulici Újezd. Sportovní aktivity lze zakončit jógou v Energy Studiu Home v ulici Hellichově.

Praha 2Zátěžovou jízdu na kole, která pomůže shodit vánoční kila, si lidé mohou přijít vyzkoušet do Spinning arény v Myslíkově ulici. Nahromaděný stres si vybít na boxovacím pytli v Kosagym Vinohrady ve Vinohradské ulici. Sportovat se dá i netradičním způsobem. Zkusit si step nebo tanec zve studio Four Taps ve Štěpánské ulici.

Praha 3Provětrat tenisové rakety a prohnat míček po kurtu mohou lidé přijít zdarma do areálu TJ Spoje v ulici na Balkáně. Vylézt po stěně mohou Pražané v baru Boulder v Bořivojově ulici.

Praha 4Milovníci zimních sportů si mohou přijít zabruslit do haly HC Kobra, která stojí v Mikulecké ulici. SK Oaza v Jeremekově ulici se otevře všem hráčům stolního tenisu. Příjemnou aktivitou mezi svátky se může pro Pražany stát i floorball, který si přijdou zahrát do sportovního areálu Hamr v Braníku. Odpálit pár míčků si zdarma mohou lidé ve Squashpointu v ulici Květnového vítězství. Kurz aikida si mohou zkusit u Michala Židlického, který kurzy bojového umění provozuje v ulici U Habrovky. Ve dvou vyhřívaných halách se bude hrát beachvolejball v Beachklubu na Pankráci v ulici Horáčkova.

Praha 5Vstup zdarma do bazénu SK Motorlet nebo do aquaparku na Barrandově potěší děti, které se mohou projet na tobogánu, ale i dospělé, kteří si mohou zaplavat v 25 metrovém bazénu. Zahrát si hokej nebo si jen tak si zabruslit mohou lidé přijít do zimního stadionu Nikolajka.

Praha 6Do kryté nafukovací haly v ulici Sibelova pak láká mezi svátky vstup zdarma Prague beach Střešovice. Za sportem by lidé měli vyrazit i do krytého komplexu stadion mládeže v Kotlářce. Zahrát si squash nebo si jít si zaplavat pak mohou lidé na Strahov.

Praha 7Hokejisté každého věku si mezi svátky mohou přijít zabruslit do Incheba arény. Své dveře otevře také lezecké centrum Holešovice nebo Bowling Radava v ulici Milady Horákové. Zaplavat si před koncem roku láká zdarma plavecký bazén Výstaviště.

Praha 8Do akce se zapojil v Praze 8 Beachklub a Tenis Ládví v ulici Chabařovická, Squash Sport v Cimické ulici anebo Softballový klub Joudrs v Dolákově ulici.

Praha 9"Kopnout do mičudy" zve FK Újezd nad Lesy, který sídlí v Pilovské ulici a protáhnout zlenivělé svaly pak Kosagym Horní Počernice.

Praha 10Osvěžit se lidé mohou do konce roku zdarma také do plaveckého stadionu Sparta, a pak volně s bruslemi v ruce přejít do zimního stadionu USK Praha a komu by to nestačilo, může sportovní den zakončit fotbalem ve sportovním areálu Sokol Kolovraty.

Praha 11Do akce hlavního města se zapojilo také Fitko Školka v Hrabákově ulici a Fitness 1807 v ulici Starochodská.

Související

Více souvisejících

obezita, nadváha, hubnutí Praha cvičení

Aktuálně se děje

před 2 hodinami

Černobyl

Nejhorší jaderná katastrofa v dějinách. Okolí Černobylu může být neobyvatelné i tisíce let

Dnes uplynulo přesně 40 let od nejhorší jaderné katastrofy v dějinách lidstva. V roce 1986 došlo v tehdejším Sovětském svazu na území dnešní Ukrajiny k explozi reaktoru číslo 4 v černobylské jaderné elektrárně. Tato událost, která kontaminovala téměř 50 000 kilometrů čtverečních půdy a ovlivnila životy více než 3,5 milionu lidí, zůstává dodnes mementem jaderné bezpečnosti.

před 3 hodinami

Velryba uvízla na mělčině na pobřeží Baltského moře

Timmy rozpoutal v Německu bouři. Vědci mluví o týrání, konspirační teoretici vytváří kolem velryby auru

Přípravy na záchrannou operaci pro dvanáctitunového keporkaka, který již téměř měsíc uvízl v mělkých a málo slaných vodách u německého ostrova Poel, vrcholí. Soukromá iniciativa financovaná dvěma bohatými mecenáři plánuje přepravit zvíře přezdívané Timmy na speciálním pontonu se vzduchovými polštáři čtyřicet kilometrů směrem do Severního moře, odkud by se keporkak mohl vrátit zpět do Atlantiku. 

před 4 hodinami

Cole Tomas Allen

„Hosté mi nebudou stát v cestě.“ Útočník před střelbou sepsal mrazivý protitrumpovský manifest

Vyšetřování střelby na prestižní večeři Asociace zpravodajů Bílého domu odhaluje mrazivé detaily o motivaci a plánech podezřelého jednatřicetiletého Colea Tomase Allena. Podle nejnovějších informací, které úřady získaly, si Allen vedl podrobný „manifest“, v němž jasně definoval své cíle. Dokument naznačuje, že jeho primárním záměrem bylo zasáhnout nejvyšší představitele administrativy Donalda Trumpa.

před 6 hodinami

Ursula von der Leyenová, MSC 2025 | 14. – 16.02.2025

Evropští lídři se poprvé vyjádřili ke střelbě v USA. Neskrývají zděšení

Evropští lídři v neděli vyjádřili své zděšení a odsoudili politické násilí v návaznosti na střelbu, ke které došlo během sobotního večera na výroční večeři Asociace zpravodajů Bílého domu ve Washingtonu. Útok, při kterém ozbrojenec pronikl bezpečnostním kontrolním stanovištěm a zahájil palbu, vyvolal v sále naprostý chaos a vynutil si evakuaci prezidenta Donalda Trumpa i všech přítomných hostů.

před 7 hodinami

Střelba na výroční večeři korespondentů Bílého domu

Cílem útoku zřejmě měl být Trump. Střelec je vysoce vzdělaný, s úřady nespolupracuje

Vyšetřování střelby na prestižní večeři Asociace zpravodajů Bílého domu (WHCA) nabírá na obrátkách. Úřadující generální prokurátor USA Todd Blanche potvrdil, že podle předběžných výsledků vyšetřování byl hlavním cílem útoku „pravděpodobně“ prezident Donald Trump a další vysoce postavení členové jeho administrativy. Podezřelý se podle prokurátora pokusil proniknout bezpečnostním perimetrem, ale díky rychlému zásahu se nedostal daleko.

před 8 hodinami

Černobyl, ilustrační fotografie.

40 let od Černobylu. Proč jedna katastrofa nevysvětluje rozpad SSSR

Před 40 lety, 26. dubna 1986, došlo k zatím nejzávažnější havárii v historii jaderné energetiky. Série pochybení operátorů čtvrtého bloku elektrárny Černobyl na tehdy sovětské Ukrajině, ignorování bezpečnostních předpisů i nedostatky v designu tamního reaktoru vedly k jeho explozi. Masivní únik radiace následně zasáhl velkou část Evropy. Následky události byly tak dalekosáhlé, že podle některých tvrzení vedly ke kolapsu Sovětského svazu. Obstojí taková interpretace ve světle stávajících historických poznatků?

před 8 hodinami

před 10 hodinami

Mark Rutte a Andrej Babiš

Závazky NATO nesplníme, stejně jako minulá vláda, prohlásil Babiš. Lže, zní od Černochové a Fialy

Česká republika podle všeho ani v letošním roce nedosáhne na spojenecký závazek vynaložit dvě procenta HDP na obranu. Premiér Andrej Babiš v neděli na svém profilu na síti X uvedl, že podle nejnovějších dat ze Severoatlantické aliance bude uznaná výše výdajů činit pouze 1,78 procenta. Babiš se zároveň ohradil proti kritice své minulé vlády a upozornil, že dvě procenta nepředložil ani předchozí kabinet Petra Fialy.

před 11 hodinami

Předseda SPD Tomio Okamura

Nepleťte do debaty o bezpečnosti neustále Rusko, perlil Okamura v televizi

V televizním pořadu Partie Terezie Tománkové se střetli předseda Pirátů Zdeněk Hřib a lídr hnutí SPD Tomio Okamura. Předmětem jejich ostré diskuse byla energetická bezpečnost České republiky. Politici se zásadně neshodli na tom, jakým směrem by se měla česká energetika v budoucnu ubírat.

před 12 hodinami

Hosté a očití svědci prestižní večeře se schovávají před útočníkem

Jak mohlo dojít ke střelbě? Bezpečnostní opatření selhala, detektor kovu pípal, ale ochranku to nezajímalo

Hosté a očití svědci prestižní večeře korespondentů Bílého domu popsali dramatické okamžiky, kdy se slavnostní galavečer v hotelu Washington Hilton změnil v dějiště útoku. Mezi přítomnými byla řada známých novinářů, kteří museli bleskově hledat úkryt, zatímco se sálem šířil chaos a strach. Svět se nyní ptá, jak vůbec mohlo na takové akci dojít ke střelbě. Odpověď přináší reportéři webu BBC, podle nichž se ochranka při vstupu o bezpečnost příliš nezajímala.

před 13 hodinami

před 14 hodinami

před 14 hodinami

Střelba na výroční večeři korespondentů Bílého domu

Ani nejlepší zabezpečení na světě nezastaví vyšinuté jedince s narušeným myšlením, řekl Trump po střelbě

Prezident Donald Trump po incidentu na večeři korespondentů prohlásil, že žádná země není imunní vůči politickému násilí. Na tiskové konferenci v Bílém domě zdůraznil, že ani nejlepší zabezpečení na světě nedokáže zcela zastavit vyšinuté jedince s narušeným myšlením. Podle jeho slov stačí jeden takový člověk, aby způsobil vážné potíže. Na dotaz ohledně svého poselství světu odpověděl, že násilí je v politice přítomné globálně a Amerika není výjimkou.

před 15 hodinami

Evakuace Donalda Trumpa

Na akci Bílého domu se poblíž Trumpa střílelo. Prezidenta evakuovali

Výroční večeře korespondentů Bílého domu ve Washingtonu byla náhle přerušena střelbou. Prezident Donald Trump a jeho manželka Melania museli být urychleně evakuováni z hlavního sálu hotelu Washington Hilton. Celý incident vyvolal v budově značný chaos a zmatek mezi přítomnými hosty.

před 16 hodinami

včera

včera

Izraelská armáda

Izraelská armáda příměří nerespektuje. Dál likviduje bojovníky Hizballáhu

Izraelská armáda (IDF) oznámila, že během uplynulého víkendu zlikvidovala v jižním Libanonu celkem 15 bojovníků hnutí Hizballáh. K těmto incidentům došlo navzdory faktu, že příměří mezi Izraelem a Libanonem bylo nedávno prodlouženo o další tři týdny. Bezpečnostní situace v oblasti se tak opět vyostřuje a vyvolává obavy o stabilitu dohodnutého klidu zbraní.

včera

Viktor Orbán

Orbán poslancem nebude. Vzdal se svého mandátu

Odcházející premiér Viktor Orbán oznámil zásadní změnu ve své politické dráze poté, co ve volbách získala strana Tisza dvoutřetinovou většinu. V sobotu odpoledne prostřednictvím videozáznamu informoval veřejnost o svém rozhodnutí vzdát se poslaneckého mandátu. Zdůraznil, že se nyní hodlá plně soustředit na práci v čele strany Fidesz a na její budoucí směřování.

včera

Emmanuel Macron, Ukrajinský mírový summit 2024 (Bürgenstock)

Macron s politikou nadobro končí. Oznámil definitivní odchod

Emmanuel Macron učinil během své nedávné návštěvy Kypru zásadní prohlášení týkající se jeho politické budoucnosti. Prezident, který je v čele Francie již téměř deset let, veřejně oznámil, že po svém odchodu z Elysejského paláce v roce 2027 s politikou nadobro končí a definitivně tuto životní kapitolu uzavře.

včera

40 let od Černobylu: Sarkofág potřebuje kvůli Rusku opravu za půl miliardy eur. Jinak hrozí další katastrofa

Čtyřicet let po nejhorší jaderné katastrofě v dějinách lidstva zůstává Černobyl místem, kterému znovu hrozí nebezpečí. Jakmile opustíte vyznačenou cestu v blízkosti jaderné elektrárny, dozimetr připnutý na hrudi začne tikat znatelně rychleji. Je to neviditelná hranice mezi relativně čistou půdou a kontaminovaným územím, kde se příroda pomalu zmocňuje opuštěných staveb.

Zdroj: Libor Novák

Další zprávy