Jak shodit kilogramy po svátcích? Čtěte

Praha - Protáhnout si zlenivělé tělo a začít shazovat nabrané kilogramy, a to zdarma, mohou Pražané od 25. do 31. prosince na několika pražských sportovištích. V rámci akce v Praze otevře na sedm desítek sportovišť a letošní novinkou je také rezervační systém.

V rezervačním systému si lidé zamluví sportoviště, o které mají zájem. E-mailem následně obdrží voucher, který přeloží při příchodu. Některá sportoviště neumožňují rezervaci online, v takovém případě se lidé musí obrátit přímo na provozovatele pro ověření, zda je sportoviště v uvedený čas k dispozici.

Praha sportovní je projekt s pražského magistrátu a komerčních partnerů, jehož cílem je podpora sportování v metropoli.

Praha 1Zkusit vylézt až na vrchol lezecké stěny zve společnost Ultra Ant, která sídlí v polo podzemí v Týnské ulici. Kdo by se chtěl příjemně mezi svátky protáhnout, může zkusit Bazén v Tyršově domě v ulici Újezd. Sportovní aktivity lze zakončit jógou v Energy Studiu Home v ulici Hellichově.

Praha 2Zátěžovou jízdu na kole, která pomůže shodit vánoční kila, si lidé mohou přijít vyzkoušet do Spinning arény v Myslíkově ulici. Nahromaděný stres si vybít na boxovacím pytli v Kosagym Vinohrady ve Vinohradské ulici. Sportovat se dá i netradičním způsobem. Zkusit si step nebo tanec zve studio Four Taps ve Štěpánské ulici.

Praha 3Provětrat tenisové rakety a prohnat míček po kurtu mohou lidé přijít zdarma do areálu TJ Spoje v ulici na Balkáně. Vylézt po stěně mohou Pražané v baru Boulder v Bořivojově ulici.

Praha 4Milovníci zimních sportů si mohou přijít zabruslit do haly HC Kobra, která stojí v Mikulecké ulici. SK Oaza v Jeremekově ulici se otevře všem hráčům stolního tenisu. Příjemnou aktivitou mezi svátky se může pro Pražany stát i floorball, který si přijdou zahrát do sportovního areálu Hamr v Braníku. Odpálit pár míčků si zdarma mohou lidé ve Squashpointu v ulici Květnového vítězství. Kurz aikida si mohou zkusit u Michala Židlického, který kurzy bojového umění provozuje v ulici U Habrovky. Ve dvou vyhřívaných halách se bude hrát beachvolejball v Beachklubu na Pankráci v ulici Horáčkova.

Praha 5Vstup zdarma do bazénu SK Motorlet nebo do aquaparku na Barrandově potěší děti, které se mohou projet na tobogánu, ale i dospělé, kteří si mohou zaplavat v 25 metrovém bazénu. Zahrát si hokej nebo si jen tak si zabruslit mohou lidé přijít do zimního stadionu Nikolajka.

Praha 6Do kryté nafukovací haly v ulici Sibelova pak láká mezi svátky vstup zdarma Prague beach Střešovice. Za sportem by lidé měli vyrazit i do krytého komplexu stadion mládeže v Kotlářce. Zahrát si squash nebo si jít si zaplavat pak mohou lidé na Strahov.

Praha 7Hokejisté každého věku si mezi svátky mohou přijít zabruslit do Incheba arény. Své dveře otevře také lezecké centrum Holešovice nebo Bowling Radava v ulici Milady Horákové. Zaplavat si před koncem roku láká zdarma plavecký bazén Výstaviště.

Praha 8Do akce se zapojil v Praze 8 Beachklub a Tenis Ládví v ulici Chabařovická, Squash Sport v Cimické ulici anebo Softballový klub Joudrs v Dolákově ulici.

Praha 9"Kopnout do mičudy" zve FK Újezd nad Lesy, který sídlí v Pilovské ulici a protáhnout zlenivělé svaly pak Kosagym Horní Počernice.

Praha 10Osvěžit se lidé mohou do konce roku zdarma také do plaveckého stadionu Sparta, a pak volně s bruslemi v ruce přejít do zimního stadionu USK Praha a komu by to nestačilo, může sportovní den zakončit fotbalem ve sportovním areálu Sokol Kolovraty.

Praha 11Do akce hlavního města se zapojilo také Fitko Školka v Hrabákově ulici a Fitness 1807 v ulici Starochodská.

Související

Více souvisejících

obezita, nadváha, hubnutí Praha cvičení

Aktuálně se děje

před 14 minutami

Útok na Ruský dům

K útoku na budovu Ruského střediska se dobrovolně přihlásil cizinec

K útoku na budovu Ruského střediska vědy a kultury v Praze 6, ke kterému došlo minulý týden, se policii dobrovolně přihlásil cizinec. Kriminalisté muže zadrželi a během úterý s ním zahájili standardní úkony trestního řízení. Podle informací zveřejněných policií na síti X zadržený vypověděl, že útok pomocí zápalných lahví plánoval a připravoval již od léta roku 2025.

před 1 hodinou

Evropská unie

Západní metropole vědomě brzdí zřízení tribunálu pro potrestání Ruska, tvrdí ukrajinský tisk

Snaha o dosažení spravedlnosti za ruskou agresi na Ukrajině naráží na nečekané překážky přímo v srdci Evropy. Přestože uplynulo výročí plnosměrné invaze a evropští lídři se předhánějí v prohlášeních o „spravedlivém míru“, realita v zákulisí diplomacie vypadá zcela jinak. Podle zjištění serveru Evropská pravda některé západní metropole, které jsou paradoxně klíčovými spojenci Kyjeva v dodávkách zbraní, proces zřízení speciálního tribunálu pro potrestání ruského vedení vědomě brzdí.

před 1 hodinou

Viktor Orbán /Fidesz/, maďarský premiér

Frustrace v Bruselu dosáhla vrcholu. EU chystá plán v případě, že Orbán vyhraje volby

Evropská unie se v těchto dnech intenzivně připravuje na scénář, který pro mnohé v Bruselu představuje noční můru: další volební vítězství Viktora Orbána. Přestože maďarské průzkumy momentálně favorizují opoziční stranu Tisza vedenou Péterem Magyarem, diplomaté EU neponechávají nic náhodě. Podle informací webu Politico od deseti vysokých představitelů unie se již nyní diskutuje o krizových plánech, které mají zabránit tomu, aby maďarský premiér po případném znovuzvolení 12. dubna opět ochromoval chod celého společenství.

před 2 hodinami

Volodymyr Zelenskyj v Praze

Zelenskyj zveřejnil svoje příjmy. Prezidentský plat má nižší než je minimální mzda v Česku

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj zveřejnil podrobnosti o svých příjmech za uplynulý rok 2025. Podle serveru RBC-Ukraine dosáhl celkový finanční obrat prezidenta a jeho rodinných příslušníků výše 15 805 828 hřiven, což je v přepočtu přibližně 360 000 dolarů. Většinu těchto prostředků tvořily výdělky z platů, bankovní úroky a také zisky z pronájmu soukromých nemovitostí.

před 4 hodinami

včera

včera

včera

včera

včera

včera

včera

včera

Úřad vlády

Vláda jednala o cenách pohonných hmot. Chystá zastropování marží, pokud se s pumpaři nedohodne

Vláda premiéra Andreje Babiše se na svém pondělním zasedání intenzivně zabývala krizovou situací na trhu s pohonnými hmotami. Hlavním tématem diskusí s největšími distributory, mezi které patří společnosti MOL, OMV, Shell, EuroOil a PKN Orlen, byla výše jejich marží. Podle premiéra jsou současné zisky prodejců, dosahující v některých případech až 10 korun na litr, naprosto nepřiměřené a neodpovídají realitě na trhu.

včera

Prezident Trump v Mar-a-Lago.

Trumpovi došla trpělivost: Pokud Írán nepřistoupí na naše podmínky, vyhodíme do vzduchu jeho infrastrukturu

Napětí v Perském zálivu dosahuje kritického bodu a rétorika amerického prezidenta Donalda Trumpa nabírá na intenzitě. Podle posledních prohlášení, která prezident poskytl deníku Financial Times a následně publikoval na síti Truth Social, čelí Írán ultimátu: buď přistoupí na americké mírové podmínky a okamžitě otevře Hormuzský průliv, nebo Spojené státy přikročí k totální likvidaci íránské energetické a ropné infrastruktury.

včera

včera

NASA zahajuje program Artemis

Start mise Artemis II se blíží. Svět za pár dní zažije milník v novodobém dobývání vesmíru

Vypuštění mise Artemis II, která v nejbližších dnech vyšle čtyři astronauty na oblet Měsíce, představuje zásadní milník v novodobém dobývání vesmíru. Ačkoliv se od posledního přistání člověka na lunárním povrchu v rámci programu Apollo uplynulo více než 50 let, Spojené státy investovaly do programu Artemis již přibližně 93 miliard dolarů. Důvodem pro tento nákladný návrat není jen nostalgie, ale především strategické suroviny, technologická příprava na Mars a nová vlna vesmírného soupeření.

včera

Petr Pavel

Prezident Pavel udělil čtyři milosti

Prezident Petr Pavel udělil v pondělí čtyři milosti, kterými prominul tresty třem ženám a jednomu muži. Podle vyjádření Hradu vedly hlavu státu k tomuto kroku především vážné zdravotní komplikace odsouzených nebo snaha ochránit zájmy nezletilých dětí v náročných sociálních situacích.

včera

Předseda vlády Andrej Babiš

Babiš se kvůli vysokým cenám paliv sešel s pumpaři. Popírají umělé zvyšování cen

Kvůli dramatickému nárůstu cen benzinu a nafty se v pondělí dopoledne sešel premiér Andrej Babiš se zástupci nejvýznamnějších distributorů pohonných hmot v České republice. Jednání se zúčastnili šéfové společností MOL, OMV, Shell, EuroOil a PKN Orlen. Důležitost situace podtrhl fakt, že kvůli této schůzce bylo zrušeno i plánované koaliční vyjednávání.

včera

Ilustrační fotografie.

Budeš donášet, nebo jdeš sedět. Jak funguje ruská špionáž v Evropě?

Unikátní vhled do metod práce ruských tajných služeb přinesl soubor uniklých zpráv a nahrávek, které dokumentují, jakým způsobem Moskva získává a řídí své informátory v Evropě. Příběh studenta informatiky, kterému web Politico říká říkat Ivan, ukazuje drsnou realitu náboru: buď budeš donášet na své známé v protikremelských kruzích, nebo půjdeš na 15 let do vězení. Tato praxe se přitom zdaleka neomezuje jen na území Ruska, ale skrze nátlak na exulanty infiltruje i evropské státy.

včera

Průlom v blokádě: Trump naznačil, že umožní ruskému ropnému tankeru doplout na Kubu

Americký prezident Donald Trump v neděli naznačil, že Spojené státy umožní ruskému ropnému tankeru doplout na Kubu. Tento krok představuje zásadní průlom v dosavadní palivové blokádě, kterou Washington v posledních měsících vůči ostrovu uplatňoval. Kuba se v současnosti zmítá v hluboké energetické krizi, která ochromila běžný chod země, a prezidentovo vyjádření naznačuje ochotu k dočasnému ústupku z humanitárních důvodů.

Zdroj: Libor Novák

Další zprávy