![Ilustrační foto](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed565eb-7219-6390-831c-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Jak na efektivní domácí cvičení? Stačí kočka nebo kostičky
![bolest](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed56616-90ee-647a-ad50-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Jde to i bez prášků. Osm neinvazivních technik, které uleví od bolesti
![Jak zacvičit se stresem?](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5661f-6b0e-6a30-a7fb-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Čtvrtina dospělých a 80 procent mladých má nedostatek pohybu. WHO vydala doporučení
![Běhání, ilustrační fotografie](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed56634-a80d-60e8-95f0-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Sport v době covidu: Jak se udržovat ve formě a kam lze jít bez roušky?
![Ilustrační fotografie](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5663b-6fab-6f7c-9931-575dc9cded0d/720x405.jpg)
GLOSA: Jak jsem začal cvičit
![Jak zacvičit se stresem?](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5661f-6b0e-6a30-a7fb-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Uzbekistán se snaží zlepšit fyzickou kondici obyvatel. Jde na to kuriózním způsobem
![zdraví](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5664c-fc14-6656-9f5a-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Odložení podprsenky nemusí nutně vést k bolestem zad
![Lidé v rouškách, ilustrační foto](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed56667-aa5c-6b22-be30-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Sportovat s rouškou není nejlepší nápad. Šermířský experiment to jasně prokázal
![Covid-19 (koronavirus SARS-CoV-2)](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed565d5-c6ae-656a-b974-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Cvičení venku: Je nutná ochrana obličeje?
![Fitness, ilustračni fotografie](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed56689-8708-6b90-9da2-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Od 11. května smí závodit a trénovat až 100 lidí současně
![Ilustrační foto](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed566aa-76fd-6a9a-9546-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Přes web lze cvičit jógu a navštívit přitom zámek
![Běhání, ilustrační fotografie](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed566d5-394c-6bc6-97dd-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Máme jít ráno běhat, nebo si raději přispat? Expert na spánek odpovídá
![Děti](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5669c-f26c-62f2-a3cf-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Průzkum: Dvě třetiny dětí v ČR sportují, nemají ale každodenní pohyb
![Ilustrační foto](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed566ed-0a3e-697a-923e-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Sportovat venku, když je zima? Ano, má to ale několik háčků
![Kouření, ilustrační fotografie](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5657d-9f71-6572-ae4f-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Průzkum: Cigaretu si někdy zapálil každý třetí Čech, se sportem to není žádná sláva
![Nákupy potravin, ilustrační fotografie](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5656d-2c7f-63b2-b5aa-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Vědci navrhují vylepšení obalu potravin. Co by na něm mělo být nově uvedeno?
![Ilustrační foto](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5664a-455c-6b36-99c2-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Americká armáda plánuje velké cvičení v Evropě, pošle sem tisíce vojáků
![Běháte rádi? Podle odborníků děláte dobře](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed56709-707f-6010-9581-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Běhání ve znečistěném městě: Hazard se zdravím? Odpověď vás překvapí
![Ilustrační foto](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5670a-d32b-6dd4-bc0d-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Chodíte pomalu? Varovný signál ohledně vašeho zdraví. Nová studie
Aktuálně se děje
včera
![Olympijské hry, ilustrační foto](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed565cb-2d5d-683e-a613-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Olympijské hry v Paříži oficiálně začaly. Na lodi po Seině se plavili i Češi
včera
![Donald Trump](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed56573-79a1-600e-bd3e-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Trump přijal Netanjahua a zkritizoval "neuctivou" Harrisovou
včera
![Belgická policie](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed56592-28d8-690a-b120-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Belgie pokročila v případu plánovaného teroristického útoku. Padla obvinění
včera
![Petr Fiala mluví v Českém domě v Paříži.](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ef4b7be-4b93-656a-b9f4-4fd3bc4f652d/720x405.jpg)
Fiala otevřel Český dům v Paříži. Sport učí hrát podle pravidel, zdůraznil
včera
![Barack Obama, bývalý americký prezident.](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5661e-bdda-64b8-9dde-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Obamovi podpořili Kamalu Harrisovou. Chtějí pomoci zajistit její triumf nad Trumpem
včera
![Artur Omarov](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ef4b704-0fa0-6446-b782-159e1246f86f/720x405.jpg)
V předvečer zahájení her se odhlásil zápasník Omarov. Kvůli zranění achilovky
Aktualizováno včera
![Na D1 u Prahy se po dopravní nehodě tvoří kolony. (26.7.2024)](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ef4b540-1427-6192-8e25-7bec95ecd71c/720x405.jpg)
Dopravní kolaps na D1: Kolony se táhly až do Prahy, potíže hlásí i od Brna
včera
![Ruská armáda, ilustrační foto](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5656d-835f-6d3a-9699-575dc9cded0d/720x405.jpg)
FSB si došla pro dalšího Šojguova náměstka. Opět jde o podezření z korupce
včera
![Lukostřelba, ilustrační fotografie.](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ef4b660-b924-6fac-bbef-69a73f3f85b8/720x405.jpg)
LOH 2024: Po Horáčkové se představil i lukostřelec Li. V kvalifikaci skončil až jednašedesátý
včera
![Tragická nehoda se u Obory stala ve čtvrtek pozdě večer. (25.7.2024)](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ef4b63d-710d-6368-a105-eb91a4916179/720x405.jpg)
Tragická nehoda u Obory změnila osud celé rodiny. Policie žádá o pomoc
včera
![Válka v Izraeli](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ee7a409-ea66-68de-945e-b1cbf2be0ced/720x405.jpg)
Gaza je mrtvá, nic nezůstalo, říkají místní. Lékaři jsou i kvůli nové ofenzivě na pokraji sil
včera
![Hamas staví své politické zájmy nad zájmy civilního obyvatelstva v pásmu Gazy, za které je odpovědný. Akce Hamasu zbavují Gazany jejich práv a základních potřeb. (zdroj: IDF)](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ee7a3d9-9e03-6f4e-9022-a54d13a7daaf/720x405.jpg)
V izraelském zajetí zemřel jeden z lídrů Hamásu
včera
![Bašár Asad se sešel s Vladimirem Putinem](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed566e7-d6ec-6ef0-b671-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Asadovo setkání s Putinem: Rozvoj vztahů přispívá k posílení míru a stability, zní z Kremlu
včera
![Francie, Paříž, ilustrační foto](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5657f-953d-6a5e-96ea-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Noční útoky ve Francii byly připraveny a koordinovány. Podle vlády měly jasný cíl
včera
![Ilustrační foto](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ed5659b-30ed-66aa-ba11-575dc9cded0d/720x405.jpg)
Olympiáda se za šest let vrátí do Francie. Známí jsou pořadatelé letních i zimních her až do roku 2034
včera
![António Guterres](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ee5877c-3da1-637a-b9f7-e7ed753c6774/720x405.jpg)
Počasí je stále extrémnější, varuje Guterres. Vyzval státy, aby začaly jednat
včera
![Dmitrij Peskov](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ee43247-d717-6aee-b17b-b1a024c738b3/720x405.jpg)
Kreml "pečlivě zváží", jak zareaguje na rozhodnutí EU převést výnosy ze zmrazených ruských aktiv na Ukrajinu
včera
![Ukrajinská armáda ve válce s Ruskem](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ee4951a-62b5-68f0-80f0-d5cedc94d62c/720x405.jpg)
Ukrajinská armáda zaútočila na ruskou leteckou základnu na Krymu
včera
![tajfun Gaemi](https://cd1.incdatagate.cz/images/1ef4b464-88cc-6ec0-accd-870f310b931f/720x405.jpg)
Tajfun na Filipínách a Tchaj-wanu zabil už 21 lidí, teď řádí v Číně. 150 tisíc lidí opustilo domovy
včera
Ve Francii kvůli nahlášené bombě evakuovali v den zahájení olympiády letiště
Mezinárodní letiště Basilej-Mylhúzy-Freiburg, ležící ve Francii poblíž hranic se Švýcarskem a Německem, dnes kolem poledne na přibližně hodinu přerušilo provoz. Vedení letiště uvedlo, že z bezpečnostních důvodů evakuovalo všechny cestující.
Zdroj: Libor Novák