Spánek, vaření a držení sklenice? Nejen to podle odborníků děláme všichni špatně

Držení sklenice

Toto pro vás asi nebude tak překvapivé – při pití vína ze skleničky máme tendenci držet ji za tělo. To je ale špatně, protože naše ruce tekutinu uvnitř zahřívají. Správně se proto má sklenice držet za stopku. A pivní láhev ze stejného důvodu držte za její hrdlo.

Banány

Většina z nás otevírá banány od stonku. Jenže i opice vědí, že je snadnější jej otevírat z druhé strany. Stačí konec banánu lehce zmáčknout a otočit jím. Slupka se pak sundává snadněji a rovnoměrněji.

Čištění zubů

Zuby bychom si měli bychom čistit jemně a po dobu asi dvou minut – to samozřejmě všichni víme. Ale navzdory tomu, co vám možná bylo řečeno – čistit si zuby těsně před nebo po jídle je špatný nápad.

Chlazení nápojů

Známe to všichni – v horkém dni není nic příjemnějšího, než si dát vychlazený nápoj z ledničky nebo mrazničky. Aby se tekutina ochladila rychleji, zabalte ji do mokré utěrky nebo ubrousku.

Nošení sluchátek

Stává se vám, že vám sluchátka vypadávají z uší? Možná je to proto, že je nosíte špatně. Zkuste si vytvořit smyčku na horní části ušního lalůčku.

Mikrovlnná trouba

Čas od času si každý z nás musí ohřát jídlo v mikrovlnné troubě, ať už je to doma nebo v práci. Trouby by měly ohřívat potraviny rovnoměrně - ale nejde to, pokud máte na talíři hromadu. Jinými slovy, aby vaše jídlo bylo dobře ohřáto, rozprostřete je po celém talíři a v ideálním případě nechejte uprostřed místo.

Vaření v pánvi

Věděli jste, že otvor na konci pánviček je dělaný proto, aby do něj bylo možné vložit vařečku?

Spánek

Nejlepší pozice ke spánku je na zádech. Ale pokud spíte na boku, dejte si polštář mezi nohy, aby byla vaše páteř ve správné poloze.

Vyprazdňování

Sezení na záchodovém prkýnku není právě „ideální“. Pro správné vykonání potřeby bychom měli být v podřepu. Tlusté střevo se tak dostane do správné polohy tak, že umístíte pod své nohy na stoličku.