Co dělat, když slunce ubližuje

Pokud zapomenete na opalovací krém nebo usnete na sluníčku, můžete dostat nemilé překvapení v podobě sytě růžové či červené kůže. Pokožka je pak citlivá na dotyk a když máte smůlu, naskáčou vám také puchýřky. Co s tím?

Na spálenou pokožku existují různé rady, některé jsou podpořené vědou či lékařskými zkušenostmi, jiné patří k radám od babiček a dalších příbuzných. Možná fungují, možná ne. Zoufalý člověk zkusí všechno.

Rady odborníků

Ochlaďte se

Sprcha či vana s vodou jsou ideální prostor, kde si můžete trochu ulevit od bolestivého spálení. Dermatologové doporučují chladné sprchy či vlažnou koupel, rozhodně byste se však měli vyhnout mýdlům. Ta pokožku vysušují a mohli by vaši spálenou kůži ještě více podráždit.

Podle serveru Prevention je dobrý nápad přidat do vody trochu jedlé sody, která pomáhá se záněty a svěděním. Ideální je nechat ji, aby na kůži uschla přirozeně. Dermatolog Carl Korn pro Prevention uvedl, že je dobré koupel smíchat se šálkem bílého octa, který pomůže bolest utišit. Dobrý nápad je také vzít ručník namočený v chladné vodě a nechat ho ležet na postižené části 10 až 15 minut.

Namažte se

Podle dermatologů je dobrý nápad namazat se krémem, který obsahuje aloe vera nebo sóju, které mohou utišit pálení. Aloe vera lze sehnat i ve formě gelu, který může být ještě příjemnější. Pokud se cítíte extrémně nepříjemně, zkuste si koupit hydrokortizon (nazývaný také kortizol) v krému, který má silné utěšující účinky.

Pijte vodu

Spáleniny vytahují vodu z těla k pokožce a poté pryč z těla. Je tedy dobré pít zvýšené množství tekutin, abyste předešli dehydrataci. Lékaři jako obvykle doporučují vodu či ovocný čaj a varují před limonádami či kávou, která je spíš dehydratující. Dobrý nápad je zapít prášek proti bolesti (jako je ibalgin, aspirin či ibuprofen), které pomáhají bránit zánětům a mohou vás zbavit opuchnutí a bolesti.

Buďte na kůži opatrní

Důležité je spálenou kůži nedráždit a chránit ji před dalším spálením. Uvnitř je nejlepší nosit lehké oblečení z prodyšného materiálu nebo se mu zcela vyhnout. Po sprše se ručníkem neutírejte, spíše jím lehce poklepejte na pokožku, abyste odstranili přebytečnou vlhkost.

Pokud je možné, vyhněte se pohybu venku. Jinak je vhodné zakrýt popálenou pokožku pevným materiálem. Když se na látku podíváte proti slunci, nemělo by skrze ni procházet světlo.

Jestli se na vaší pokožce objeví drobné puchýřky, rozhodně je nepraskejte a nechte je být. Tekutina v nich je antiseptická a chrání odhalenou kůži před infekcí. Dejte si tedy pozor, abyste je nestrhli oblečením. Vaše kůže se může také začít loupat. Rozhodně jí nepomáhejte a neloupejte ji.

Běžte k lékaři

Pokud máte horečku či zimnici nebo se vám motá hlava a jste zmatení, běžte k lékaři. To samé platí ve chvíli, kdy tekutina v puchýřích není čirá, ale kalná jako hnis. Když puchýře pokrývají velkou část těla, také zamiřte k doktorovi.

A příště si dejte pozor a zapamatujte si, že máte použít opalovací krém.

„Babské“ rady

Lidé si sdělují různé nápady, které mají pomáhat ulevit spálené pokožce. Jedná se o myšlenky nepodpořené lékaři a mohou mít různé účinky na různé lidi. Rozhodně je vhodnější využít lékařských rad.

Jedním z těchto nápadů je nanést na spálenou pokožku hadřík namočené v mléce nebo namazat na místo jogurt. Mléčné proteiny prý pomohou vytvořit ochranou vrstvu nad pokožkou, která pomáhá proti nepohodlí.

Jiní doporučují žínku namočenou v chladném čaji nebo čajové sáčky namočené do chladné vody. Tanin v černém čaje prý vytahuje teplo ze spálené pokožky a pomáhá navrátit rovnováhu pH. Mátový čaj prý navíc chladí.

Okurky jsou zdrojem antioxidantů a analgetik. Rozmixujte chlazené okurky, což vytvoří pastu, a naneste ji na spálené oblasti. Okurku můžete nanést i na obličej a může vám pomoci i ve chvíli, kdy se vaše spálená pokožka začne loupat.

Uvařené a rozmixované brambory mají pomoci urychlit hojení a zbavit vás bolesti. Důvodem toho má být škrob, který v bramborách najdete. Na stejném principu funguje smíchání škrobu na vaření s vodou.

Související

Více souvisejících

Opalovací krémy Léto Slunce zdraví

Aktuálně se děje

včera

včera

včera

Úřad práce, ilustrační fotografie.

Úřad práce ruší desítky poboček. Zaměstnanci ale ohroženi nejsou

Úřad práce pokročil s transformací, která odstartovala již vloni a jejímž cílem je postupná přeměna úřadu na moderní, efektivně fungující a proklientsky zaměřenou organizaci, která pomáhá lidem najít novou práci, vydělávat víc peněz a řešit těžké situace. V rámci takzvané racionalizace pobočkové sítě dojde ke zrušení desítek menších pracovišť. Propouštění se však neplánuje. Úřad o tom informoval v tiskové zprávě. 

včera

včera

Policie ČR, ilustrační foto

Vražda na Klatovsku je objasněna. Podezřelou je důchodkyně

Od čtvrtečního večera vyšetřuje policie případ vraždy v nejmenované obci na Klatovsku v Plzeňském kraji. Usmrceného muže tam našli na pozemku před domem, přičemž byla zajištěna podezřelá osoba. Jde o sedmdesátiletou ženu, která byla krajskými kriminalisty obviněna ze zvlášť závažného zločinu vraždy.

včera

včera

včera

Maia Sanduová, nepřechýleně Sandu, je moldavská politička, 6. prezidentka Moldavské republiky, která mezi červnem a listopadem 2019 působila jako premiérka.

Proruští socialisté označili volby za zmanipulované. Pak se ozvala Gruzie

Moldavská prezidentka Maia Sanduová v neděli zvítězila ve druhém kole prezidentských voleb a obhájila svůj mandát, čímž upevnila prozápadní směřování země. Její vítězství nad proruským kandidátem Alexandrem Stoianoglem však zpochybnili moldavští socialisté, kteří výsledky označili za zmanipulované.  

včera

Volby v USA, ilustrační foto

Trump nebo Harrisová? Výsledek voleb se nemusíme dozvědět několik dní

Sčítání hlasů ve volbách v USA často trvá déle než v jiných zemích, což je způsobeno několika faktory, včetně decentralizovaného volebního systému, různorodosti volebních pravidel, vysokého počtu korespondenčních hlasů a důkladnosti při sčítání a ověřování hlasů. Díky tomu nemusí být výsledek voleb znám během volební noci a jak historie ukazuje, ani několik dní poté. Podívejte se, co vše sčítání hlasů ovlivňuje.

včera

USA

Republikáni vs demokraté: Jaký je rozdíl mezi největšími politickými stranami v USA?

Republikáni a demokraté jsou dvě hlavní politické strany ve Spojených státech, které se výrazně liší v názorech na řadu zásadních témat, včetně ekonomiky, zdravotní péče, přístupu k vládě, společenských otázkách a zahraniční politiky. Rozdíly mezi nimi vycházejí z dlouhodobě formovaných ideologií, historických událostí a odlišného přístupu k vládní roli ve společnosti.

včera

včera

George Washington při přeplutí Delaware

Historie plná zvratů a nečekaných momentů. Podívejte se na zajímavosti z amerických voleb

Americké prezidentské volby mají dlouhou a fascinující historii plnou nečekaných zvratů, kontroverzních výsledků i výjimečných kandidátů. Od prvních voleb v roce 1789 až po současné napínavé souboje přinášely události, které nejen utvářely budoucnost USA, ale i fascinovaly svět. Podívejme se na některé z nejzajímavějších momentů, které volební historii Spojených států provázely.

včera

Jak se USA brání volebním podvodům?

Volební úředníci EXKLUZIVNĚ pro EZ popsali, jak se USA brání volebním podvodům

Americké úřady čelí před prezidentskými volbami pokusům o falšování volebních registrací, dezinformacím a četným žalobám. Úředníci nadále ujišťují o bezpečnosti a legitimnosti procesu. Mnoho států zavedlo předčasné hlasování a korespondenční volbu, aby zajistilo přístupnost voleb. Dělají to navzdory obavám z podvodů, které mezi voliče zasévá především dezinformační scéna – vedená kandidátem Donaldem Trumpem.

včera

Ilustrační foto

Volby prezidenta USA 2024: Vše, co potřebujete vědět

Američané se připravují na 60. prezidentské volby, ve kterých se rozhodne, kdo se stane 47. prezidentem Spojených stát. Tento úřad je často považován za nejmocnější pozici na světě. Zároveň bude zvolen 50. viceprezident. Britský server The Guardian připravil přehled toho, co potřebují zahraniční pozorovatelé voleb vědět.

včera

včera

včera

včera

Donald Trump

Trump zažaloval televizní stanici CBS

Republikánský kandidát a bývalý prezident USA Donald Trump podal žalobu proti televizní stanici CBS kvůli rozhovoru s jeho demokratickou rivalkou, viceprezidentkou Kamalou Harrisovou. Žaloba se týká rozhovoru odvysílaného v říjnu v pořadu 60 Minutes, který podle Trumpa „zavádějícím způsobem“ interpretoval Harrisové odpovědi.

včera

Íránské útočné drony Arash

WSJ: Írán podnikne mohutný a komplexní útok na Izrael

Navzdory varování Spojených států se Írán chystá k dalšímu útoku na Izrael. Americký deník The Wall Street Journal (WSJ) uvedl, že protiútok bude „mohutný a komplexní“, podle informací nejmenovaného egyptského představitele, který je obeznámen s íránskými záměry.  

včera

V amerických volbách už hlasovalo přes 75 milionů lidí. Dříve, než vůbec začaly

Americké prezidentské volby se rychle blíží a podle údajů centra Floridské univerzity pro sledování voleb, které byly zveřejněny v neděli, již více než 75 milionů voličů využilo možnost hlasovat předem.  

Zdroj: Libor Novák

Další zprávy