Různé formy hygieny či očisty našeho těla provádíme každý den. Stále ale máme tendenci některé věci dělat špatně. A tyto chyby mohou ovlivnit nejen náš vzhled, ale i zdraví, připomíná server Bright Side.
Kýchání
Rodiče nám už jako malým vysvětlovali, že si musíme zakrývat ústa, když kašleme, abychom nenakazili lidi kolem nás, Když si ale zakryjeme ústa při kašli nebo kýchání rukama, napomáháme tomu, aby se bakterie dostaly na naše tváře. Výsledkem jsou vyrážky, zarudnutí a další kosmeticky nepříjemné následky. Zvláště nebezpečná jsou infekční onemocnění, protože následným třením očí rukou si můžeme způsobit zánět víček Nejlepší je zakrýt si ústa kapesníkem, ideálně látkovým. Pokud to nejde je možné si ústa zakrýt loktem.
Nehty
Naše nehty jsou tvořeny malými vločkami, které jsou vzájemně spojené jako dlaždice. Není proto vhodné je zkracovat kleštičkami, protože ty zdeformují strukturu nehtů a způsobí jejich třepení a lámání. Nejvhodnější je proto zkracovat nehty pilníkem, který je mnohem šetrnější.
Oči
Ženy si často zvýrazňují oči tak, že si malují oční linky. Při malování linky na spodní víčka však existuje riziko, že si tužkou a obzvláště štětečkem tekutých linek nanesete bakterie do oka. Smíchání se slzami vytváří oční linky příznivé podmínky pro jejich množení. I proto by se tyto linky měly malovat až pod spodní řasy, nikoliv nad ně.
Nos
Na naše ruce se nám může dostat celá řada bakterií. A pokud se pak prsty šťouráte v nose, hrozí, že se nám do něj dostane infekce, Obzvláště nebezpečné je to v případě, že máme zablokovaný nos, protože infekce se může dál rozšířit. Nejlepší způsob, jak nos vyčistit, je propláchnout jej vodou. A nebo si na prst prostě dát papírový kapesník.
Zuby
Příliš velké množství zubní pasty na kartáčku způsobuje, že štětiny kloužou přes zuby místo toho, aby je skutečně vyčistily, což výrazně snižuje kvalitu čištění zubů. Největší práci při mytí zubů odvádějí právě štětiny na zubním kartáčku a zubní pasta je jen pomocníkem pro dezinfekci a ošetření. A kolik pasty byste měli používat? Pro dospělého je to množství velké jako kulička hrášku, u dějí pak jako zrnko rýže.
Vlasy
Balzámy nebo kondicionéry na vlasy se vyznačují vlastností, která samotným vlasům jen málo prospívá. Mají hustou strukturu a jsou plné silikonů. Pokud si na vlasy nanesete velké množství kondicionéru, vlasy se rychleji znečistí. Pokud si ho navíc nanášíte i na pokožku hlavy, póry v pokožce se ucpávají, a to vede k většímu maštění a řídnutí vlasů. I proto je vhodné používat maximálně množství srovnatelné s menší mincí a to nanášet jen na suché konečky.
Celé tělo
Naše pokožka je domovem celé řady prospěšných bakterií, které ji chrání před infekcemi a udržují ji přirozeně hydratovanou. Každodenní použití sprchového gelu tuto bariéru ničí. Tělo se stává více náchylné k různým nemocem a kůže se vysušuje, což může vést k ekzému. Pouze ruce, podpaží a oblast intimních partií je vhodné umývat denně mýdlem. Další části těla stačí mýdlem umývat pouze jednou za dva dny.
Související
Čínské děti postihuje ve velkém zápal plic. WHO po konzultacích uklidňuje svět
Covid je na vzestupu. Případů přibývá, ale průběh nemoci bývá mírnější než dříve
zdraví , Lidé , zajímavosti , lidské tělo
Aktuálně se děje
před 6 minutami
Západ smrt Raísího příliš nekomentuje. RB OSN držela minutu ticha
před 1 hodinou
Izrael: Neslýchané. Zatykač na Netanjahua povzbudí teroristy po celém světě
před 2 hodinami
V Česku se dvacet let o euru lže. Odpůrci v čele s Klausem s ním veřejnost straší, říká poslanec Exner
před 2 hodinami
Fiala nechápe návrh prokurátora ICC. Je to děsivé a nepřijatelné, vzkázal
před 3 hodinami
Chameneí vyhlásil pětidenní smutek za íránského prezidenta Raísího
před 3 hodinami
Dlouho očekávaný rozsudek padl. Soud rozhodl o odvolání Juliana Assangeho
před 4 hodinami
Prokurátor ICC požádal o zatykače na Netanjahua a šéfa Hamásu
před 4 hodinami
Černý kašel v ČR: Situace se podle SZÚ ustálila. Hlášeno další úmrtí seniora
před 4 hodinami
Pavel tlačí na přijetí eura. Stejně podle něj nemáme na výběr
před 5 hodinami
Stav Fica je po atentátu stabilizovaný. Komunikuje a zlepšuje se
před 5 hodinami
Policie eviduje další falešné vstupenky na hokejové MS. U O2 areny zadržela dva lidi
před 6 hodinami
Svět reaguje na smrt Raísího: Pákistán vyhlásil den smutku, kondoluje Rusko i Hamás
před 6 hodinami
Izrael popřel, že by se podílel na smrti íránského prezidenta Ebráhima Raísího
před 7 hodinami
Kdo povede Írán po smrti Raísího? Země se chystá na předčasné volby
před 7 hodinami
Biden pracuje na trvalém míru, který by zahrnoval vytvoření palestinského státu
před 8 hodinami
Vrtulník s Raísím našel turecký dron. Rusko zapojilo do pátrání desítky specialistů
před 9 hodinami
Pád vrtulníku s Raísím sleduje celý svět. Řada zemí nabídla Íránu pomoc
před 9 hodinami
Nadaný student čelící obvinění z porušování lidských práv. Kdo byl íránský prezident Ebráhím Raísí?
před 10 hodinami
Íránský prezident Ebráhím Raísí zemřel při pádu vrtulníku. Uhořel i ministr zahraničí
před 11 hodinami
Počasí: Předpověď na pracovní dny. Nejtepleji bude hned na úvod
Pondělí má být nejteplejším dnem pracovního týdne, který právě začíná, vyplývá z předpovědi Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ). V úterý mohou v Česku opět udeřit bouřky, naznačili meteorologové.
Zdroj: Jan Hrabě