Začal Suchej únor. Nemůže vám naopak paradoxně uškodit?

Hypotéza, že „suchý“ měsíc vede k následnému zvýšení konzumace alkoholu, je potvrzena některými studiemi, především na myších. Hlodavcům byl nejdříve podáván po jistou dobu alkohol. Následovala pauza, po níž myši pili více. U lidí se však nic podobného prokázat nedokázalo.

Třeba američtí vědci zkoušeli to samé u armádních rekrutů, kteří však po jisté pauze pili stejně, ba dokonce i méně než dřív. Krátkodobý nárůst v konzumaci zaznamenali jen u největších pijanů.

„Dlouhodobý dopad Suchého ledna dříve někteří zpochybňovali tím, že měsíc bez alkoholu povede k tomu, že až začne únor, budou všichni pít víc,“ řekla v roce 2014 Emily Robinsonová z charitativní organizace Alcohol Change UK, která kampaň Dry January pořádá. Podle ní se však žádný takový dopad neprokázal.

Podle výsledků studie většinou lidé, kteří se akce účastnili, ještě v srpnu pili méně. Vedoucí výzkumu Richard de Visser konstatuje, že polovina lidí pije po akci stejné množství alkoholu, dalších 40 procent pak méně. Nárůst pozoroval jen u jednoho z deseti lidí. Většinou jde ale o lidi, kteří nakonec nevydrží nepít ani celý měsíc kampaně.

Jistým negativem studie je ale fakt, že z původně přihlášených 2800 lidí se jí nakonec účastnilo jen osm set. Chybí především muži a těžcí alkoholici. Výsledky tak dost možná neodpovídají opravdovému vzorku běžné populace.

„Měsíc bez alkoholu je bezpečný pro drtivou většinu lidí, včetně nejtěžších alkoholiků. U nich je ale problémem, že jsou na alkoholu psychicky závislí, tudíž potřebují mnohem větší podporu, aby jej vysadili,“ říká Maddy Lawsonová z Alcohol Change UK. Někteří experti jinak doporučují nepít pár dní každý týden v roce, nikoliv dávat celý suchý měsíc.