Hygiena rukou je základním předpokladem prevence vzniku infekčních onemocnění. Hlavní hygienik Slovenské republiky Ján Mikas upozornil, že mytím rukou mýdlem a vodou odstraňujeme mikroorganismy způsobující nemoci a tím omezujeme jejich šíření, proto nestačí ruce pouze opláchnout teplou vodou.
"Po opláchnutí si důkladně namydlete ruce - ideálně věnujte mytí rukou čtyřicet vteřin až minutu. Umyjte si ruce bez prstenů, hodinek a náramků. Použijte pěnové mýdlo k mytí dlaní, hřbetů rukou, oblastí mezi prsty, stejně jako oblasti kolem nehtů a pod nehty," vysvětlil podle agentury TASR hygienik.
Dodal, že nedílnou součástí hygieny rukou je i jejich správné sušení, a to ideálně ručníkem nebo jednorázovým ručníkem. Tak se zabrání kontaminaci na potravinách, površích a zařízeních, protože přenos mikroorganismů je pravděpodobnější z mokré pokožky než ze suché.
Podle něj také správné sušení rukou odstraňuje značné množství mikroorganismů, neboť se právě ručníkem nebo jednorázovým ručníkem kromě vlhkosti odstraní i patogeny.
Podle hygieniků by se měly mýt ruce po každém návratu domů zvenčí, před a po návštěvě nemocnice nebo lékaře, po cestě veřejnou dopravou a po každém použití toalety. Stejně jako při pocitu nečistých rukou, po manipulaci s odpadem a odpadkovým košem, po manipulaci se zvířaty a jejich jídlem, před manipulací s dítětem a po výměně špinavé pleny.
Mytí rukou je rovněž důležité před, během a po přípravě jídla, ale také před jeho konzumací.
Související
Neotvírejte lednici, zkontrolujte potraviny. Hygienici radí, jak postupovat při a po blackoutu
Stovky případů svrabu v Praze. Hygienici radí, jak nákaze předejít
Aktuálně se děje
před 4 minutami
Političky Richterová a Decroix dostaly výhrůžné dopisy. Věc bude řešit policie
před 41 minutami
Češi vystoupit z EU nechtějí, ukazuje průzkum
před 1 hodinou
Si Ťin-pching prolomil mlčení. Poprvé se vyjádřil k čistkám ve velení armády
před 2 hodinami
Ruské úřady nařídily úplné zablokování WhatsAppu. Chtějí dostat uživatele na státem sledované aplikace
před 2 hodinami
Z olympiády byl vyloučen ukrajinský skeletonista. Měl na helmě sportovce zabité během války
před 3 hodinami
Po rozsáhlém útoku v Oděse jsou bez proudu statisíce lidí
před 4 hodinami
Hygienici stahují z trhu kojenecké výživy. Mohou být kontaminované
před 5 hodinami
Hluboká krize důvěry. Lidé už ve spojenectví s USA nevěří, co bude po odchodu Trumpa nikdo netuší
před 5 hodinami
10 milionů, jinak konec dohod s EU. Švýcarsko čeká v létě bizarní hlasování
před 6 hodinami
Republikáni se postavili Bílému domu, blokují cla proti Kanadě. Čekají vás problémy, vzkázal jim Trump
před 7 hodinami
Počasí se citelně ochladí. O víkendu se vrátí silné mrazy
včera
Zelenskyj popřel spekulace, že chce vyhlásit termín voleb nebo referendum o mírové dohodě
včera
Vonnová má za sebou tři operace. Její otec má o její budoucnosti jasno
včera
Bílý dům smazal Vanceův příspěvek na sociálních sítích
včera
Netanjahu opět míří za Trumpem. Už se s ním setkal vícekrát než jakýkoliv jiný lídr
včera
Ideologie ustupuje, prim hrají peníze. Ukrajinci, kteří zrazují svou vlast, končí na dlouhé roky ve vězení
včera
Olympijský debut na jedničku. Vinklárková nejlepší Češkou ve vytrvalostním závodě, vyhrála Simonová
Aktualizováno včera
Tragická střelba v Kanadě. Terčem se stala škola, devět mrtvých
včera
Epidemické šíření chřipky v Česku. Odborníci vyhlížejí snižování aktivity
včera
Babiš v Rakousku a na Slovensku. S Ficem a Stockerem řešil evropské priority
Premiér Andrej Babiš (ANO) navštívil Rakousko, kde ve Vídni jednal se spolkovým kancléřem Rakouska Christianem Stockerem o konkurenceschopnosti Evropské unie, energetické bezpečnosti a společném postupu v oblasti nelegální migrace. Součástí programu byla také návštěva školy českého Školského spolku Komenský a katedrály sv. Štěpána. Následně český premiér odcestoval do Bratislavy, kde se zúčastnil setkání lídrů zemí Slavkovského formátu. Jednání se uskutečnilo za účasti českého premiéra Andreje Babiše, slovenského premiéra Roberta Fica a rakouského kancléře Christiana Stockera.
Zdroj: Jan Hrabě