Hygiena rukou je základním předpokladem prevence vzniku infekčních onemocnění. Hlavní hygienik Slovenské republiky Ján Mikas upozornil, že mytím rukou mýdlem a vodou odstraňujeme mikroorganismy způsobující nemoci a tím omezujeme jejich šíření, proto nestačí ruce pouze opláchnout teplou vodou.
"Po opláchnutí si důkladně namydlete ruce - ideálně věnujte mytí rukou čtyřicet vteřin až minutu. Umyjte si ruce bez prstenů, hodinek a náramků. Použijte pěnové mýdlo k mytí dlaní, hřbetů rukou, oblastí mezi prsty, stejně jako oblasti kolem nehtů a pod nehty," vysvětlil podle agentury TASR hygienik.
Dodal, že nedílnou součástí hygieny rukou je i jejich správné sušení, a to ideálně ručníkem nebo jednorázovým ručníkem. Tak se zabrání kontaminaci na potravinách, površích a zařízeních, protože přenos mikroorganismů je pravděpodobnější z mokré pokožky než ze suché.
Podle něj také správné sušení rukou odstraňuje značné množství mikroorganismů, neboť se právě ručníkem nebo jednorázovým ručníkem kromě vlhkosti odstraní i patogeny.
Podle hygieniků by se měly mýt ruce po každém návratu domů zvenčí, před a po návštěvě nemocnice nebo lékaře, po cestě veřejnou dopravou a po každém použití toalety. Stejně jako při pocitu nečistých rukou, po manipulaci s odpadem a odpadkovým košem, po manipulaci se zvířaty a jejich jídlem, před manipulací s dítětem a po výměně špinavé pleny.
Mytí rukou je rovněž důležité před, během a po přípravě jídla, ale také před jeho konzumací.
Související
Macková končí jako hlavní hygienička, potvrdilo ministerstvo
Nebezpečná výživa je i v Česku, přiznala firma. Hygienici varovali rodiče
Aktuálně se děje
včera
Katastrofa v Nepálu má už 1200 mrtvých. Lidé vyhrabávají příbuzné holýma rukama
včera
Kallasová odmítla návrhy Francie a Německa na rozsáhlou reformu evropské diplomacie
včera
Trump chce přejmenovat Hormuzský průliv na Trumpův průliv
včera
EU a NATO kvůli rostoucím hybridním útokům na evropském území zvýší tlak na Rusko
včera
Policie zahájila exhumaci ostatků někdejšího ministra zahraničí Jana Masaryka
včera
Po devíti měsících na pevnině. Pět tisíc námořníků z letadlové lodi USS Abraham Lincoln dorazilo do Thajska
včera
Babiš označil incidenty v Německu za velmi vážné. Macinka si předvolá ruskou velvyslankyni
včera
Obvinění Ruska z dronového útoku je velká chyba, prohlásil Putin. Medveděv Berlínu hrozí odvetou
včera
Politico: Česko a některé další státy EU poskytnou miliardy na centra pro AI
včera
Mladík podezřelý z vraždy Charlieho Kirka může dostat trest smrti
včera
Počty mrtvých rostou, nikdo ale netuší, kdo vlastně zemřel. V Nepálu začal velký sběr DNA
včera
Německo obvinilo Rusko ze spáchání dronového útoku na letišti v Lipsku
včera
Dohoda USA s Venezuelou? Trump ji označil za největší v historii, podle expertů je otřesná
včera
Ruská armáda zahájila novou fázi útoků na Ukrajinu
včera
Zelenskyj varoval letecké společnosti. Prakticky uzavřel vzdušný prostor nad Ruskem
včera
Katastrofa v Nepálu má přes tisíc mrtvých. Čtyři tisíce se dál pohřešují
včera
Počasí na první zářijový víkend. Česku se nevyhne déšť, teploty ale moc neklesnou
1. září 2026 21:58
Trump chce oživit slávu Hollywoodu. Téma probral s otcem Angeliny Jolie
1. září 2026 20:40
Pavel zahajoval školní rok na Prostějovsku. Mohl za to dopis od místních žáků
1. září 2026 19:19
Messi už další MS nepřidá. Legendární Argentinec ukončil reprezentační kariéru
Více než měsíc poté, co v New Yorku prohrál se svou Argentinou finále letošního fotbalového světového šampionátu se Španělskem, se jedna z největších argentinských fotbalových hvězd Lionel Messi rozhodla ve svých 39 letech ukončit reprezentační kariéru. Mistr světa z roku 2022 a držitel stříbra z MS 2014 se tak rozhodl poté, co má za sebou odehraných 207 reprezentačních duelů, během kterých zaznamenal 125 branek.
Zdroj: David Holub