Hygiena rukou je základním předpokladem prevence vzniku infekčních onemocnění. Hlavní hygienik Slovenské republiky Ján Mikas upozornil, že mytím rukou mýdlem a vodou odstraňujeme mikroorganismy způsobující nemoci a tím omezujeme jejich šíření, proto nestačí ruce pouze opláchnout teplou vodou.
"Po opláchnutí si důkladně namydlete ruce - ideálně věnujte mytí rukou čtyřicet vteřin až minutu. Umyjte si ruce bez prstenů, hodinek a náramků. Použijte pěnové mýdlo k mytí dlaní, hřbetů rukou, oblastí mezi prsty, stejně jako oblasti kolem nehtů a pod nehty," vysvětlil podle agentury TASR hygienik.
Dodal, že nedílnou součástí hygieny rukou je i jejich správné sušení, a to ideálně ručníkem nebo jednorázovým ručníkem. Tak se zabrání kontaminaci na potravinách, površích a zařízeních, protože přenos mikroorganismů je pravděpodobnější z mokré pokožky než ze suché.
Podle něj také správné sušení rukou odstraňuje značné množství mikroorganismů, neboť se právě ručníkem nebo jednorázovým ručníkem kromě vlhkosti odstraní i patogeny.
Podle hygieniků by se měly mýt ruce po každém návratu domů zvenčí, před a po návštěvě nemocnice nebo lékaře, po cestě veřejnou dopravou a po každém použití toalety. Stejně jako při pocitu nečistých rukou, po manipulaci s odpadem a odpadkovým košem, po manipulaci se zvířaty a jejich jídlem, před manipulací s dítětem a po výměně špinavé pleny.
Mytí rukou je rovněž důležité před, během a po přípravě jídla, ale také před jeho konzumací.
Související
Neotvírejte lednici, zkontrolujte potraviny. Hygienici radí, jak postupovat při a po blackoutu
Stovky případů svrabu v Praze. Hygienici radí, jak nákaze předejít
Aktuálně se děje
včera
V Prachaticích se vraždilo na ubytovně. V případu je podezřelý cizinec
včera
Sarah Fergusonová řeší dilema. V USA chtějí kvůli Epsteinovi rozhovor i svědectví
včera
Zemřela Božena Jirků, stála za Nadací Charty 77 a Kontem Bariéry
včera
Vražda v Prostějově. Obviněný je podezřelý i z dalších sedmi trestných činů
včera
Jarní počasí se v dubnu vrátí, naznačuje výhled. Bude až 16 stupňů
včera
Novinky k pardubickému případu. Policie zadržela první údajné pachatele
včera
Hrozí slovinský scénář? Zjistili jsme, jak to v Česku vypadá s pohonnými hmotami
včera
Dva miliony dolarů za plavbu? Írán údajně zpoplatnil průjezd Hormuzským průlivem
včera
Oligarchie, korupce, potlačování odpůrců. Macinka táhne Česko špatným směrem, podporou Orbána velebí kolaboraci a ruské praktiky
včera
„Budeme bojovat až do úplného vítězství.“ Írán odmítá jakoukoliv dohodu s USA
včera
Pákistán chce zprostředkovat rozhovory USA s Íránem. Hlavním vyjednavačem má být Vance
včera
Jeho díla chrání vlády i ničí skartovačky. Legendární umělec Banksy byl po 25 letech odmaskován
včera
Ruská armáda zahájila na Ukrajině rozsáhlou jarní ofenzívu
včera
Další podezření na únik informací: AfD může předávat citlivé dokumenty o Ukrajině Kremlu
včera
„Normální součást diplomatické praxe.“ Maďarsko je překvapeno, že s Lavrovem nekomunikují i další ministři
včera
Jednáme s Íránem, jsme na prahu dohody, prohlásil Trump. Lži a manipulace s ropnými trhy, reaguje Teherán
včera
Trump nutně potřebuje válku s Íránem ukončit. Nemá ale jak
včera
Počasí se o víkendu ochladí, místy bude pršet
23. března 2026 21:48
Szijjártó měl Lavrovovi podávat hlášení o obsahu jednání EU. Magyar obvinil vládu z vlastizrady
23. března 2026 20:43
Mohou íránské rakety doletět až do Londýna, Prahy nebo Paříže? Teherán světu skutečný dostřel tajil
Mohou íránské rakety doletět až do Londýna, Prahy nebo Paříže? Tato otázka se stala velmi aktuální poté, co se Írán minulý pátek pokusil zasáhnout společnou britsko-americkou vojenskou základnu Diego Garcia v Indickém oceánu. Britský ministr obrany John Healey potvrdil, že byly vypáleny dvě rakety – jedna selhala a druhá Mohou íránské rakety doletět až do Londýna, Prahy nebo Paříže? íránské rakety doletět až do Londýna, Prahy nebo Paříže? la úspěšně sestřelena.
Zdroj: Libor Novák