Hygiena rukou je základním předpokladem prevence vzniku infekčních onemocnění. Hlavní hygienik Slovenské republiky Ján Mikas upozornil, že mytím rukou mýdlem a vodou odstraňujeme mikroorganismy způsobující nemoci a tím omezujeme jejich šíření, proto nestačí ruce pouze opláchnout teplou vodou.
"Po opláchnutí si důkladně namydlete ruce - ideálně věnujte mytí rukou čtyřicet vteřin až minutu. Umyjte si ruce bez prstenů, hodinek a náramků. Použijte pěnové mýdlo k mytí dlaní, hřbetů rukou, oblastí mezi prsty, stejně jako oblasti kolem nehtů a pod nehty," vysvětlil podle agentury TASR hygienik.
Dodal, že nedílnou součástí hygieny rukou je i jejich správné sušení, a to ideálně ručníkem nebo jednorázovým ručníkem. Tak se zabrání kontaminaci na potravinách, površích a zařízeních, protože přenos mikroorganismů je pravděpodobnější z mokré pokožky než ze suché.
Podle něj také správné sušení rukou odstraňuje značné množství mikroorganismů, neboť se právě ručníkem nebo jednorázovým ručníkem kromě vlhkosti odstraní i patogeny.
Podle hygieniků by se měly mýt ruce po každém návratu domů zvenčí, před a po návštěvě nemocnice nebo lékaře, po cestě veřejnou dopravou a po každém použití toalety. Stejně jako při pocitu nečistých rukou, po manipulaci s odpadem a odpadkovým košem, po manipulaci se zvířaty a jejich jídlem, před manipulací s dítětem a po výměně špinavé pleny.
Mytí rukou je rovněž důležité před, během a po přípravě jídla, ale také před jeho konzumací.
Související
Neotvírejte lednici, zkontrolujte potraviny. Hygienici radí, jak postupovat při a po blackoutu
Stovky případů svrabu v Praze. Hygienici radí, jak nákaze předejít
Aktuálně se děje
před 36 minutami
Výhled počasí na leden. Meteorologové nastínili, jak v Česku bude
včera
Bartoška, Duka, Drábová. Česko letos přišlo o výrazné osobnosti
včera
Silvestrovský požár. Hasiči bojují s plameny, které zachvátily bývalý hotel Rabyně
včera
Sníh na Silvestra komplikuje dopravu v Česku. Platí výstraha
včera
Novinky v pražské MHD. Od Nového roku platí změny v přepravních podmínkách
včera
Rok nestability. Voliči ANO, SPD a Motoristů se dočkají nepříjemného vystřízlivění
včera
Rusové předložili údajný důkaz ukrajinského útoku na Putina
včera
Spanilá jízda skončila v příkopu. Opilý muž ukradl autobus, policie už ho obvinila
včera
Izrael stanovil nová pravidla pro humanitární organizace. Některé skončí
včera
Počasí aktuálně: Meteorologové upřesnili varování kvůli sněhu a větru
včera
Prokletí Kennedyových trvá. Vnučka prezidenta podlehla vážné nemoci
včera
Obchody na Silvestra otevřely. Lidé si musí dát pozor na zkrácenou provozní dobu
včera
Policie se připravuje na Silvestra. O konkrétní hrozbě ale neví
včera
Ukrajina neztrácí ani den. Diplomatická jednání budou pokračovat i v novém roce
včera
Nestandardní krok, říká Babiš o fondu. Převádí do něj pouze Agrofert
včera
Předpověď počasí do víkendu. Připravte se na sníh i silný vítr
30. prosince 2025 21:53
Záchranná služba posiluje na silvestrovskou noc a novoroční oslavy svůj provoz
30. prosince 2025 20:38
Policie vyšetřuje tragédii na Jindřichohradecku. Převrátil se popelářský vůz
30. prosince 2025 19:21
Vlaky na Silvestra a Nový rok. Zájem cestujících se bude rychle měnit
30. prosince 2025 18:16
Tragédie na D35. Muž nepřežil střet s náklaďákem, ráno se stala další nehoda
Dvě vážné nehody se za posledních 24 hodin staly na dálnici D35 v Olomouckém kraji. První byla tragická. O život přišel muž, který přebíhal komunikaci. Další havárie se stala v úterý ráno. Z automobilu museli hasiči vyprostit čtyři osoby.
Zdroj: Jan Hrabě