Náhodně objevená textová zpráva na mobilu, mail, který jsme nikdy neměli číst... a vše se náhle změní. On má milenku, ona má milence. Tváří v tvář nevěře jednoho z manželů propadá pár často hněvu, frustraci a nepochopení.
Chceme-li obnovit vztah důvěry po nevěře, je prvním a nezbytným krokem pokusit se pochopit, proč a jak vůbec taková situace nastala, píše francouzský týdeník L´Express.
Odhalení mimomanželského vztahu uvrhne pár do zmatku. Někteří to neunesou a odloučí se od sebe, jiní dokážou bouři překonat a snaží se vztah obnovit. Tato cesta však není snadná. Každá situace je jedinečná a specifická a není možné nabídnout osvědčené recepty, které by zaručovaly obnovení harmonie manželského vztahu. Přesto existují určité body, kterých se můžeme držet.
1. Pochopit, co se stalo. Jak říkal Winston Churchill, ti, kdo neumějí pochopit historii, jsou odsouzeni k tomu, aby si ji zopakovali. Prvním nezbytným krokem je pokusit se pochopit, proč a jak nevěra vznikla. Jaká je zodpovědnost každého z manželů? Které postoje, chování, vzájemné zanedbávání, ztráta iluzí a zklamání k nevěře vedly?
2. Naučit se spolu znovu žít. Po zjištění mimomanželského vztahu spolu oba lidé dál žijí a vůči druhému se cítí nepříjemně. Každodenní rituály se mohou zdát nesnesitelné, ale jsou to základy nabízející rámec, který umožňuje usměrňovat emoce a překonat první měsíce nejistoty.
Pokračování ve společném životě znamená přemáhat se, ale to přináší chvíle lehkosti, kdy pomalu zakořeňuje zrnko změny. Jestliže se manželé rozhodnou žít dál spolu, zachovávají si celou síť přátel a rodiny a tohoto známého a bezpečného prostředí se mohou přidržovat a pozvolna se učit nacházet radost v tom, že dělají některé věci společně, například jdou do kina či do divadla, přijímají přátele nebo se věnují dětem.
3. Obnovit komunikaci. Při prvních výměnách názorů je důležité překonat tajemno obklopující mimomanželský vztah, neboť fantazie vytváří scénáře, které jsou vždy horší než skutečnost. Podváděná osoba musí být rozumná, zvláště pokud chce vědět více o podrobnostech sexuálního rázu. Příliš mnoho podrobností by mohlo uškodit. Kromě těchto detailů podváděná osoba často potřebuje právě tento druh konverzace, nikoli proto, aby se trápila, ale aby poznala chybějící prvky, které jí umožní záležitost uzavřít. Je však potřeba říkat všechno? Odpověď zní jasně: nikoli!
4. Obnovit důvěru. S nevěrou se nevyhnutelně vytratí důvěra. Obnovení důvěry je pilířem rekonstrukce vztahu. Tento úkol leží především na osobě, která byla nevěrná, je ale potřeba vědět, že podváděná osoba může svým postojem k obnovení důvěry přispět. Z hlediska podváděného je nejhorší, když mimomanželský vztah partnera pokračuje.
5. Naučit se odpouštět. Po obnovení důvěry je klíčové nevěru odpustit. Neznamená to zapomenout nebo dělat, jako by se nic nestalo. Všechno, co nevěrná osoba udělá pro obnovení pocitu bezpečí ve vztahu, pomůže podváděné osobě, aby nevěru odpustila. Odpustit znamená postupně upouštět od hněvu a odporu, které podváděná osoba pociťuje vůči partnerovi.
6. Obnovit sexuální život. Krátce po zjištění mimomanželského vztahu je sex to poslední, na co by měla chuť jak podváděná, tak nevěrná osoba. Někteří lidé to nedokážou a potřebují profesionální pomoc, například sexuologa. Návrat k sexuálnímu životu jde ruku v ruce s obnovením důvěry.
7. Obnovit citovou důvěrnost. Po nevěře jde hlavně o to, aby se znovu nastolila citová důvěrnost. Ta je dvojí - je třeba znovu nalézt důvěrnost ve vztahu s partnerem, ale také se sebou samým. Bez toho je obnova vztahu jen částečná a křehká.
Související

Nevěra byla v minulosti častým jevem, rozvod byl však nepřípustný

Politik chce zatočit s nevěrou, hodlá vytvořit seznam všech ženatých mužů
nevěra , manželství , Muži , ženy , život , Láska, intimnosti, vztahy
Aktuálně se děje
Aktualizováno včera

Papež František se po operaci zotavuje dobře, uvedl Vatikán
Aktualizováno včera

Ukrajinci na některých místech prolomili ruské obranné linie, tvrdí Londýn
včera

Unabomber zemřel v americkém vězení. Kaczynski zabil bombami několik lidí
včera

Macron chce, aby Írán přestal podporovat ruskou agresi. Drony terorizují ukrajinská města
včera

Tornádo zasáhlo Lubnou u Poličky, letos už podruhé
Aktualizováno včera

ČSSD končí. Sociální demokraté si odsouhlasili změnu identity, ukázali nové logo
včera

Lesní požár v Kazachstánu už připravil o život 14 lidí, hasiči pokračují v zásahu
včera

Karlštejn se začal stavět před 675 lety. K čemu měl sloužit a skutečně na něj nesměly ženy?
včera

Syřan, který útočil na děti u jezera Annecy, je podezřelý z pokusu o vraždu
Aktualizováno včera

Trudeau přivezl do Kyjeva příslib další vojenské pomoci, podpořil ukrajinské členství v NATO
včera

24 hodin Le Mans 2023: Ferrari se vrátilo po 50 letech a oba vozy odstartovaly z první řady
Aktualizováno včera

Sabotéři, kteří poškodili Nord Stream, použili Polsko jako základnu, píše WSJ
včera

Rozpočet je vyčerpaný, Babiš by stále rozdával. Kdy dojdou státu peníze?
včera

Čtyři děti přežily 40 dní v amazonské džungli po pádu letadla
včera

Stovky motorkářů se rozloučily s mladou Anetou. Zemřela při nehodě na konci května
včera

OBRAZEM + VIDEO: Kanadské apokalyptické inferno. Vrtulník ukázal něco, co nikdo nikdy nechce zažít
včera

Scholz si chce opět volat s Putinem. Letos spolu ještě nemluvili
včera

Shannen Doherty: Rakovina zasáhla už i mozek
včera

Rasová politika, která inspirovala nacistické Německo. Švédové od 30. let sterilizovali desítky tisíc lidí
včera
Lidická tragédie je podle Pavla symbolem, který je stále aktuální
Lidická tragédie je podle prezidenta Petra Pavla symbolem, který je stále aktuální. I dnes je po světě množství konfliktů, při nichž umírá civilní obyvatelstvo, upozornil Pavel v Lidicích na Kladensku při dnešním pietním aktu k 81. výročí vyhlazení obce nacisty. Vzpomínky se zúčastnilo několik stovek lidí.
Zdroj: ČTK