Facebook může být zhouba. Co udělá s vaší psychikou?

„Na první pohled je facebook neocenitelný zdroj pro naplňování základní lidské potřeby, sociální interakce," říká psycholog Ethan Kross, jeden z vedoucích výzkumu a pokračuje: „Na druhou stranu místo toho, aby nám sociální sítě pomohly cítit se dobře, tak se stane opak. Začneme se podceňovat a podkopávat si sebevědomí," říká.

Výzkumu se zúčastnilo 82 mladých dospělých tedy věkové skupiny, která je z demografického hlediska základním jádrem facebooku. Všichni testovaní také měli tzv. chytré telefony, které umožňují profil kontrolovat prakticky pořád.

Vědci sledovali náladu svých subjektů náhodně pětkrát denně. Pokládali jim následující otázky, jak se cítí, čeho se bojí, jak je osamělý, kolikrát byl na facebooku od posledního dotazu. Ptali se také na to, jak hodně byli respondenti v přímém kontaktu s ostatními lidmi.

„Výsledky nás šokovaly, protože pocity, které měli respondenti kvůli sociálním sítím, měli vliv na jejich životy a také zdraví, především na stav srdce," uvedl neurolog John Jonides.

Studie zjistila, že čím více lidí za stejnou chvíli používá facebook, tím hůře se cítí. Všem lidem se také zhoršila celkově nálada za 14 dní trvání výzkumu. Na druhou stranu, výzkum neprokázal, že by se lidé na facebook připojovali v době, kdy se cítili smutně a potřebovali utěšit od svých „virtuálních" přátel. Důležitý poznatek je také to, že čím více byli mladí lidé v kontaktu takzvaně tváří v tvář, tím byli šťastnější.