Soul – Pokud patříte mezi lidi trpící insomnií, zbystřete. Výsledek výzkumu provedeného vědci z korejské Sahmyook Univerzity v Soulu totiž naznačuje, že bychom se v budoucnu mohli dočkat nového přírodního přípravku na spaní. Informace o tom přinesl server The Guardian.
Tomu, že teplé mléko může se spánkem pomoci, se věří už dlouho. Vědci ovšem ověřili patent, který si nechala v roce 2010 potvrdit německá společnost Milchkristalle GmbH. Jde o takzvané „noční mléko".
Noční mléko je přesně to, co jeho název naznačuje – mléko získané dojením krav v noci. Ačkoliv se to může zdát neuvěřitelné, podle vědců je v tomto mléku obsaženo větší množství látek tryptofan a melatonin, které napomáhají spánku a snižují úzkost.
Vědci provedli testy na myších, přičemž myši, kterým bylo toto mléko ve formě prášku podáváno, projevily menší aktivitu a zároveň ochotněji prozkoumávaly otevřené prostory, což značí snížení úzkosti. Podle serveru byly výsledky srovnatelné s účinkem diazepamu, který se lidem na úzkost často podává.
Carl Bazil, ředitel oddělení epilepsie a spánku na katedře neurologie Cambridgeské univerzity, uznává, že teoreticky by látka mohla být účinná. Sám ale zůstává ohledně praktického použití skeptický a dodává, že spánkové poruchy se často léčí placebo efektem, jehož roli by toto mléko určitě plnit mohlo.
Související
Jak vybrat správnou matraci podle toho, v jaké poloze spíte
Kvalitní spánek je důležitý pro naše zdraví a pohodu, základem je přitom správně zvolená matrace. Každý z nás má jiné návyky, proto je výběr velmi individuální. Ale rozhodovat se můžete dle toho, v jaké poloze nejčastěji spíte.
Krok za krokem k dokonalému spánku: Jak vybrat matraci přesně na míru?
Pro dobrou náladu je kvalitní spánek naprostou nezbytností. Dostatek odpočinku je důležitý pro zdraví. Mnoho lidí má přitom se spánkem problémy. Ty mohou být způsobeny různými faktory, jedním z těch nejdůležitějších je nevhodná matrace. Proto je důležité si postel pečlivě vybírat, abyste se v noci nepřevalovali.
Aktuálně se děje
před 30 minutami
Žádné spiknutí proti USA se nekoná, vzkázal Putin Trumpovi
Asistent ruského prezidenta se ohradil proti tvrzení Donalda Trumpa, že se Vladimir Putin, Kim Čong-un a Si Ťin-pching spolčují proti Spojeným státům. Jde o reakci na Trumpův příspěvek na sociální síti Truth Social, kde americký exprezident napsal: „Přeji prezidentovi Siovi a úžasným lidem Číny skvělý a trvalý den oslav. Vyřiďte mé nejsrdečnější pozdravy Vladimiru Putinovi a Kim Čong-unovi, zatímco se spolčujete proti Spojeným státům americkým.“
před 1 hodinou
Tři autokratičtí vůdci poprvé bok po boku. Spolčujete se proti USA, vzkázal Trump Putinovi s Kimem a Ťin-pchingem
Severokorejský vůdce Kim Čong-un a ruský prezident Vladimir Putin spolu jednali za zavřenými dveřmi. Rozhovory trvaly déle než hodinu.
před 1 hodinou
OBRAZEM: Čína na masivní vojenské přehlídce představila robotické vlky, laserové zbraně i gigantické drony
Čína se soustředí na rozvoj své raketové strategie, aby mohla čelit námořní převaze Spojených států. Během honosné vojenské přehlídky bylo představeno mnoho nových raket, včetně mezikontinentální balistické rakety DF-5C a DF-61 na tuhé palivo, která je nejnovějším přírůstkem do čínského jaderného arzenálu. K vidění byly také nové hypersonické hlavice.
před 6 hodinami
Počasí o víkendu: Tropy nečekejme, letní teploty ale vydrží
Počasí o nadcházejícím víkendu tropické nebude, letní teploty se ale ještě udrží. Podle ČHMÚ.cz se denní maxima budou pohybovat kolem 25 stupňů.
včera
Německo kritizuje von der Leyenovou za plán na vyslání mezinárodních jednotek na Ukrajinu
Německý ministr obrany Boris Pistorius dnes kritizoval plány předsedkyně Evropské komise Ursuly von der Leyenové na vyslání mezinárodních jednotek na Ukrajinu jako součást dlouhodobých bezpečnostních záruk. Pistorius označil veřejné debaty na toto téma před mírovými jednáními za zásadně chybné.
včera
Olomouc s Ostravou své odvety ve 4. předkole prohrály 0:2. Pro Baník to znamenalo konec v Evropě
Ve čtvrtek se snažili další dva čeští fotbaloví zástupci obohatit svou účastí v hlavních ligových fázích v některých z evropských pohárových soutěží a navázat tak Plzeň, která bude hrát na podzim Evropskou ligu, a na Spartu, která bude pro změnu český fotbal reprezentovat v Konferenční lize. Jenže jak Olomouc, tak i Ostrava své závěrečné vystoupení v předkolech nezvládly, když se svými soupeři prohrály oba týmy shodně 0:2. Protože ale Baník Ostrava hrál o účast v Konferenční lize, tato porážka se slovinským Celje pro něj znamenala konec působení v letošním ročníku evropských pohárů. To Olomouc po domácí prohře s Malmö ve 4. předkole Evropské ligy bude moct hrát na podzim Konferenční ligu.
včera
OBRAZEM: Piráti zahájili horkou fázi předvolební kampaně
Pirátská strana dnes oficiálně odstartovala horkou fázi své předvolební kampaně s heslem „Máme společného víc, než si myslíte“. Představila plán prvních 100 dnů vlády a apeluje na voliče, aby se k nim připojili.
včera
Afghánistán zasáhlo další zemětřesení
Ve východním Afghánistánu v úterý udeřilo další zemětřesení o síle 5,2 stupně Richterovy škály, a to nedaleko oblasti, kterou v neděli zasáhlo zemětřesení o síle 6,0 stupně. Původní otřesy si vyžádaly přes 1 400 obětí a tisíce zraněných. Podle France24 zatím není známo, zda nové otřesy způsobily nějaké další ztráty na životech.
včera
Co pohání sbližování Ruska, Číny a Indie? Za dobrými vztahy stojí jediná surovina
Sbližování Ruska, Číny a Indie je poháněno především obchodem s ropou, který se zintenzivnil po roce 2022, kdy západní země uvalily na Moskvu sankce. Zájem o ruskou ropu vzrostl u Číny a Indie, protože byla k dispozici za nižší ceny. Tyto tři země se nyní spojily i proti společnému nepříteli, kterým jsou Spojené státy.
včera
Zima se blíží. Rusko opět stupňuje útoky na energetickou síť Ukrajiny
Po nedávných summitech s ruským prezidentem Vladimirem Putinem a s ukrajinskými a evropskými lídry ve Washingtonu se objevila naděje na oživení diplomatického procesu. Tato naděje však pohasla poté, co Putin zahájil jeden z největších útoků války na civilní infrastrukturu Ukrajiny, zejména na energetickou síť. Rusko se tak snaží zlomit vůli ukrajinského lidu, aby s blížící se zimou přistoupil na ruské požadavky.
včera
Národní sdružení Bayroua nepodpoří. Francie se chystá na pád vlády
Předseda francouzské krajně pravicové strany Národní sdružení, Jordan Bardella, oznámil, že jeho strana nepodpoří menšinovou vládu premiéra Françoise Bayroua, což s největší pravděpodobností povede k jejímu pádu. Ačkoliv se premiér pokusil o poslední záchranná jednání, zázrak se podle Bardelly nekoná. Vláda se má podle očekávání zhroutit příští týden.
včera
Proč roste podpora antisystémových a extremistických stran? Emoce vítězí nad fakty, upozorňuje politolog Charvát
Rétorika „utlačované většiny“ či sliby rychlých řešení přinášejí antisystémovým stranám, jako je koalice Stačilo, rostoucí podporu. Politolog Jan Charvát z Univerzity Karlovy upozornil, že jde o kombinaci cílené práce s emocemi a selhání tradičních stran, které nedokážou srozumitelně reagovat na obavy veřejnosti. Pro EuroZprávy.cz rozebral i roli médií, svobody slova a digitálních platforem.
včera
EU tlačí na USA, aby pustily Abbáse na Valné shromáždění OSN
Evropská unie vyzvala Spojené státy, aby přehodnotily své rozhodnutí o zákazu udělování víz palestinským úředníkům, včetně prezidenta Mahmúda Abbáse, kteří měli v úmyslu zúčastnit se zasedání Valného shromáždění OSN.
včera
Vztahy USA s Indií se zhroutily. Módí už Američanům ani nezvedá telefon
Vztahy mezi Spojenými státy a Indií jsou nyní na nejnižší úrovni za posledních pětadvacet let. Ještě před pár měsíci se zdálo, že partnerství obou zemí pod vedením Donalda Trumpa a Narendry Modiho bude vzkvétat. Nyní je situace tak napjatá, že indický premiér podle médií už více než dva měsíce odmítá přijmout telefonáty od svého amerického protějšku. Napětí vyvolaly Trumpovy výroky, v nichž označil obchodní vztahy s Indií za „zcela jednostrannou katastrofu“.
včera
Čína pro obsazení Tchaj-wanu nemusí vystřelit jedinou kulku. Podle expertů má i jinou možnost
Odborníci se domnívají, že Čína by se mohla namísto invaze na Tchaj-wan uchýlit k dlouhodobé blokádě, aby ostrov donutila ke kapitulaci. Tento přístup, známý jako lianhe fengkong, neboli „společná blokáda“, by efektivně odřízl ostrov od zbytku světa.
včera
"Jeho lež mě tak rozčílila, že jsem se neovládl." Muž promluvil o útoku na Babiše
Vladislav N., čtyřiašedesátiletý muž, který v pondělí napadl předsedu hnutí ANO Andreje Babiše, popsal svůj čin jako „momentální zkrat“. Útok se odehrál během předvolebního mítinku hnutí ANO v obci Dobrá na Frýdecko-Místecku.
včera
Americké CDC se pod Trumpem rozpadá. Co to znamená pro zbytek světa?
Vzhledem k turbulentní situaci v americkém Centru pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se objevují obavy, co to může znamenat pro globální veřejné zdraví. Po jmenování Roberta F. Kennedyho Jr. do funkce ministra zdravotnictví a sociálních služeb USA je CDC pod tlakem, aby opustilo své tradiční, na důkazech založené postupy.
včera
Počet mrtvých po zemětřesení v Afghánistánu překonal 1100 a dál roste
Při silném zemětřesení v Afghánistánu, které postihlo vesnice poblíž pákistánských hranic, zemřelo přes 1100 lidí. Další tisíce osob utrpěly zranění. Uvedla to televize ABC News.
včera
Kim Čong-un míří do Pekingu. S Putinem a Ťin-pchingem bude demonstrovat jednotu proti Západu
Severokorejský vůdce Kim Čong-un míří do Pekingu, kde se připojí k ruskému prezidentu Vladimiru Putinovi a čínskému prezidentu Si Ťin-pchingovi. Uvedl to server France24.
včera
Sčítání škod pokračuje. Mrtvých může po zemětřesení v Afghánistánu ještě přibývat
Silné zemětřesení o síle 6,0 stupně zasáhlo východní oblasti Afghánistánu. Katastrofa si podle OSN vyžádala nejméně 800 obětí a zanechala za sebou značné škody, zejména v provinciích Kunar a Nangarhar. I když bylo epicentrum v odlehlé hornaté oblasti, otřesy byly citelné až v Kábulu a pákistánském Islámábádu.
Zdroj: Libor Novák