Víme, jak snížit úmrtnost na rakovinu, hlásají vědci. Dokáže to každý, a bez léků...

Nekouřit, pít s mírou, udržovat si zdravou váhu a pravidelně cvičit. To jsou základní předpoklady, které by měli dodržovat lidé s rakovinou. Samotný životní styl ji sice nezastaví a propuknout může i u těch nejzdravějších jedinců, nová americká studie ale uvádí, že dodržováním těchto zásad by se snížila úmrtnost až o polovinu.

"I když děláme nové objevy, nemělo by nás to zastavit při uplatňování poznatků, které již máme," uvedli podle portálu sciencealert.com vědci, zabývající se zdravím na Washingtonově univerzitě v St. Louis. Studie také varuje před rizikovými faktory pro rakovinu, kterými jsou cigarety, příliš mnoho alkoholu, obezita a nedostatek pohybu. A také přemíra slunečního záření.

Mingyang Song a Edward Giovannucci z nemocnice Massachusetts General Hospital zkoumali údaje z řady dlouhodobých studií životního stylu lékařů a zdravotních sester ve Spojených státech. Respondenty poté rozdělili do dvou skupin, na jednu s nízkým rizikem vzniku rakoviny, která nekouřila, měla zdravé BMI, pravidelně cvičila a téměř nepila, a na druhou vysoce rizikovou, která nesplňovala tato kritéria. Ukázalo se, že 30 tisíc lidí patřilo do "nízké rizikové skupiny", do té druhé se zařadilo více než 100 tisíc lidí.

Dokazuje to, že ani sestřičky a lékaři se vždy neřídí vlastními radami. Důležité ale je, že při pohledu na výskyt rakoviny vědci zjistili, že až 80 procent případů rakoviny plic by mohlo souviset s životním stylem, stejně jako více než jedna pětina rakoviny tlustého střeva, rakoviny slinivky, a rakoviny ledvin. Celkově by se tak dalo předejít 41 až 63 procent případem rakoviny, jakož i 59 až 67 procentům úmrtí na rakovinu.