Vědci zjistili, že muži, kteří jedí množství potravin bohatých na cukry, mají větší riziko, že se u nich vyvinou mentální poruchy v porovnání s ostatními muži. Jedná se o problémy jako úzkostná porucha či deprese. U žen tomu tak není.
Studie zkoumala 5000 mužů a 2000 žen v období 22 let. Vědci zjistili, že muži, kteří sní více než 67 gramů cukru denně, mají o 23 % větší šanci, že budou trpět mentálními problémy než ti, kteří konzumují méně než 40 gramů. Tyto výsledky jsou nezávislé na chování, věku či socioekonomickém postavení.
U žen, které požívají podobné množství cukru existuje riziko, že budou trpět depresí, ovšem u žen to podle vědců může být v souvislosti s dalšími faktory. Vědci nebyli schopní prokázat, že by to na nich nezáleželo. U mužů je to již jasné.
„Jídelníčky s vysokým obsahem cukru mají vliv na naše zdraví, ovšem náš výzkum ukázal, že existuje spojení mezi cukry a poruchami nálady, hlavně mezi muži,“ uvedla hlavní autorka Anika Knüppel z University College London v tiskovém prohlášení.
Naše duševní zdraví ovlivňuje množství faktorů a strava patří k jednomu z nich. „Existuje množství faktorů, které zvyšují šance na poruchy nálad, ovšem množství cukru může být pověstnou poslední kapkou. Studie nenašla žádné spojení mezi cukry a novými poruchami nálad u žen, není jisté proč.“
Nejedná se o první studii, která ukazuje spojení mezi cukry a depresí. Nicméně je první, která ukazuje, že lidé trpící úzkostmi či depresí nepožívají více cukrů než ti, kteří jsou zdraví, uvedl server IFL Science.
Protože cukry krátce zlepšují náladu, mnoho lidí, kteří jsou smutní, si dávají sladké, aby se cítili lépe. Z dlouhodobého hlediska to má podle Knüsppel opačný účinek.
Související
Rh faktor v těhotenství: Co se může stát, když si krev „nesedne“?
Čínské děti postihuje ve velkém zápal plic. WHO po konzultacích uklidňuje svět
zdraví , psychologie , deprese , sladkosti , potraviny jídlo
Aktuálně se děje
včera
Princ Harry je černá ovce, říká Trumpův syn. Zavzpomínal i na Alžbětu II.
včera
RECENZE: Dcera národa reviduje národní obrození mladistvou perspektivou. Daří se to?
včera
Úřad práce ruší desítky poboček. Zaměstnanci ale ohroženi nejsou
včera
Můžeme brát Trumpa vážně? Kontrast s Harrisovou je nebývale silný, analyzuje expert Smith volby v USA
včera
Vražda na Klatovsku je objasněna. Podezřelou je důchodkyně
včera
Ochraňují nás duše zemřelých příbuzných? Naši předci tomu věřili
včera
Netradiční policejní práce. Strážci zákona dnes začnou střílet divočáky na Liberecku
včera
Proruští socialisté označili volby za zmanipulované. Pak se ozvala Gruzie
včera
Trump nebo Harrisová? Výsledek voleb se nemusíme dozvědět několik dní
včera
Republikáni vs demokraté: Jaký je rozdíl mezi největšími politickými stranami v USA?
včera
Izraelská armáda zabila velitele Hizballáhu i organizátora útoků ze 7. října
včera
Historie plná zvratů a nečekaných momentů. Podívejte se na zajímavosti z amerických voleb
včera
Volební úředníci EXKLUZIVNĚ pro EZ popsali, jak se USA brání volebním podvodům
včera
Volby prezidenta USA 2024: Vše, co potřebujete vědět
včera
Španělsko se topí pod vodou. Video ukazuje, jak povodně zaplaví město za pár vteřin
včera
Česko se raduje z výsledků voleb v Moldavsku. Můžete se na nás spolehnout, vzkázal Sanduové Fiala
včera
Prezidentské volby v Moldavsku vyhrála Sanduová, čelila ruským pokusům zvrátit hlasování
včera
Trump zažaloval televizní stanici CBS
včera
WSJ: Írán podnikne mohutný a komplexní útok na Izrael
včera
V amerických volbách už hlasovalo přes 75 milionů lidí. Dříve, než vůbec začaly
Americké prezidentské volby se rychle blíží a podle údajů centra Floridské univerzity pro sledování voleb, které byly zveřejněny v neděli, již více než 75 milionů voličů využilo možnost hlasovat předem.
Zdroj: Libor Novák