Vědci zjistili, že muži, kteří jedí množství potravin bohatých na cukry, mají větší riziko, že se u nich vyvinou mentální poruchy v porovnání s ostatními muži. Jedná se o problémy jako úzkostná porucha či deprese. U žen tomu tak není.
Studie zkoumala 5000 mužů a 2000 žen v období 22 let. Vědci zjistili, že muži, kteří sní více než 67 gramů cukru denně, mají o 23 % větší šanci, že budou trpět mentálními problémy než ti, kteří konzumují méně než 40 gramů. Tyto výsledky jsou nezávislé na chování, věku či socioekonomickém postavení.
U žen, které požívají podobné množství cukru existuje riziko, že budou trpět depresí, ovšem u žen to podle vědců může být v souvislosti s dalšími faktory. Vědci nebyli schopní prokázat, že by to na nich nezáleželo. U mužů je to již jasné.
„Jídelníčky s vysokým obsahem cukru mají vliv na naše zdraví, ovšem náš výzkum ukázal, že existuje spojení mezi cukry a poruchami nálady, hlavně mezi muži,“ uvedla hlavní autorka Anika Knüppel z University College London v tiskovém prohlášení.
Naše duševní zdraví ovlivňuje množství faktorů a strava patří k jednomu z nich. „Existuje množství faktorů, které zvyšují šance na poruchy nálad, ovšem množství cukru může být pověstnou poslední kapkou. Studie nenašla žádné spojení mezi cukry a novými poruchami nálad u žen, není jisté proč.“
Nejedná se o první studii, která ukazuje spojení mezi cukry a depresí. Nicméně je první, která ukazuje, že lidé trpící úzkostmi či depresí nepožívají více cukrů než ti, kteří jsou zdraví, uvedl server IFL Science.
Protože cukry krátce zlepšují náladu, mnoho lidí, kteří jsou smutní, si dávají sladké, aby se cítili lépe. Z dlouhodobého hlediska to má podle Knüsppel opačný účinek.
Související
Čínské děti postihuje ve velkém zápal plic. WHO po konzultacích uklidňuje svět
Covid je na vzestupu. Případů přibývá, ale průběh nemoci bývá mírnější než dříve
zdraví , psychologie , deprese , sladkosti , potraviny jídlo
Aktuálně se děje
před 22 minutami
Teplé počasí vydrží i příští týden, mírně se ale ochladí
včera
Izrael po rozhodnutí Turecka hledá nové dodavatele. Zvažuje i Česko
včera
Rusko opět vyhrožuje: Odpovíme zničujícím odvetným úderem, pokud Ukrajina zaútočí na Kerčský most
včera
Hamás dostal od Izraele ultimátum: Máte týden, jinak jdeme do Rafahu
včera
Čekání na schválení vojenské pomoci americkým Kongresem mohlo způsobit vážné škody
včera
Chcete se nám mstít? ICC varoval před odvetou vůči soudu
včera
Evropa si v současné době hraje s ohněm, varuje Orbán
včera
Velmi důležité, velmi nebezpečné. Kreml zareagoval na návrhy Camerona a Macrona
včera
Rusko plánovalo útok na německém území, chtělo zničit vojenskou pomoc Ukrajině
včera
Tragická nehoda na Třebíčsku: Auto vyjelo mimo silnici, žena zemřela
včera
Putin pracuje na nejkrutější válečné zbrani Ruska, tvrdí experti. Systém promění bojiště v hořící peklo
včera
Putin má paranoidní strach, že Západ omezí moc Ruska. Moskva proto enormně zbrojí
včera
Tuleja ministrem pro vědu a výzkum nebude. Nominace se vzdal
včera
Ruská armáda dobyla na Ukrajině území o rozloze 547 kilometrů čtverečních, oznámil Šojgu
včera
Počet mrtvých výrazně vzroste, varuje WHO. Pro invazi Izraele do Rafahu má nouzový plán
včera
Turecko sdělilo podmínky, za jakých obnoví obchod s Izraelem
včera
Česko vyzývá Rusko, aby přestalo s kybernetickými útoky
včera
NATO míří k tomu, aby překročilo červené čáry na Ukrajině, varuje Maďarsko
včera
HRW: Ruská armáda popravuje ukrajinské vojáky, kteří se vzdávají
včera
Kuleba: Rusko bude možné zapojit do mírových jednání až po mírovém summitu
Ukrajinský ministr zahraničních věcí Dmytro Kuleba zastává názor, že Rusko bude možné zapojit do mírových jednání, ale až po mírovém summitu, který se v polovině června uskuteční ve Švýcarsku bez účasti delegace z Moskvy.
Zdroj: Libor Novák