Auckland – Na univerzitě v Aucklandu nedávno proběhl ojedinělý výzkum. Zjišťovalo se, zda psaní může člověka uzdravit. Výsledek byl nečekaný: Ti, kdo o svých potížích pravidelně psali, měli po třech týdnech zdravější kůži. Nyní se zjišťuje, zda se dá tato metoda využít i při vážných chronických onemocněních či jako způsob léčení pooperačních stavů.
Ve skupině dobrovolníků bylo 50 žen a mužů. Byli požádáni, aby po dobu tří následujících dnů alespoň dvacet minut věnovali psaní. Jedna část psala o tom, jaké má plány do budoucna, druhá pak o svých traumatizujících zkušenostech z minulosti. A právě tato část dobrovolníků bodovala. Po 11 dnech se ukázalo, že zranění kůže se jim hojí rychleji.
Další pokus spočíval v tom, že 50 sportovců, kteří utrpěli nějaké zranění, které jim znemožňovalo nadále se sportu věnovat, museli po dobu tří týdnů psát buď na téma, které nemělo žádný vztah k jejich zraněním, nebo se naopak rozpovídali o problémech, které jim úraz přinesl. Výsledek byl opět stejný jako u předešlého průzkumu. Atleti, kteří se z problémů „vypsali" se očividně začali zotavovat rychleji než ti, kteří psali o běžných věcech bez větších emocí.
Vedoucí výzkumu říká: „Je jasné, že když píšete o vážných tématech plných emocí, uvolňuje se tím stres, což posílí váš imunitní systém. Stres narušuje váš spánek a jak známo, kvalitní spánek je velice důležitý pro léčení organismu."
Související
Čína devastuje evropský chemický průmysl. Zasáhněte, než bude pozdě, žádají firmy EU
Vědci neskrývají nadšení. AI vytvořila vakcínu chránící před celou plejádou virů
Aktuálně se děje
včera
Rubio: USA nedovolí žádné zemi, včetně Íránu, vybírat poplatky za plavbu v Hormuzském průlivu
včera
Extrémní počasí si už v Evropě vyžádalo desítky lidských životů
včera
Dagmar Havlová odebrala Knihovně souhlas s užíváním jména exprezidenta
včera
Dustin Hoffman bude hvězdou karlovarského festivalu. Obdrží Křišťálový glóbus
včera
Nové informace. Učitel, po němž pátraly desítky hlídek, spolupracuje s policií
včera
Karel III. jako první britský král odtajní daňové přiznání, oznámil palác
včera
Počasí může v části Česka způsobit požáry, varuje ČHMÚ. Výstraha platí do odvolání
včera
Meloniová je jen špičkou ledovce. Jak Trump přichází o partnery, s nimiž budoval přátelství desítky let?
včera
Zelenskyj kvůli diplomatickému sporu s Nawrockým odmítl jet na konferenci o obnově Ukrajiny
včera
Neuvěřitelná transformace Ukrajiny: Kyjev ukázal Putinovi i celému světu, jak se ve 21. století vedou války
Aktualizováno včera
Policejní manévry kvůli ozbrojenému muži jsou u konce. Našli ho v Praze
včera
O žalobě Pavla na vládu už informují i světová média
včera
Londýn se v extrémním počasí doslova vaří, lidstvo čelí souběhu dvou krizí, varoval šéf OSN
včera
Evropská unie čelí vlně kritiky. Plánuje se setkat s delegací Tálibánu
včera
Za žalobu si může vláda sama. Opozice se ve sporu s koalicí postavila za Pavla
včera
Pavel podal k Ústavnímu soudu kompetenční žalobu na vládu
včera
Počasí: Evropu zasáhla vlna extrémních veder. Umírají děti i senioři, ptáci nepřežijí v hnízdech, zasedají krizové štáby
včera
Favorit je jasný. Burnham má nahradit Starmera, před pár dny uspěl u voleb
včera
Šest premiérů za sedm let. Proč si Británie nedokáže udržet stabilní vedení?
včera
Výhled počasí do poloviny července. Extrémní teplo časem odezní
V Česku právě probíhá extrémně teplotně nadprůměrný týden, vyplývá z výhledu Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ). Další týdny už by měly být přece jen chladnější, zároveň se očekává prohlubování sucha.
Zdroj: Jan Hrabě