Auckland – Na univerzitě v Aucklandu nedávno proběhl ojedinělý výzkum. Zjišťovalo se, zda psaní může člověka uzdravit. Výsledek byl nečekaný: Ti, kdo o svých potížích pravidelně psali, měli po třech týdnech zdravější kůži. Nyní se zjišťuje, zda se dá tato metoda využít i při vážných chronických onemocněních či jako způsob léčení pooperačních stavů.
Ve skupině dobrovolníků bylo 50 žen a mužů. Byli požádáni, aby po dobu tří následujících dnů alespoň dvacet minut věnovali psaní. Jedna část psala o tom, jaké má plány do budoucna, druhá pak o svých traumatizujících zkušenostech z minulosti. A právě tato část dobrovolníků bodovala. Po 11 dnech se ukázalo, že zranění kůže se jim hojí rychleji.
Další pokus spočíval v tom, že 50 sportovců, kteří utrpěli nějaké zranění, které jim znemožňovalo nadále se sportu věnovat, museli po dobu tří týdnů psát buď na téma, které nemělo žádný vztah k jejich zraněním, nebo se naopak rozpovídali o problémech, které jim úraz přinesl. Výsledek byl opět stejný jako u předešlého průzkumu. Atleti, kteří se z problémů „vypsali" se očividně začali zotavovat rychleji než ti, kteří psali o běžných věcech bez větších emocí.
Vedoucí výzkumu říká: „Je jasné, že když píšete o vážných tématech plných emocí, uvolňuje se tím stres, což posílí váš imunitní systém. Stres narušuje váš spánek a jak známo, kvalitní spánek je velice důležitý pro léčení organismu."
Související
Uzavření Hormuzského průlivu vyvolalo efekt, který nikdy v historii nenastal. Může zdevastovat světové ekosystémy
Čína devastuje evropský chemický průmysl. Zasáhněte, než bude pozdě, žádají firmy EU
Aktuálně se děje
před 18 minutami
OpenAI má další problém. AI ChatGPT sama od sebe zveřejnila desítky obrázků uživatelů
před 1 hodinou
Ukrajinské drony zasáhly průmyslový závod na zpracování ropy na jihu Ruska
před 2 hodinami
Mohl být schodek státního rozpočtu nižší? Havlíček prozradil, za jakou cenu
před 3 hodinami
Velkou cenu Ázerbájdžánu ovládl George Russell, nad Verstappenem zvítězil ani ne o sekundu
před 4 hodinami
Za nedávným útokem v Mnichově stojí buňka ruské vojenské rozvědky sídlící na Slovensku
před 5 hodinami
Pozvání Putina na summit G20 tříští Evropu. Z Německa zní nesouhlas i naděje
před 6 hodinami
Bílý dům se rozhodnutí soudu nepodřídil. CNN nepustil do prezidentského speciálu Air Force One
před 8 hodinami
Britská televize otevřela Pandořinu skříňku. Simulovala hybridní útok ze strany Ruska, odhalila fatální nepřipravenost
před 9 hodinami
Nebyla to jen Austrálie. Umělá inteligence se pokoušela zasáhnout desítky úřadů, přiznala OpenAI
před 10 hodinami
Írán navrhnul USA dohodu o otevření Hormuzského průlivu. Trump ji odmítl
před 12 hodinami
Počasí bude příjemné i po víkendu. Babí léto má pokračovat
včera
Metro čeká třídenní výluka. Praha využije prodlouženého víkendu
včera
Policie žene podezřelé z prosincové vraždy na Šternbersku k soudu
včera
Je to odpovědné řešení, říká Juchelka o dvou tisících pro důchodce
včera
Policie vyšetřuje epidemii salmonely na pražské škole. Sazba jsou až dva roky
včera
Smrtící mix několika látek. Koroner odtajnil, proč zemřela Hayden Panettiere
včera
Čas nakoupit se krátí. Obchody se během dnů volna podřídí zákonu
včera
Politico: Evropa Trumpovu Radu míru odmítala, teď s ní začíná spolupracovat
včera
Investigativní novináři odhalili jméno vnučky ruského prezidenta Putina
včera
Rozvědka: Čína pomáhá Íránu cílit útoky na americké základny
Zpravodajské informace a satelitní snímky poskytované čínskými subjekty zvýšily přesnost íránských útoků na americké vojenské základny a plavidla na Blízkém východě. Podle několika zdrojů webu CNN z prostředí amerických zpravodajských služeb pomohla tato podpora Teheránu dramaticky zlepšit jeho vojenské schopnosti v posledních měsících. Díky těmto datům mohl Írán zasáhnout cíle, které by jinak byly mimo jeho technický dosah. Úroveň přesnosti íránských úderů tak v poslední době výrazně vzrostla.
Zdroj: Libor Novák