Auckland – Na univerzitě v Aucklandu nedávno proběhl ojedinělý výzkum. Zjišťovalo se, zda psaní může člověka uzdravit. Výsledek byl nečekaný: Ti, kdo o svých potížích pravidelně psali, měli po třech týdnech zdravější kůži. Nyní se zjišťuje, zda se dá tato metoda využít i při vážných chronických onemocněních či jako způsob léčení pooperačních stavů.
Ve skupině dobrovolníků bylo 50 žen a mužů. Byli požádáni, aby po dobu tří následujících dnů alespoň dvacet minut věnovali psaní. Jedna část psala o tom, jaké má plány do budoucna, druhá pak o svých traumatizujících zkušenostech z minulosti. A právě tato část dobrovolníků bodovala. Po 11 dnech se ukázalo, že zranění kůže se jim hojí rychleji.
Další pokus spočíval v tom, že 50 sportovců, kteří utrpěli nějaké zranění, které jim znemožňovalo nadále se sportu věnovat, museli po dobu tří týdnů psát buď na téma, které nemělo žádný vztah k jejich zraněním, nebo se naopak rozpovídali o problémech, které jim úraz přinesl. Výsledek byl opět stejný jako u předešlého průzkumu. Atleti, kteří se z problémů „vypsali" se očividně začali zotavovat rychleji než ti, kteří psali o běžných věcech bez větších emocí.
Vedoucí výzkumu říká: „Je jasné, že když píšete o vážných tématech plných emocí, uvolňuje se tím stres, což posílí váš imunitní systém. Stres narušuje váš spánek a jak známo, kvalitní spánek je velice důležitý pro léčení organismu."
Související
Čína devastuje evropský chemický průmysl. Zasáhněte, než bude pozdě, žádají firmy EU
Vědci neskrývají nadšení. AI vytvořila vakcínu chránící před celou plejádou virů
Aktuálně se děje
před 52 minutami
CIA: Průměrná délka života ruského rekruta na bojišti je 30 minut. Vojáky decimují ukrajinské drony s AI
před 1 hodinou
Izraelský parlament schválil své rozpuštění. Politici křičeli na Netanjahua, ze sálu musel odejít
před 2 hodinami
Trumpovo obvinění z volební manipulace se nesetkalo s úspěchem. Je to zápletka ze špionážního románu, píše tisk
před 3 hodinami
Zelenskyj prozradil důvody, které ho vedly k odvolání populárního ministra Fedorova
před 3 hodinami
Proti Trumpovým obviněním z volební manipulace se bouří Čína i Američané. Blouzní, zní od guvernérů
před 5 hodinami
Havel mi nabídl místo premiéra, pokud odstavím Klause, tvrdí Mečiar
před 5 hodinami
Páteční bouřky udeří ve dvou vlnách, naznačili meteorologové ve výstraze
před 5 hodinami
U Barrandovského mostu se zřítila betonová plastika
před 5 hodinami
Proč Trump označuje volební systém za katastrofální? Nesmířil se s prohrou a chystá se na další drtivou porážku
před 6 hodinami
Bílý dům zveřejnil dokumenty, které měly potvrdit Trumpova slova o Číně. Nepotvrzují vůbec nic
před 7 hodinami
Americká armáda podnikla již šestou noc po sobě vlnu úderů proti Íránu
před 8 hodinami
Američané Trumpově teorii o ukradených volbách nevěří. Jeho projev byl plný dávno vyvrácených tvrzení
před 9 hodinami
Trump obvinil Čínu ze zásahů do prezidentských voleb. Nemáme jediný důkaz manipulace, přiznal následně Bílý dům
před 9 hodinami
Dva mrtví po útoku na ubytovně. Pachatelem má být sanitář z IKEM, případ řeší GIBS
před 10 hodinami
Páteční počasí: Meteorologové nastínili, co hrozí od dnešních bouřek
včera
Budoucí důchodci mají být obezřetní. ČSSZ upozornila na podivné kampaně
včera
Estébáci pronásledovali herce Töpfera. Na trestech se dohodli
včera
Čína zadržela Čecha, důvod není jasný. Macinka odmítá vyhlašování války
včera
Česko zreviduje krizovou a obrannou legislativu, rozhodla vláda
včera
Babiš se nadále odmítá scházet s Pavlem. Vybral si mě za cíl, tvrdí premiér
Premiér Andrej Babiš (ANO) dal znovu najevo, že nepřistoupí na návrh prezidenta Petra Pavla, aby se obnovily pravidelné schůzky nejvyšších ústavních činitelů. Předseda vlády tvrdí, že s hlavou státu nemá o čem jednat.
Zdroj: Jan Hrabě