Auckland – Na univerzitě v Aucklandu nedávno proběhl ojedinělý výzkum. Zjišťovalo se, zda psaní může člověka uzdravit. Výsledek byl nečekaný: Ti, kdo o svých potížích pravidelně psali, měli po třech týdnech zdravější kůži. Nyní se zjišťuje, zda se dá tato metoda využít i při vážných chronických onemocněních či jako způsob léčení pooperačních stavů.
Ve skupině dobrovolníků bylo 50 žen a mužů. Byli požádáni, aby po dobu tří následujících dnů alespoň dvacet minut věnovali psaní. Jedna část psala o tom, jaké má plány do budoucna, druhá pak o svých traumatizujících zkušenostech z minulosti. A právě tato část dobrovolníků bodovala. Po 11 dnech se ukázalo, že zranění kůže se jim hojí rychleji.
Další pokus spočíval v tom, že 50 sportovců, kteří utrpěli nějaké zranění, které jim znemožňovalo nadále se sportu věnovat, museli po dobu tří týdnů psát buď na téma, které nemělo žádný vztah k jejich zraněním, nebo se naopak rozpovídali o problémech, které jim úraz přinesl. Výsledek byl opět stejný jako u předešlého průzkumu. Atleti, kteří se z problémů „vypsali" se očividně začali zotavovat rychleji než ti, kteří psali o běžných věcech bez větších emocí.
Vedoucí výzkumu říká: „Je jasné, že když píšete o vážných tématech plných emocí, uvolňuje se tím stres, což posílí váš imunitní systém. Stres narušuje váš spánek a jak známo, kvalitní spánek je velice důležitý pro léčení organismu."
Související
Uzavření Hormuzského průlivu vyvolalo efekt, který nikdy v historii nenastal. Může zdevastovat světové ekosystémy
Čína devastuje evropský chemický průmysl. Zasáhněte, než bude pozdě, žádají firmy EU
Aktuálně se děje
před 13 minutami
Čeští atleti poprvé od roku 1938 nepřivezli z ME žádnou medaili. Přichází kritika od legend
před 1 hodinou
Jedno vozidlo, 13 zraněných. Na dálnici D11 se stala vážná nehoda
před 1 hodinou
Íránský prezident Pezeškján naznačil, jak si představuje konec války s USA
před 2 hodinami
Máte to mimořádně náročné, řekl Babiš zemědělcům na Zemi živitelce
před 3 hodinami
Pádem větrníku na Přerovsku se zabývá policie. Od července byl mimo provoz
před 4 hodinami
Zelenskyj odsoudil smrtící ruský útok na obchodní centrum. Pohřešují se i děti
před 5 hodinami
Deštivé počasí spláchlo zejména Čechy. Spadlo i přes 90 milimetrů srážek
před 6 hodinami
Počasí příští týden: Do Česka se opět vrátí tropické teploty
včera
Porážka antigorbačovovského puče před 35 lety otevřela cestu k rozšíření NATO
včera
Na veřejnost unikla nahrávka, na níž se Vance vysmívá kanadskému premiérovi
včera
Útočník zranil ve švédské škole mečem několik lidí. Policie ho postřelila
včera
Rusové tvrdě pociťují dopady války. Nikdo netuší, jestli bude mít kde natankovat
včera
Řeckem otřásá dotační skandál. Zemědělci čerpali evropské peníze na neexistující krávy a kozy
včera
Zrušení koncesionářských poplatků od příštího roku se zřejmě odkládá
včera
Revoluce v medicíně: Vědci úspěšně otestovali vakcínu proti rakovině
včera
Ukrajina připravovala tajný plán: Masivní útok na letiště
včera
Letadlová loď USS Abraham Lincoln se po devíti měsících u Íránu vrací na základnu
včera
Dluh USA je astronomický. Zdvojnásobil se za pouhých 10 let
včera
Hanba, křičeli lidé na Okamuru u Českého rozhlasu. Pískalo se i na Pavla a Schillerovou
včera
Noční můra pro NATO: Jak by odchod Francie změnil alianci?
Až polovina francouzských voličů vyjadřuje v průzkumech k nadcházejícím prezidentským volbám podporu kandidátům s vyhraněnými postoji vůči Severoatlantické alianci. Omezení účasti Francie v aliančních strukturách by přitom představovalo zásadní zásah do evropské bezpečnostní architektury.
Zdroj: Libor Novák