Jezte borůvky, radí vědci. Která nemoc se vám vyhne?

Londýn - Pravidelná konzumace borůvek, ale i jablek a hroznového vína výrazně snižuje riziko vzniku cukrovky druhého typu. Uvedla to BBC na základě lékařské studie zveřejněné v magazínu British Medical Journal.

Nejúčinnější jsou borůvky, které snižují riziko nemoci až o 26 procent ve srovnání s jiným ovocem, u kterého se pravděpodobnost cukrovky druhého typu snižuje jen o dvě procenta. Pravidelnou konzumací se rozumí tři porce ovoce za týden. borůvek, případně jablek a hroznů za týden. Lidé by ale měli jíst zmíněné ovoce nezpracované. U džusu z těchto surovin se podobný účinek neprokázal.

Výzkum zkoumal více než 187.000 lidí ve Spojených státech ve třech různých studiích. Vliv se zkoumal po čtyři roky na hroznech, rozinkách, švestkách, broskvích, meruňkách, švestkách, banánech, melounech, jablkách, hruškách, pomerančích, grapefruitech, jahodách a borůvkách.

Právě u borůvek, jablek, hroznů, hrozinek a hrušek se prokázal významný vliv na snížení možnosti vzniku diabetu 2 typu.

Přesto lékaři tvrdí, že je potřeba další ověřování výsledků.

Diabetes 2. typu je onemocnění, které je podmíněno nerovnováhou mezi sekrecí a účinkem inzulinu v metabolismu glukózy. To znamená, že slinivka diabetiků 2. typu produkuje nadbytek inzulinu, avšak jejich tělo je na inzulin více či méně „rezistentní".

Související

Více souvisejících

zdraví cukrovka nemoci

Aktuálně se děje

včera

včera

včera

včera

včera

včera

Benjamin Netanjahu, známý pod přezdívkou Bibi

Zatykač na Blízkém východě moc nezmění. Netanjahu ví, že po válce jeho kariéra může skončit, říká Salem

Zatykač na izraelského premiéra Benjamina Netanjahua a bývalého ministra obrany Yoava Gallanta situaci na Blízkém východě moc nezmění. Pro EuroZprávy.cz to vysvětlil Paul Salem, viceprezident pro mezinárodní spolupráci think tanku Middle East Institute. Podle něj je hlavní starostí arabských zemí normalizace vztahů s Izraelem a zatykač příliš neovlivní ani vojenskou pomoc z Evropy. Íránské bezpečnostní obavy nepoleví.

včera

Vladimir Putin na summitu Rusko Afrika 2023.

Riziko chyby je vysoké. Rétorika Kremlu připouští jadernou válku, varuje analýza

Rusko-ukrajinská válka vstoupila do dalšího nebezpečného cyklu eskalací a hrozeb, přičemž obavy z možného použití jaderných zbraní i nadále stoupají. Přestože mnoho analytiků zůstává skeptických k možnosti, že by Vladimir Putin skutečně použil jaderné zbraně na Ukrajině, rétorika Kremlu tuto možnost nevylučuje. Riziko chyby či špatného odhadu je vysoké, což situaci činí mimořádně nebezpečnou. Ve své analýze to uvedl server SkyNews.

včera

včera

včera

Fixace hypotéky: Jaké během ní máte možnosti?

Fixace hypotéky: Jaké během ní máte možnosti?

Pořízení hypotéky je pro většinu z nás jedním z největších rozhodnutí v našem životě. Představuje splnění snu o vlastním bydlení, ale také zodpovědnost a dlouhodobý finanční závazek. A právě fixace hraje u hypotečního úvěru zásadní roli.

včera

včera

včera

Donald Tusk

Eskalace války zneklidňuje Evropu. Tusk mluví o nejistotě, Švédsko o zastrašování

Polský premiér Donald Tusk varoval, že nedávné události naznačují reálné riziko globálního konfliktu. Tato prohlášení přicházejí poté, co Rusko odpálilo hypersonickou balistickou střelu středního doletu na ukrajinské město. Podle Tuska se konflikt na východě dostává do rozhodující fáze, což naznačuje nejistotu a potenciální eskalaci.

včera

včera

včera

včera

včera

včera

včera

Změny počasí mění svět k nepoznání. O domov už přišly desítky milionů lidí

Konference OSN o změně klimatu COP29, která právě skončila v ázerbájdžánském Baku, přinesla opětovné výzvy k řešení klimatické krize. Ty však ostře kontrastují s tvrdou realitou: miliony lidí byly nuceny opustit své domovy kvůli klimatickým katastrofám, uvedl server Al-Džazíra.

Zdroj: Libor Novák

Další zprávy