V zimních měsících si většina z nás doma zatopí, zejména pokud teploty padnou pod nulu. Podle vědců bychom to ale neměli přehánět a netopit v noci. V opačném případě nám totiž hrozí vážné až smrtelné zdravotní komplikace.
Vyplývá to ze studie, kterou si nechala zpracovat britská společnost Slumberdown. V ní se zjistilo, že téměř polovina lidí se ráno necítí dobře, pokud spí v místnosti, kde se topí celou noc.
Výzkum dále ukázal, že 37 procent lidí ráno bolí hlava a mají sucho v ústech, navíc se po noci ve vyhřáté místnosti cítí dehydratovaní. Každý pátý člověk, se pak během noci probouzí zpocený.
Experti ale tvrdí, že je ještě jeden dobrý důvod, proč nenechávat topení v ložnici puštěné přes noc. Je jím vliv tepla na lidský organizmus jako takový.
Tělo totiž nemá rádo prudké teplotní změny a stejně, jako je nebezpečné skočit z rozpálené sauny do ledové vody, funguje teplotní šok i naopak. Pokud spíte v teplé místnosti a poté vyběhnete ven do mrazivých teplot, hrozí vážné zdravotní komplikace.
Lékař kardiologické kliniky v New yorku Maurice Pye upozornil, že teplotní změny mají na krevní oběh drastické dopady a jelikož se díky narovnávání cév prudce zvedá tlak, lidem může hrozit v krajním případě i infarkt. A ten může skončit smrtí.
Podle odborníků je proto lepší si na spánek dopřát chladnější prostředí. Ideálně večer vyvětrat a poté si ložnici vytopit na 18 až 20 stupňů. A raději zvolit teplejší peřinu, než do rána žhavit topení.
Související
Rady na extrémně teplý víkend. Víme, kteří lidé by vůbec neměli chodit na slunce
Odmítnutí švýcarského populačního stropu je mírně pozitivní zprávou i pro Česko
Aktuálně se děje
před 12 minutami
Moskva čelila jednomu z největších ukrajinských útoků za poslední roky
před 57 minutami
Vražda v Jablonci. Kriminalisté obvinili podezřelého, na soud si počká ve vazbě
před 1 hodinou
Tesco v Česku skončí, nahradí ho Albert. Firmy oznámily velký obchod
před 2 hodinami
Zemřela pracovnice ambasády v Tel Avivu. Došlo k tragické nehodě
před 3 hodinami
Zemřel legendární britský herec Patrick Stewart
před 4 hodinami
Počasí o víkendu: V Česku se ochladí, na horách napadne sníh
včera
Rusko zaútočilo na přeplněné ukrajinské nádraží, zabilo 14 lidí. Nepřijatelné, zareagoval Macron
včera
Politico: Lagardeová podstoupila zákrok související s rakovinou. Důvod odchodu z čela ECB je ale jiný
včera
Šéfka Evropské centrální banky Christine Lagardeová rezignuje
včera
V satirickém pořadu BBC se vysmáli Babišově výroku
včera
Počasí může lámat rekordy. Rok 2027 může být nejteplejším v historii, varují klimatologové
včera
Babiš přivítal v Praze předsedu maďarské vlády Pétera Magyara
včera
Evropská unie stáhla nabídku na přidružené členství Kanady
včera
Putin pochválil Muska za omezení Starlinku Ukrajině. Údajně jsou spolu v blízkém kontaktu
včera
Netanjahuova strana viní arabské strany z ukradení voleb. Policie obvinění popřela
včera
Pavel telefonicky hovořil se Stubbem, řešili jeho telefonát s Putinem
včera
Kam po volbách zmizel Bolsonaro? Viděli ho v Argentině, přes Ekvádor utekl v neprůstřelné vestě do Miami
včera
Počasí: Příští týden budou noční teploty klesat pod bod mrazu
28. října 2026 21:44
Španělsko po tragédii vyhlásilo třídenní státní smutek, zrušilo všechna fotbalová utkání
28. října 2026 21:14
Pavel ocenil 51 osobností. Státní vyznamenání dostali Kubera, Čáslavská, Forman, vědci i sportovci
Slavnostní předávání státních vyznamenání u příležitosti Dne vzniku samostatného československého státu ve Vladislavském sále Pražského hradu dospělo ke svému závěru. Prezident Petr Pavel celkem udělil nebo propůjčil 51 významných ocenění osobnostem z oblasti vědy, kultury, sportu, armády či veřejného života.
Zdroj: Libor Novák