V zimních měsících si většina z nás doma zatopí, zejména pokud teploty padnou pod nulu. Podle vědců bychom to ale neměli přehánět a netopit v noci. V opačném případě nám totiž hrozí vážné až smrtelné zdravotní komplikace.
Vyplývá to ze studie, kterou si nechala zpracovat britská společnost Slumberdown. V ní se zjistilo, že téměř polovina lidí se ráno necítí dobře, pokud spí v místnosti, kde se topí celou noc.
Výzkum dále ukázal, že 37 procent lidí ráno bolí hlava a mají sucho v ústech, navíc se po noci ve vyhřáté místnosti cítí dehydratovaní. Každý pátý člověk, se pak během noci probouzí zpocený.
Experti ale tvrdí, že je ještě jeden dobrý důvod, proč nenechávat topení v ložnici puštěné přes noc. Je jím vliv tepla na lidský organizmus jako takový.
Tělo totiž nemá rádo prudké teplotní změny a stejně, jako je nebezpečné skočit z rozpálené sauny do ledové vody, funguje teplotní šok i naopak. Pokud spíte v teplé místnosti a poté vyběhnete ven do mrazivých teplot, hrozí vážné zdravotní komplikace.
Lékař kardiologické kliniky v New yorku Maurice Pye upozornil, že teplotní změny mají na krevní oběh drastické dopady a jelikož se díky narovnávání cév prudce zvedá tlak, lidem může hrozit v krajním případě i infarkt. A ten může skončit smrtí.
Podle odborníků je proto lepší si na spánek dopřát chladnější prostředí. Ideálně večer vyvětrat a poté si ložnici vytopit na 18 až 20 stupňů. A raději zvolit teplejší peřinu, než do rána žhavit topení.
Související
Rady na extrémně teplý víkend. Víme, kteří lidé by vůbec neměli chodit na slunce
Odmítnutí švýcarského populačního stropu je mírně pozitivní zprávou i pro Česko
Aktuálně se děje
před 2 hodinami
Letošní volby se blíží. Ministerstvo spouští novou kampaň
před 2 hodinami
Houbaři vzali lesy útokem. Policie apeluje na dodržování několika zásad
před 3 hodinami
Kontroverzní podnikatel Kožený se má nacházet v LDN na Bahamách
před 4 hodinami
Důchodci si ještě mohou zajistit tištěné oznámení o valorizaci
před 5 hodinami
Rusofobní svinstvo. Medveděv se pustil do Američanů kvůli novým sankcím
před 6 hodinami
Pavel přijal amerického diplomata, který kritizoval české obranné výdaje
před 6 hodinami
Skandál v americké armádě. Analytik použil AI a málem vyvolal válku s Čínou
před 7 hodinami
Sparta reagovala na nevydařený vstup do sezóny. Dva asistenty nahradila navrátilcem Clarupem
před 8 hodinami
V Rusku pokračují volby. Moskva hlásí problémy, na vině má být útok
před 8 hodinami
Nizozemci postrádají kopie nové knihy o Dianě. Případ vyšetřuje policie
před 9 hodinami
Trump podpisem posvětil nové protiruské sankce
před 10 hodinami
Babiš jednal s jordánským králem. Děkoval mu za repatriační lety
před 11 hodinami
Když Alpy vydaly mumii. Před 35 lety byl nalezen Ötzi
před 12 hodinami
Policie posílila hlídky na exponovaných místech. Stupeň ohrožení se nemění
před 12 hodinami
Potápěč našel tělo v jezeře Most. Může jít o pohřešovaného člověka
před 13 hodinami
Trump se dočkal. Světu oznámil dohodu ohledně Grónska
před 15 hodinami
Počasí se příští týden výrazně ochladí. V noci budou až 2 stupně, hrozí přízemní mrazíky
včera
Nová válečná strategie: Rusko prozradilo, proč stále častěji likviduje ukrajinské vlaky
včera
CNN: Opravdu dokáže AI vyhladit lidstvo? Není to tak lehké, jak výzkumníci tvrdí
včera
Macron varuje před zesilující hrozbou ruských útoků. Nařídil vypracování plánu na ochranu infrastruktury
Francouzský prezident Emmanuel Macron varoval před zesilující se hrozbou ruských hybridních útoků namířených proti Evropě a Francii. V reakci na toto nebezpečí nařídil vypracování plánu na ochranu kritické infrastruktury a objektů obranného průmyslu. Podle jeho slov byla Francie v posledních týdnech terčem několika takových operací. Macron zdůraznil, že tyto kroky nezůstanou ze strany Paříže bez odpovídající reakce.
Zdroj: Libor Novák