V zimních měsících si většina z nás doma zatopí, zejména pokud teploty padnou pod nulu. Podle vědců bychom to ale neměli přehánět a netopit v noci. V opačném případě nám totiž hrozí vážné až smrtelné zdravotní komplikace.
Vyplývá to ze studie, kterou si nechala zpracovat britská společnost Slumberdown. V ní se zjistilo, že téměř polovina lidí se ráno necítí dobře, pokud spí v místnosti, kde se topí celou noc.
Výzkum dále ukázal, že 37 procent lidí ráno bolí hlava a mají sucho v ústech, navíc se po noci ve vyhřáté místnosti cítí dehydratovaní. Každý pátý člověk, se pak během noci probouzí zpocený.
Experti ale tvrdí, že je ještě jeden dobrý důvod, proč nenechávat topení v ložnici puštěné přes noc. Je jím vliv tepla na lidský organizmus jako takový.
Tělo totiž nemá rádo prudké teplotní změny a stejně, jako je nebezpečné skočit z rozpálené sauny do ledové vody, funguje teplotní šok i naopak. Pokud spíte v teplé místnosti a poté vyběhnete ven do mrazivých teplot, hrozí vážné zdravotní komplikace.
Lékař kardiologické kliniky v New yorku Maurice Pye upozornil, že teplotní změny mají na krevní oběh drastické dopady a jelikož se díky narovnávání cév prudce zvedá tlak, lidem může hrozit v krajním případě i infarkt. A ten může skončit smrtí.
Podle odborníků je proto lepší si na spánek dopřát chladnější prostředí. Ideálně večer vyvětrat a poté si ložnici vytopit na 18 až 20 stupňů. A raději zvolit teplejší peřinu, než do rána žhavit topení.
Související
Nový trend v bydlení nabírá na popularitě. Je ale třeba zvážit mnoho faktorů, upozorňují experti
CVVM: Lidé se hlásí spíše k pravici než levici. Velkou roli hraje životní situace
Aktuálně se děje
před 11 minutami
Rakušan vyjednal pro policisty ještě tisícikorunu navíc
před 1 hodinou
Ceny másla řeší ÚOHS. Fiala se pustil do Babiše, ten označil premiéra za klauna
před 3 hodinami
Nové ohnisko ptačí chřipky. Testy ho potvrdily na Klatovsku
před 3 hodinami
Klimatické konference ztrácí smysl? Aktivisté upozornili na zásadní problém
před 4 hodinami
Jde vůbec o počasí? Na COP29 dostalo pozvánku víc ropných lobbistů než zahraničních delegací
před 4 hodinami
Scholz po dvou letech zvedl telefon a zavolal Putinovi
před 5 hodinami
Metro na lince B odpoledne nejezdilo
před 6 hodinami
Platy ve veřejné sféře v lednu vzrostou. Ministerstvo práce poslalo návrh dál
před 7 hodinami
Problémy SOCDEM s Lidovým domem pokračují. Soud rozhodl ve prospěch Altnerových
před 7 hodinami
Severní Korea jde s dobou. Kim nařídil masovou výrobu útočných dronů
před 8 hodinami
Nehoda u Málkova uzavřela silnici. Havaroval kamion s krevní plazmou
před 9 hodinami
Trumpova skepse se šíří. USA už nejsou jediné, kdo mohou vystoupit z Pařížské klimatické dohody
Aktualizováno před 9 hodinami
Cimický je vinen, rozhodl soud. Dostal nejvyšší možný trest
před 10 hodinami
COP narazil na zásadní problém. Státy se bojí Číny, historický statut ji zbavuje odpovědnosti
před 10 hodinami
Zvířata požírají mrtvá těla na ulicích. Situace v Gaze je nadmíru kritická
před 10 hodinami
„Tohle je řešení“. Trump si na post generálního prokurátora vybral Gaetze, který obdivuje salvadorského diktátora
před 11 hodinami
Země je v kritickém stavu. Klimatické konference jsou málo, na boj se změnami počasí nestačí, varují experti
před 11 hodinami
BBC: Trump stihl během pouhého týdne od voleb šokovat Washington i celý svět
před 12 hodinami
COP29 se změnil v prezidentskou one man show. Alijev přítomným vyráží dech
před 12 hodinami
Káže vodu, pije víno. Evropa boj s počasím jen předstírá? Plánuje pravý opak, varují experti
Evropa plánuje rozsáhlé rozšíření kapacit pro výrobu energie z fosilního plynu, a to navzdory svým ambiciózním klimatickým cílům, které prezentuje na summitu COP29. Uvedl to server The Guardian.
Zdroj: Libor Novák