Těšte se na stáří, budete šťastnější

Psychologové ze Stanfordské univerzity po 12 let (od roku 1993 do 2005) zkoumali náladu a pocity 180 lidí ve věku od 18 do 94 let.

Vybraná skupina dostala pagery, pomocí nichž byli lidé během týdne pětkrát denně vyzváni k vyplnění dotazníků. Odpovídali vždy v náhodnou dobu mezi devátou hodinou ranní a večerní, načež je odesílali zpátky na univerzitu.

V dotaznících měli bodově ohodnotit 18 pocitů, které právě prožívají. Osm bylo pozitivních - radost, štěstí, spokojenost, vzrušení, hrdost, úspěšnost, zájem a pobavení, a jedenáct negativních - vztek, smutek, strach, znechucení, vina, rozpaky, hanba, úzkost, podráždění, frustrace a znuděnost.

Po pěti letech se stejné dotazování opakovalo. Někteří respondenti byli vyměněni, a to buď z důvodu úmrtí, nebo se už výzkumu nechtěli účastnit.

Z výzkumu lze vyvodit jednoznačné výsledky. Čím jsou lidé starší, tím více mají pozitivních pocitů. Netrápí je už tolik stres, nemají strach ze selhání. Více si váží života a užívají si ho, protože si uvědomují jeho konečnost.

"Obecně platí, že čím jsou lidé starší, tím se stávají šťastnějšími," tvrdí Laura Carstensenová, profesorka psychologie na Stanfordské univerzitě.