Největší zabiják lidí? Ani rakovina, ani AIDS, ale...

Jak zjistila nová studie ústavu pro zdraví a životní prostředí, ve městě s 11 miliony obyvatel loni zemřelo nejméně 4655 lidí na nemoci spojené se znečištěním ovzduší. Dopravní nehody si tu vyžádaly jen 1556 obětí.

Ulice Sao Paula každý den zahlcují čtyři miliony automobilů. Přispívají tak značnou měrou ke znečištění ovzduší, které je ve městě také větším "zabijákem" než rakovina prsu nebo AIDS.

Obdobný poměr platí i v celostátním měřítku. "Ví to jen málo lidí, ale každý rok 15.000 lidí zemře kvůli znečištěnému ovzduší, což je víc než 7900 obětí při dopravních nehodách," řekla prezidentka ústavu Evangelina Vormittagová.

Zpráva Evropské agentury životního prostředí odhaduje, že částice polétavého prachu menší než deset mikrometrů mohou za rok způsobit až 373 tisíc předčasných úmrtí. 

Znečištění ovzduší prachem vážně ohrožuje životy a zdraví obyvatel České republiky. Vdechování vzduchu znečištěného prachem má na svědomí asi 6 400 předčasně zemřelých a dva tisíce pacientů, kteří museli být hospitalizováni pro akutní srdeční nebo dýchací obtíže. 

Jako polétavý prach (PM10) se obvykle označují částice s průměrem menším než 10 μm. Jako jemný prach (PM2,5) jsou označovány částečky o průměru do 2,5 μm, které jsou schopny pronikat hluboko do dýchacího systému. Proto jsou považovány z hlediska lidského zdraví za nebezpečnější. Krátkodobé vdechování prachu zvyšuje počet zánětlivých onemocnění plic, působí negativně na srdečně-cévní systém, vede ke zvýšení počtu hospitalizací a k vyšší úmrtnosti, píšou blisty.cz.

Jak se chránit před negativními vlivy znečištěného ovzduší:

Pokud jsou hodnoty znečištění zvláště vysoké (například v zimě za nepříznivých rozptylových podmínek), snažte se vycházet ven co nejméně.

Pokud musíte jít ven, zkuste omezit pobyt venku na časné ranní hodiny nebo až na večerní hodiny. Toto je důležité zejména v situaci, kdy jsou vysoké hladiny přízemního ozonu, neboť sluneční záření hladinu ozonu zvyšuje.

V době špatných rozptylových podmínek venku necvičte a neběhejte. Čím rychleji a hlouběji dýcháte, tím více škodlivin vdechujete. Větrejte doma pouze krátce.

Důležité je dbát na správnou životosprávu a přijímat dostatek vitamínů – ty Vás sice neochrání před vdechováním škodlivin, ale pomohou tělu lépe se vypořádat s následky jejich negativního působení.