Co prozradí spánek na váš vztah? Neuvěříte

Vědci z Pittsburské univerzity analyzovali spánek 46 manželských párů po dobu deseti dní a na tomto základě odvodili souvislost mezi vztahy v páru a synchronizací jeho spánku. "Spánek manželů je více synchronizovaný než spánek náhodně vybraných jednotlivců," uvádí Heather Gunnová, která je jednou z autorek studie.Manželské páry také mají tendenci shodnout se i v tom, kdy budou bdít a kdy spát. Lidský jedinec je však spíše náchylný vrhat se do náručí Morfeova sám, aby se vyhnul rušivým prvkům, jako je chrápání či funění. Proč tedy sdílíme společné lůžko s naší druhou polovinou?"Nemůžu jí říci, že se mi spí lépe na pohovce než s ní v naší posteli. Konečně jsme manželé a ti spí společně," píše Jon Methven v článku v časopisu The Atlantic. Probudit se vedle milované bytosti je jedním z privilegií společného života. Kromě toho má společnost tendenci soudit, že pár, který nespí společně, už nevede sexuální život. Když se řekne, že manželé spí odděleně, zní to zvláště pejorativně.Historik Roger Ekirch ve své publikaci At Day's Close: Night in Times Past upozorňuje na pocit bezpečí, který dává sdílené lože. V našem století se také společné postele staly místem, kde si partneři svěřují své názory, hovoří o dětech či o svých plánech na příští víkend, smějí se, objímají se, a tím se vlastně připravují na to, aby čelili tomu, co je nadcházející den čeká.Řekni mi, jak spíš, a já ti povím, jaké je tvoje manželství. Podle psychoterapeuta Josepha Messingera může pozice v loži osvětlit vztah milenců. "Kontakt ve spánku je zásadní, neboť laskání vyvolává produkci endorfinu a dopaminu a uklidňuje," říká. Vzájemná poloha ve spánku je podle něho ukazatelem citů, stupně vzájemné důvěry a lásky. A jak spíte vy?1. Ve vzájemném objetí, tváří k sobě. Tato pozice, častá v prvních dobách vztahu, může přetrvávat roky. Ukazuje, že pár je citově založený. Jestliže muž spí v náručí ženy, má v sobě možná ještě duši malého chlapce, který hledá ochranu.2. V objetí, kdy jeden leží zády k druhému. Zde jde stále o velkou lásku. Když žena leží zády k muži, může se to vykládat jako potřeba být hýčkána. Je-li muž zády k ženě, je zřejmě sentimentální a zamilovaný.3. Zády k sobě, avšak blízko u sebe. Neznepokojujte se, i zde vládne harmonie! Tato pozice je výsledkem vyváženého a zavedeného vztahu. Psychologové soudí, že ukazuje na stabilitu páru, který pochopil význam toho, že si ve spánku zachovává své teritorium.4. Tváří k sobě. Tato pozice vyjadřuje vynikající spojení, potřebu cítit se v bezpečí u milované bytosti. Takový pár touží po duševním splynutí.5. Obráceni zády k sobě, každý na druhé straně postele. Zde je třeba rozlišovat, zda se v této pozici pár také probouzí. Jestliže se probudíte na druhé straně postele, může to mít tisíce důvodů (horko, zlé sny). Pokud ale takto spíte, svědčí to o nevyřešených problémech. Podle psychoterapeuta Josepha Messingera to znamená, že partneři odmítají každou komunikaci, dokonce i ve spánku. Nepropadejte však panice: není tu reálná souvislost mezi touto pozicí a tím, že už se nemáte rádi. Naznačuje to pouze, že tu jsou nějaké problémy, které je třeba řešit.