Praha - Horké letní dny způsobily, že v Česku není člověka, který by se nepotil. Pocení je zdravé a přirozené, ale taky trochu nespolečenské, pokud zrovna neležíme na pláži. Pokud se potíte opravdu moc, máme pro vás trochu překvapivé metody, jak tomu zabránit.
Horko je těžké především pro kardiaky a lidi s větší nadváhou. "Zátěž je to dost významná hlavně pro lidi s chorobami kardiovaskulárního systému, to znamená se slabším srdíčkem. To jsou ti, kteří mají problémy třeba se zadýcháváním už při běžném počasí. Dále tohle počasí trápí obéznější lidi - mají vyšší hmotnost a přehřívají se," vysvětluje Petr Arenberger, přednosta Dermatovenerologické kliniky 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.
A proč horko zatěžuje hlavně srdce? "Ten náš klasický termoregulační systém funguje tak, že dochází k rozšíření cév hlavně v kůži. To vede k uvolňování a odstraňování tepla z organismu. Zároveň to ale může zatížit ten kardiovaskulární systém - zvlášť u nemocných se srdíčkem. Pacienti mohou zkolabovat nebo ztratit vědomí," vysvětlil Petr Arenberger.
První pomoc proti horku je relativně snadná - omezit pohyb a nechodit ven. "Osobám s problémy se srdcem a s nadváhou bych doporučil omezit pohyb venku, když je horko, a raději pobývat v klimatizovaných prostorech.
Pocení je přirozené a bránit bychom se mu neměli za každou cenu. "Pocení je další termoregulační moment, takže bychom se mu v zásadě bránit neměli, protože nás to ochlazuje. Na druhou stranu je pocení v civilizované společnosti relativně zatěžující a proto používáme nejrůznější prostředky. To mohou být dezodoranty, které tlumí zápach potu nebo antiperspiranty, které přímo zastavují pocení v té konkrétní oblasti," vysvětluje Petr Arenberger.
Jsou ovšem lidé, kteří mají s nadměrným pocením opravdu problém. A těm už musí pomoci lékař. Možnosti tu jsou... "Může to být aplikace botulotoxinu. Ten se používá většinou na dlaně, chodidla nebo do podpaží. Stejným způsobem ale můžeme použít i metodu iontoforézy," vysvětlil Petr Arenberger.
Iontoforéza je ověřená metoda, při níž lékař zavede na postižená místa přes vodou napuštěnou látku elektrický proud o nízké intenzitě. Takto je možné ošetřovat třeba hlavu, záda, hrudník, ruce či podpaží. Jde -li o nadměrné pocení nohou, je možné je při léčbě ponořit do nádoby s vodou.
Používá se běžná kohoutková voda, protože má dostatek iontů pro vedení elektrického proudu. Výsledky se někdy dostaví už po jednom týdnu a efekt prý přetrvává týdny až měsíce. Pak lze terapii znovu zopakovat. Metoda využívá toho, že do tkání dopraví elektricky nabité částice.
Související
Rady na extrémně teplý víkend. Víme, kteří lidé by vůbec neměli chodit na slunce
Odmítnutí švýcarského populačního stropu je mírně pozitivní zprávou i pro Česko
Aktuálně se děje
včera
U paprik či citrusů se skrývá nebezpečí. Kontroly odhalily i obávaného škůdce
včera
Nový kšeft vévodkyně Meghan. V Británii by mohla obnovit hereckou kariéru
včera
Začne druhé upisovací období Dluhopisu Republiky. Lidé mají dvě možnosti
včera
Fedorov nezměnil názor. Ukrajina se nesmí bát diskuze o volbách, řekl
včera
Byl to pokus o vraždu. Policie obvinila muže v případu z Karlovarska
včera
Skandál v Louvru. Před 115 lety byla ukradena Mona Lisa
včera
Trump na tom trvá. Hormuzský průliv znovu prohlásil za území USA
včera
Nepokoje v Thajsku. Desítky útoků na jihu vedly až k zákazu vycházení
včera
Větrné počasí, jak ho neznáme. Meteorologové upozornili na sobotní zajímavost
včera
Zelenskyj odmítá volby za války. Hrozí tsunami, která by rozdělila Ukrajinu
včera
Prezident Pavel reagoval na Zemanova slova o možné kandidatuře
včera
Írán varoval státy, které by se chtěly připojit do Trumpovy ekonomické války
včera
Osm míst se zákazem. Koupací sezóna ale pokračuje za příznivých podmínek
včera
Minimální mzda v lednu výrazně stoupne. Juchelka to zítra potvrdí odborům
včera
V Liberci uhynul lachtan Hugo. V trávicím traktu mu našli hlavu panenky
včera
Kyjev zase provokuje, prohlásil Putin po ukrajinské čtyřicetidenní operaci
včera
Výhled počasí na poslední víkend prázdnin. Sluníčko moc svítit nebude
22. srpna 2026 21:57
Harry a Meghan nevysvětlili odchod z USA. Trump mlčí, i když na něj poukazují
22. srpna 2026 21:09
Prohra v Bělehradě byla poslední kapkou. Plzeň se rozloučila s trenérem Hyským
22. srpna 2026 20:14
Ministerstvo reaguje na útoky na pracovníky OSPOD. Podává trestní oznámení
Ministerstvo práce a sociálních věcí se rozhodlo podat trestní oznámení kvůli příspěvkům, v nichž se kritika systému sociálně-právní ochrany dětí mění v osobní útoky, veřejné dehonestování nebo výroky, které mohou u konkrétních pracovníků vyvolat obavy o jejich bezpečnost. Ministerstvo o tom informovalo v tiskové zprávě.
Zdroj: Jan Hrabě