Praha - Horké letní dny způsobily, že v Česku není člověka, který by se nepotil. Pocení je zdravé a přirozené, ale taky trochu nespolečenské, pokud zrovna neležíme na pláži. Pokud se potíte opravdu moc, máme pro vás trochu překvapivé metody, jak tomu zabránit.
Horko je těžké především pro kardiaky a lidi s větší nadváhou. "Zátěž je to dost významná hlavně pro lidi s chorobami kardiovaskulárního systému, to znamená se slabším srdíčkem. To jsou ti, kteří mají problémy třeba se zadýcháváním už při běžném počasí. Dále tohle počasí trápí obéznější lidi - mají vyšší hmotnost a přehřívají se," vysvětluje Petr Arenberger, přednosta Dermatovenerologické kliniky 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.
A proč horko zatěžuje hlavně srdce? "Ten náš klasický termoregulační systém funguje tak, že dochází k rozšíření cév hlavně v kůži. To vede k uvolňování a odstraňování tepla z organismu. Zároveň to ale může zatížit ten kardiovaskulární systém - zvlášť u nemocných se srdíčkem. Pacienti mohou zkolabovat nebo ztratit vědomí," vysvětlil Petr Arenberger.
První pomoc proti horku je relativně snadná - omezit pohyb a nechodit ven. "Osobám s problémy se srdcem a s nadváhou bych doporučil omezit pohyb venku, když je horko, a raději pobývat v klimatizovaných prostorech.
Pocení je přirozené a bránit bychom se mu neměli za každou cenu. "Pocení je další termoregulační moment, takže bychom se mu v zásadě bránit neměli, protože nás to ochlazuje. Na druhou stranu je pocení v civilizované společnosti relativně zatěžující a proto používáme nejrůznější prostředky. To mohou být dezodoranty, které tlumí zápach potu nebo antiperspiranty, které přímo zastavují pocení v té konkrétní oblasti," vysvětluje Petr Arenberger.
Jsou ovšem lidé, kteří mají s nadměrným pocením opravdu problém. A těm už musí pomoci lékař. Možnosti tu jsou... "Může to být aplikace botulotoxinu. Ten se používá většinou na dlaně, chodidla nebo do podpaží. Stejným způsobem ale můžeme použít i metodu iontoforézy," vysvětlil Petr Arenberger.
Iontoforéza je ověřená metoda, při níž lékař zavede na postižená místa přes vodou napuštěnou látku elektrický proud o nízké intenzitě. Takto je možné ošetřovat třeba hlavu, záda, hrudník, ruce či podpaží. Jde -li o nadměrné pocení nohou, je možné je při léčbě ponořit do nádoby s vodou.
Používá se běžná kohoutková voda, protože má dostatek iontů pro vedení elektrického proudu. Výsledky se někdy dostaví už po jednom týdnu a efekt prý přetrvává týdny až měsíce. Pak lze terapii znovu zopakovat. Metoda využívá toho, že do tkání dopraví elektricky nabité částice.
Související
Rady na extrémně teplý víkend. Víme, kteří lidé by vůbec neměli chodit na slunce
Odmítnutí švýcarského populačního stropu je mírně pozitivní zprávou i pro Česko
Aktuálně se děje
včera
Norsko drží palce. Princezna je po vážné operaci, promluvila královna
včera
Reprezentace se po vyřazení z MS sype jak domeček z karet. Končí Schick i Holeš
včera
Nečekaná linka v případu ozbrojeného učitele. Nedávno se viděl s předními politiky
Aktualizováno včera
V Česku bylo historicky poprvé přes 41 stupňů. Rekord opět hlásí Doksany
včera
Cizinec napadl nezletilou v hradeckém parku. Dívce pomohli kolemjdoucí
včera
Česko by v NATO měl zastupovat hlavně premiér, míní Zůna
včera
Chuchelská bitka. Před 145 lety se v Praze poprali studenti
včera
Smog se rozšířil do dalších oblastí v Česku. Může za to přízemní ozon
včera
Tropy zpomalily pražské tramvaje. Místy jedou jen desítkou
včera
Babiš povede českou delegaci na summitu NATO, tvrdí Macinka
včera
ANO by suverénně vyhrálo sněmovní volby. Motoristé nadále balancují na hraně
včera
Tropické počasí ukončí bouřky. První udeří už dnes, varoval ČHMÚ
včera
V Kongu se již potvrdilo přes 1200 případů eboly. Přibývá ale i uzdravených
včera
Írán může přestat existovat, varoval Trump po dalším porušení příměří
včera
Přelomový krok britského krále. Karel III. jako první odhalil daňové přiznání
včera
Noční teplotní rekord nepadl. Příští noc bude zřejmě ještě teplejší
27. června 2026 21:58
Operní pěvkyně Pecková přijala výzvu. Chce být senátorkou
27. června 2026 20:21
Dálniční známky se prodávají na nové doméně, upozornilo ministerstvo
27. června 2026 19:04
Zásilkovna od července zavádí novinku. Jde o podávání zásilek
27. června 2026 17:38
Obchody během svátků v červenci. Další řetězec odhalil, zda bude fungovat
Po posledním červnovém víkendu, který právě probíhá, bude následovat první červencový. Bude delší o volný sváteční den v pondělí. Volno ale nebudou mít někteří zaměstnanci v obchodech. Další z tuzemských řetězců totiž oznámil, jak bude mít během červencových svátků otevřeno.
Zdroj: Jan Hrabě