V Česku řádí "tichý zabiják", ohrožuje 40 procent populace

"Čím je vyšší krevní tlak, tím je vyšší pravděpodobnost, že člověk dostane cévní mozkovou příhodu, která ve významném procentu končí smrtí nebo trvalou invaliditou," řekl dnes novinářům místopředseda České společnosti pro hypertenzi profesor Jiří Widimský.

Proto je podle něj důležité, aby si každý člověk pravidelně měřil tlak, častost záleží i na rodinné dispozici k vysokému tlaku. Pokud si opakovaně naměří zvýšené hodnoty, měl by se poradit se svým lékařem. Ten ho vyšetří a doporučí mu úpravu životního stylu, případně mu napíše léky.

Oproti okolní Evropě jsou na tom obyvatelé ČR podle profesora o něco lépe, co se týče takzvané kontroly hypertenze, tedy udržení správných hodnot tlaku léčbou. "Nicméně po stránce výskytu cévních mozkových příhod stále jsme někde uprostřed, na evropském průměru. Výskyt je stále relativně vyšší, ale úmrtnost dlouhodobě klesá," řekl.

Představujeme vám největší mýty, které ohledně hypertenze panují.

Mýtus: S vysokým tlakem máte i vysoký cholesterol

I když se lidé často domnívají, že vysoký krevní tlak automaticky znamená i vysokou hladinu cholesterolu, je to mylná představa. Je pravda, že v mnoha případech se obě zdravotní komplikace vyskytují současně, ale odborníci je do souvislosti nedávají.

Mýtus: Normální krevní tlak je 140/90

Velmi dlouho se skutečně považovaly za hodnoty normálního krevního tlaku hodnoty 140/90 a ty se ještě upravovaly v závislosti na věku pacienta. Podle směrnic National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) se však jako zdravý krevní tlak definuje tlak menší než 120/80, za vysoký krevní tlak už se považují hodnoty 130/80. Navíc lékaři přicházejí s termínem pre-hypertenze, který zahrnuje hodnotu systolického tlaku od 120 do 139 a diastolického od 80 do 89. 

Mýtus: Při hypertenzi si musíte měřit tlak každý den

Stačí, když si budete měřit tlak jednou týdně. Domácí tlakoměry sice pomáhají udržovat člověku povědomí o tom, jaký je jeho aktuální krevní tlak, ale lidé mají tendenci k jejich nadužívání. Je zbytečné stresovat se denním měřením a momentálními výkyvy.

Mýtus: Lidé s hypertenzí musí přestat solit

Je to jedno z nejkontroverznějších témat, které se k hypertenzi váže. Zdaleka totiž není jednoznačně dané, že lidé s vysokým krevním tlakem musí zcela přestat solit. Podle severu Heartdisease bylo na téma souvislosti konzumace soli a hypertenze provedeno víc než dvacet tisíc vědeckých výzkumů, které rozhodně nedospěly k jednoznačným závěrům.

Zatímco jeden tábor odborníků zastává názor, že přílišná konzumace soli je příčinou vysokého tlaku, jejich oponenti tvrdí, že viníkem není sůl, ale spíše nerovnováha sodíku, hořčíku a draslíku v těle, která potom vede k hypertenzi.

(Zdroj: idnes.cz)