Praha - Máte doma drahý kartáček, exkluzivní zubní pastu a zuby si čistíte dvakrát za den? Pak vězte, že si možná za ty tři minuty, které čištění chrupu věnujete, ochráníte jen desetinu zubů.
Lékař Ladislav Korábek, který se ústní hygienou zabývá už řadu let, říká, že extra měkké kartáčky, které jsou v poslední době velmi populární a lékárnice na ně rády upozorňují, jsou při běžném čištění asi stejně platné jako mrtvému zimník.
"Tyhle extra měkké kartáčky vám sice vyloženě neublíží, ale abyste si s nimi zuby opravdu vyčistili, museli byste před zrcadlem strávit půl hodiny ráno a půl hodiny večer," vysvětluje Korábek.
Vzápětí dodává, že drtivá většina těch, kteří si tenhle kartáček pořídí, o této zásadní věci nemá ani tušení a zuby si dál čistí tři minuty, tedy desetinu potřebné doby.
30 minut
"Můj osobní odhad je, že o tom, že je potřeba zuby čistit půl hodiny, vědí tak dvě promile kupujících. Tenhle kartáček je vhodný jen ve zvláštních případech, třeba po operacích. Ale těžko můžeme po běžném člověku chtít, aby čištění chrupu věnoval hodinu denně," nedělá si odborník iluze.
Podle Korábka je ale lepší vyhnout se i středně tvrdým kartáčkům a raději hned sáhnout po těch měkkých. "Důležité je i to, aby vám kartáček dobře seděl v ruce. Na tom, jestli jsou všechny štětiny v jedné rovině nebo naopak různě vykrojené, opravdu nezáleží," uklidňuje Korábek.
Expert důrazně varuje i ty, kteří čištění zubů nahrazují žvýkačkou bez cukru a myslí si, že to stačí. "Žvýkačka je opravdu nouzové řešení, které vám především provoní dech. Ale kartáček rozhodně nezastoupí. I když je fakt, že sníží počet mikrobů v ústech," připouští Ladislav Korábek.
Související
Čína se naplno pustila do boje se stárnutím. Laboratoře pro dlouhověkost slibují, že se dožijeme 150 let
Rh faktor v těhotenství: Co se může stát, když si krev „nesedne“?
Aktuálně se děje
před 50 minutami
Pátrání po zmizelém letu Malaysia Airlines MH370 se po jedenácti letech obnovuje
před 1 hodinou
Zelenského vystřídá Netanjahu. Míří za Trumpem na Floridu
před 3 hodinami
Konec čekání na řidičák, zelená autonomním vozidlům. Jaké změny přinese rok 2026 v dopravě?
před 4 hodinami
Neobvyklý průzkum: Co si Evropané skutečně myslí o Trumpovi?
před 5 hodinami
Čínská armáda zahájila rozsáhlé vojenské cvičení s ostrou střelbou v těsné blízkosti Tchaj-wanu
před 6 hodinami
Mírová dohoda je blíž než kdykoli předtím, prohlásil Trump po jednání se Zelenským
před 8 hodinami
Předpověď počasí na závěr roku 2025. Meteorologové upozorňují na pocitovou teplotu
včera
V Česku se potvrdilo další ohnisko ptačí chřipky
včera
Zelenskyj i Putin chtějí ukončit válku na Ukrajině, prohlásil Trump
Aktualizováno včera
Nebezpečné počasí hrozí už dnes večer. Výstraha se týká celé ČR
včera
Trump měl na telefonu Putina. Hovor byl dobrý a produktivní, tvrdí šéf Bílého domu
včera
Vážná nehoda na Benešovsku. Na místě hořelo
včera
Smrt Bardotové zasáhla i české politiky. Ozvali se Babiš či Klempíř
včera
Příměří u jaderné elektrárny v Záporoží. Začaly kritické opravy vedení
včera
Muž s nožem v Budějovicích vyhrožoval kolemjdoucím. Policista ho zpacifikoval
včera
Francie oplakává Bardotovou. O dojmy se podělil i prezident Macron
včera
Lavrov promluvil o úmyslech Moskvy a varoval Evropany
včera
Hazard, jaký se nevidí. Žena v Krkonoších bruslila na tenkém ledu i s kočárkem
včera
Zemřela ikonická herečka Brigitte Bardotová
včera
Turek se nevzdává. Pavel by měl dodržet svá slova, říká poslanec
Česko se v roce, který se pomalu chýlí ke konci, dočkalo nové vlády v čele se staronovým premiérem Andrejem Babišem (ANO). Součástí kabinetu ale stále není poslanec Filip Turek (Motoristé). Doufá však, že i přes výhrady nakonec bude prezidentem jmenován do funkce ministra životního prostředí.
Zdroj: Jan Hrabě