Praha - Máte doma drahý kartáček, exkluzivní zubní pastu a zuby si čistíte dvakrát za den? Pak vězte, že si možná za ty tři minuty, které čištění chrupu věnujete, ochráníte jen desetinu zubů.
Lékař Ladislav Korábek, který se ústní hygienou zabývá už řadu let, říká, že extra měkké kartáčky, které jsou v poslední době velmi populární a lékárnice na ně rády upozorňují, jsou při běžném čištění asi stejně platné jako mrtvému zimník.
"Tyhle extra měkké kartáčky vám sice vyloženě neublíží, ale abyste si s nimi zuby opravdu vyčistili, museli byste před zrcadlem strávit půl hodiny ráno a půl hodiny večer," vysvětluje Korábek.
Vzápětí dodává, že drtivá většina těch, kteří si tenhle kartáček pořídí, o této zásadní věci nemá ani tušení a zuby si dál čistí tři minuty, tedy desetinu potřebné doby.
30 minut
"Můj osobní odhad je, že o tom, že je potřeba zuby čistit půl hodiny, vědí tak dvě promile kupujících. Tenhle kartáček je vhodný jen ve zvláštních případech, třeba po operacích. Ale těžko můžeme po běžném člověku chtít, aby čištění chrupu věnoval hodinu denně," nedělá si odborník iluze.
Podle Korábka je ale lepší vyhnout se i středně tvrdým kartáčkům a raději hned sáhnout po těch měkkých. "Důležité je i to, aby vám kartáček dobře seděl v ruce. Na tom, jestli jsou všechny štětiny v jedné rovině nebo naopak různě vykrojené, opravdu nezáleží," uklidňuje Korábek.
Expert důrazně varuje i ty, kteří čištění zubů nahrazují žvýkačkou bez cukru a myslí si, že to stačí. "Žvýkačka je opravdu nouzové řešení, které vám především provoní dech. Ale kartáček rozhodně nezastoupí. I když je fakt, že sníží počet mikrobů v ústech," připouští Ladislav Korábek.
Související
Čínské děti postihuje ve velkém zápal plic. WHO po konzultacích uklidňuje svět
Covid je na vzestupu. Případů přibývá, ale průběh nemoci bývá mírnější než dříve
Aktuálně se děje
včera
Trump naznačil, zdali by tentokrát uznal porážku ve volbách s Bidenem
včera
RECENZE: Kaskadér v čele s křehkým Goslingem je ideální letní zábavou z idealizovaného filmařského zákulisí
včera
NATO se snaží čelit ruské hybridní válce. Moskva cílí i na Česko
včera
V ZOO Praha se narodil orangutan. Mládě se má čile k světu
včera
Liverpool už má náhradu za Kloppa. Nový kouč si z Feyenoordu může přivést i slovenského fotbalistu
včera
Užitečný idiot, ruská onuce. Morawiecki to schytal za slova pro maďarský týdeník
včera
Pavel přijal demisi ministryně Langšádlové, nahradit ji má Tuleja
včera
Rána pro Putina: Ukrajinci ničí rafinerie, Rusům došly zásoby paliva
včera
Fiala uvedl do funkce nového ředitele NBÚ. Je jím Čuřín
včera
Gazprom skončil ve ztrátě 160 miliard korun. Poprvé od roku 1999
včera
Koubek se rozhodl. I v příští sezóně bude nadále trénovat Viktorii Plzeň
včera
Kuleba řekl, kdy by Ukrajina mohla začít jednat o míru s Ruskem
včera
Rusko poslalo během března na Ukrajinu stovky raket, dronů a tisíce bomb
včera
Vlak bez strojvedoucího se rozjel ze stanice. Jízda skončila vykolejením
včera
Ruská armáda na Ukrajině postupuje. Obsadila další vesnici
včera
Upozornil na problémy při výrobě a zemřel. Boeing obestírají záhadná úmrtí whistleblowerů
včera
Bankovní rada ČNB snížila základní úrokovou sazbu o půl procentního bodu
včera
Trump: Paříž a Londýn už jsou k nerozeznání. Otevřely dveře džihádu
včera
OSN: Obnova zničeného Pásma Gazy může trvat až do příštího století
Aktualizováno včera
Moskva se chlubí ukořistěnou západní vojenskou technikou ve válce na Ukrajině + VIDEO
Rusko v moskevském památníku s názvem Park vítězství odhalilo novou venkovní expozici, která však nemá nic společného s vítězstvím ve druhé světové válce, které se zde obvykle slaví. Pro veřejnost jsou zde vystavena vojenská vozidla a technika západních armád, která byla ukořistěna ruskou armádou ve válce na Ukrajině, kterou Rusko způsobilo. Tyto válečné trofeje slouží jako demonstrace síly a Rusko se rozhodlo je zde prezentovat veřejnosti.
Zdroj: Radek Novotný