Praha - Každý rok se obyvatelům Česka prodlouží naděje dožití o tři měsíce. Což znamená, že dnes narozené děti se budou dožívat v průměru sta let. Prodloužit život o několik let se však dá i jinak: stačí dbát na preventivní prohlídky u lékaře.
Zní to jako zázrak: budete-li pravidelně chodit k lékařům na preventivní prohlídky, prodloužíte si život o několik let. Lékař Pavel Baránek ovšem otestoval, že to možné skutečně je. „Konkrétně v našich českých podmínkách to dělá prodloužení života ve zdraví o pět až sedm let. Existují na to světové statistiky a i my jsme si na vzorku několika set tisíc lidí ověřili, že ta čísla sedí a fungují. Sledujeme to v Česku posledních dvacet let," říká lékař a podnikatel Baránek v rozhovoru pro MF DNES.
Ten dvě desítky let budoval a spravoval síť Santé, která mimo jiné klientům hlídá termíny preventivních prohlídek a zve je na ně. Teď ji prodal a chce lidem nabídnout komerční připojištění, jehož základem bude totéž: hlídat klientům termíny prevencí, zvát je na prohlídky a to na pevně daný čas, aby nemuseli v ordinaci zbytečně čekat. Pacienti si podle Baránka jen tímto opatřením mohou prodloužit život v dobré kondici až o sedm let.
A vědci potvrzují, že to není lichá úvaha. Ostatně přesně o tolik let se už povedlo za posledních dvacet let prodloužit délku dožití jen díky lepší zdravotní péči, dostupným lékům a zdravějšímu způsobu života. Ženy se dnes dožívají průměrně 81 let a muži 74 let.
Podle geriatričky Evy Topinkové se každý rok prodlužuje naděje dožití u obyvatel Česka o tři měsíce. To znamená, že stovky by se mohli běžně dožívat už dnešní malé děti. A je velmi pravděpodobné, že už nebude dlouho trvat a lidé se budou průměrně dožívat 120 let – tedy věku, na který je podle vědců lidské tělo naprogramováno.
Věk, jakého se dožijeme, ovlivňují telomery
To je nezbytná věc při dělení buněk. Člověk má naprogramováno, že se buňky mohou dělit čtyřicet až padesátkrát. Při každém dělení se však telomery zkrátí, až jednou přijde den, kdy se už dělit nedají. Pak odumře celý orgán a nezáleží na tom, zda jsme jinak zdraví či ne," popisuje profesor František Vyskočil, který se zabývá neurofyziologií.
Jinými slovy: pokud se nic nestane, a nedojde k revolučnímu objevu, jak zabránit zkracování telomerů při buněčném dělení, o moc víc než sto dvacátých narozenin se dožívat nebudeme. „Jediné potenciálně nesmrtelné buňky jsou ty rakovinné," dodává František Vyskočil. Proto cenou za delší život bude zřejmě fakt, že každý se dožijeme nějakého druhu rakoviny. „Otázka proto nestojí na tom, kolika let se dožijeme – ta hranice leží opravdu zhruba na 120 letech. Důležitější ale je, kolik z nich bude prožito ve zdraví," říká geriatrička Iva Holmerová. A v tom je zatím zásadní rozdíl. Dožíváme se sice osmdesáti let, ale jen šedesát let z toho prožijeme relativně ve zdraví.
„Statistika mluví jasně: každá čtvrtá žena a každý pátý muž bude v seniorském věku potřebovat dlouhodobou intenzivní péči někoho jiného," říká Holmerová. I ona souhlasí, že se tomu dá předejít lepší prevencí. „Tu Češi stále zanedbávají. A nejen v činech, i ve slovech. Schválně: kolikrát bývalí ministři zdravotnictví nebo třeba bývalý hygienik řekli veřejně slovo zdraví a ne zdravotnictví?" podotýká lékařka s tím, že lidem stačí dát prostor – třeba víc cyklostezek a oni je už sami rádi zaplní.
Související
Čína se naplno pustila do boje se stárnutím. Laboratoře pro dlouhověkost slibují, že se dožijeme 150 let
Rh faktor v těhotenství: Co se může stát, když si krev „nesedne“?
Aktuálně se děje
včera
Za vraždu taxikářky v Šumperku má hrozit až výjimečný trest. Vyšetřování je u konce
včera
Vary, Litomyšl, Zlín. Klempíř chce nové smlouvy s velkými akcemi
včera
Novým šéfem světového hokeje je Němec Reindl. Bříza ho nemá za proruského
včera
Operace by bez ní nebyly možné. Anestezie se úspěšně používá již 180 let
včera
Senátní volby vyhrála opozice v čele se Starosty. ANO na celé čáře pohořelo
včera
V Česku se opět objevily kojenecké výživy, v nichž může být nebezpečný toxin
včera
Putin přehání, tvrdí experti po analýze ruského postupu na Ukrajině
Aktualizováno včera
Češi měli poslední šanci ovlivnit složení Senátu. Druhé kolo voleb skončilo
včera
Zelenskyj okomentoval Trumpovo rozhodnutí ohledně protiruských sankcí
včera
Ministerstvo vysvětlilo, jak je to s barvami obálek ve druhém kole senátních voleb
včera
Rusko poprvé reagovalo na Trumpovo rozhodnutí pozastavit nové sankce
včera
V Evropě se dá lyžovat už v říjnu. Alpská sezóna začíná, počasí tolik nepřeje
včera
Zemřel známý fejetonista Rudolf Křesťan
včera
Trump zablokoval část nových protiruských sankcí. Udělal to prý v zájmu USA
včera
Počasí o víkendu oteplení nepřinese, místy naopak zaprší
16. října 2026 22:20
Zachariová přiznala, že advokátní zkoušky nikdy nesložila. Trump ji vyhodil
16. října 2026 21:03
Trump odmítl, že by on či Musk Ukrajině vypnuli Starshield
16. října 2026 19:47
Zelenskyj si na summitu EU rýpnul do Trumpa. Evropské státníky označil za "skutečné lídry"
16. října 2026 18:16
Atlantic: Ukrajina spustí novou operaci, proti ruským letištím pošle drony naváděné AI
16. října 2026 16:58
VIDEO: Tesla představila v dechberoucí ukázce první létající automobil
Americká automobilka Tesla představila svůj nejnovější model nazvaný Roadster 2, který podle slov jejího šéfa Elona Muska představuje vůbec první létající auto na světě. Nové sportovní vozidlo využívá pokročilou technologii z vesmírné společnosti SpaceX, díky níž dokáže létat podobně jako raketa. Prezentace tohoto netradičního modelu proběhla v prostorách vývojového a testovacího zařízení SpaceX v Texasu.
Zdroj: Libor Novák