MAGAZÍN - Spánek, tato lidská činnost je jedna z nejdůležitějších části dne. Čas strávený spánkem se snižuje a na stále více lidí dopadá tíha stresu a civilizačních chorob. Pomoci by mohlo prodloužení víkendu o jeden den. Vědci tvrdí, že tato změna životního rytmu by měla příznivý vliv jak na zdraví zaměstnanců, tak i na jejich výkon v práci.
K. Anders Ericsson, expert na psychologii práce a zaměstnanců zastává názor, že jsme v práci skutečně a naplno produktivní jen čtyři nebo pět hodin. Poté se u lidí začne projevovat stres, únava a produktivita práce klesá.
Podle serveru Indy100 Ericsson uvedl, že jestliže lidé pracují déle, než se dokáží soustředit, docílíte tím toho, že se u nich objeví špatné návyky. Horší však je, že špatné návyky mohou nakonec přenést i do doby, během které by za jiných okolností pracovali efektivně.
Jeho slova dokládá zakladatel a ředitel společnosti Treehouse Ryan Carson, který v roce 2006 zavedl pracovní týden, který měl jen 32 hodin. Nejen, že se dočkal velmi kladné odezvy od zaměstnanců, kteří byli šťastnější, ale byli také produktivnější. Experiment se mu rozhodně vyplatil, roční výnos byl totiž více než příznivý.
S podobným pokusem přišel v roce 2008 během finanční krize i guvernér státu Utah Jon Huntsman. Vytvořil plán, podle kterého pracovali obyvatelé jen čtyři dny v týdnu, pracovní den měl ale ne osm, nýbrž deset hodin.
Řada lidí byla proti tomuto návrhu skeptická, přesto 75 procent zaměstnavatelů jeho plán vyzkoušelo ukázalo se, že funguje. Lidé ušetřili na energiích a u zaměstnanců se jako mávnutím kouzelného proutku zlepšila morálka. Lidé také ocenili, že se vyhnuli dopravní špičce.
Nejen u zaměstnanců a jejich šéfů, ale i v dalších odvětvích může být čtyřdenní pracovní týden ku prospěchu. Jedna z amerických škol v Coloradu se rozhodla vyzkoušet podobný experiment se žáky čtvrtých a pátých tříd. Výsledek, jak asi tušíte, dopadl i v tomto případě lépe, než se čekalo. Třídenní víkend se totiž pozitivně odrazil na jejich prospěchu, zejména v předmětech jako je matematika.
Související
Proč jsou cizinci levnou pracovní silou? Studie odpověděla na ožehavou otázku
Microsoft popsal, jak bude vypadat budoucnost: Každý zaměstnanec bude šéfem umělých agentů
zaměstnání , zaměstnavatelé , Vědci
Aktuálně se děje
před 12 minutami
Superdávku čekají úpravy. Do výše dávky se promítnou na podzim
před 1 hodinou
Zeman se pustil do Pavla a zastal se vlády. Prezidentovi se prý nedá věřit
před 2 hodinami
Naprášili ho. Bývalý princ Andrew po měsících v ústraní vyrazil mezi lidi
před 3 hodinami
Zelenskyj zmínil, co všechno zvládne Ukrajina. V jedné věci požádal o pomoc
před 4 hodinami
Trumpovo sdělení se nemění. Češi mají falešný pocit bezpečí, uvedl Pavel
před 5 hodinami
Le Penová je vinna, dostala náramek. Ve volbách ale kandidovat může
před 6 hodinami
Ministerstvo pro místní rozvoj zasáhlo náhlé úmrtí náměstka ministryně
před 7 hodinami
Další čínská provokace. Japonci nařkli Peking z porušování mezinárodního práva
před 8 hodinami
Začala výluka na hlavním železničním koridoru. Cestující musí počítat se zpožděním
před 9 hodinami
Suché a větrné počasí znepokojuje meteorology. Platí staronová výstraha
před 9 hodinami
Zelenskyj jede na summit NATO s jasným úkolem. Měl by se i setkat s Trumpem
před 10 hodinami
Češi havarovali v Rakousku při návratu z dovolené. Zasahoval vrtulník
před 11 hodinami
Pavel naznačil, jaký bude jeho program na summitu NATO
před 11 hodinami
Zemřel uznávaný psycholog a manželský poradce Petr Šmolka
před 12 hodinami
Babiš a spol. odlétají na summit. Macinka popřál Pavlovi, ať si to užije
před 13 hodinami
Tropické počasí si vzalo pauzu. Kdy se vrátí vedra?
včera
Evropa čelí dalším rozmarům počasí: Po vlně veder vypukly rozsáhlé lesní požáry
včera
Teheránem prošel smuteční průvod za Chameneího. Na pohřeb dorazily miliony lidí
včera
Dodržujte zásady fair play, vyzvala EU Trumpa po červené kartě USA
včera
Červená karta pro nejlepšího hráče USA se Trumpovi nelíbí. Chce, aby to FIFA prošetřila
Americký prezident Donald Trump potvrdil, že osobně požádal mezinárodní fotbalovou federaci FIFA o přezkoumání trestu pro útočníka Folarina Baloguna. Nejlepší střelec Spojených států na probíhajícím světovém šampionátu dostal stopku na jedno utkání, což vyvolalo velký poprask. Podle hlavy státu by realizace tohoto trestu zanechala na celém turnaji obrovskou skvrnu.
Zdroj: Libor Novák