Několik vědců nezávisle na sebe poprvé úspěšně vyzkoušeli techniku, díky které budeme moci ovládat naše lucidní snění. I když mnozí z nás se obávají nočních můr, snový svět je místem, kde můžeme plnit naše fantazie a užít si je, jako kdyby se jednalo o nejlepší virtuální realitu. Lucidní snění je stav, kdy si spící člověk uvědomí, že sní a to mu dá možnost se ve svém snu vědomě a bez omezení pohybovat či ho měnit.
Protože sen po probuzení často zapomínáme, mnoho z nás ani nemusí ráno vědět, že jsme nějaký lucidní sen prožili. Dlouhou dobu byl tento typ snu dokonce považován za mýtus, vědci však s jistotou potvrdili, že skutečně existuje, ale co víc, dokážou ho s 50 procentní úspěšností i navodit a člověk si tak užívá neomezených možností.
Trošku smutnou zprávou je fakt, že většina dostupných technik vyžaduje nákladná a profesionální zařízení, tudíž to zatím nevypadá, že bychom si lucidní sen mohli navodit sami doma. Špatná zpráva je to zejména pro ty, kteří rádi sní jen tak. Na druhou stranu mnoho psychologů a psychiatrů využívá snění jako metodu, pomocí které si můžete léčit trauma a další duševní neshody.
Podle doktora Denholma Aspyho má až 55 procent celkové populace jednou za čas lucidní sen, někteří jej mívají velmi zřídkakdy nebo vůbec, ale naprostá většina si jej stejně nepamatuje. Nedávné testy byly postavené hlavně na sugesci, kdy si člověk vždy před spaním opakoval, že bude snít a že si prožitek zapamatuje. Pod dohledem lékařů se pak v určitých intervalech opakovaně probouzeli, aby si zopakovali mantru.
Test se ukázal být úspěšný zhruba z 50 procent, u 17 procent lidí však k lucidnímu snění docházelo každou noc. Většinou se z lucidních snů probouzíme velmi rychle, jakmile si náš mozek uvědomí, že se jedná pouze o sen. Podle Aspyho však testy prokázaly, že klidně se dá takový sen protáhnout na celou hodinu. To už nám dává pak mnoho času k tomu, abychom si prožili vlastní akční film, kde budeme hlavními postavami.
13. listopadu 2025 18:19
Revoluce ve zdravotnictví na dosah ruky: Lékaři zanedlouho dokáží transplantovat lidem prasečí orgán
Související
Fico by měl zvážit konec v politice, píše se v dopise psychiatrů a psychologů
Unie se snaží pomáhat středoškolákům i v oblasti duševního zdraví. Cestou mohou být i dny volna
psychologie , zajímavosti , psychiatrie , spánek
Aktuálně se děje
včera
"Zelenskyj nemá nic, dokud to neschválím." Trump dal jasně najevo, kdo rozhoduje o válce na Ukrajině
včera
Obrana za miliardy. Polsko se opevňuje před Ruskem, staví dračí zuby i protidronové bariéry
včera
Rusko válkou ničí samo sebe. Chytilo se do své vlastní ekonomické pasti
včera
Období hlubokého otřesu a nejistoty. Rok 2025 se zapíše do dějin Evropské unie
včera
Revoluce ve válčení. USA podle expertů vytváří zbraně, které budou využívat umělou inteligenci
včera
Už nenadávají u mobilů. Hněv generace Z se v roce 2025 přetvořil a začal měnit svět
včera
Americká armáda provedla sérii leteckých úderů v Nigérii, útočila na Islámský stát
včera
Počasí: Meteorologové vydali varování před ledovkou. Část Česka zasáhne už dnes večer
včera
Rutte ostře odmítnul návrhy na vojenské odtržení Evropy od USA
včera
"Spojenectví jsme upevnili prolitou krví." Kim Čong-un zaslal Putinovi novoroční blahopřání
včera
Krvavé střety jsou u konce. Thajsko a Kambodža uzavřely dohodu o příměří
včera
Rusko podniklo masivní útok na Kyjev
včera
Počasí na Silvestra a Nový rok. Na hory může dorazit sněhová nadílka
26. prosince 2025 21:53
Obchody už budou otevřené až do Silvestra. Zákon je ovlivní zase za několik dní
26. prosince 2025 21:05
Fotbalová liga hlásí první zimní přestupy. Posily vítají Plzeň, Olomouc i Pardubice
26. prosince 2025 19:56
Zelenského a Trumpa čeká další jednání. Nejspíš ho stihnou do konce týdne
26. prosince 2025 18:31
Hřib bude mít jednoho vyzyvatele. Piráti si zvolí i místopředsedy
26. prosince 2025 17:34
Babiš odhalil, že mu volal americký prezident Trump
26. prosince 2025 16:38
Počasí jako v létě. Na Islandu zažili velmi neobvyklé Vánoce
26. prosince 2025 15:50
Za smrt Perryho nese vinu i druhý lékař. Za mříže ale nemusí
Americké soudy vynesly verdikt nad druhým z lékařů v případu tragické smrti slavného herce Matthewa Perryho. Mark Chavez nebude muset přímo za mříže, déle než půl roku ale stráví v domácím vězení. Informovala o tom britská stanice BBC.
Zdroj: Lucie Podzimková