Jistě znáte ten trapný pocit, když s někým hovoříte a v tu chvíli ucítíte nepříjemný zápach z jeho úst. Jde o tzv. Halitózu (zápach z úst) a je to delikátní problém. Ve společnosti se o něm moc nehovoří, ale je vnímán dosti negativně. Nicméně nevěšte hlavu, jde o problémem většiny lidí.
Zápach z úst může mít mnoho příčin a neznamená vždy nedostatečnou ústní hygienu. Člověk sám svůj zápach z úst většinou nevnímá a okolí jej na něj upozorní jen málo kdy. Pokud ano, je upozornění vnímáno jako neurvalé a necitlivé. Dotyčného se vnitřně velmi negativně dotýká. Jak s tím ale bojovat? Každý touží po tom, působit ve společnosti příjemným dojmem. Je třeba brát zápach z úst v úvahu. A hlavně, najděte příčiny i řešení k jeho eliminaci.
Budete se divit, ale vaše ústa jsou plná živých organismů, kterým prospívá teplé a tmavé prostředí. Zápach z úst je způsoben anaerobními bakteriemi, které žijí uvnitř dutiny ústní. Ty produkují síru ze které se uvolňují zapáchající složky, které jsou čichem vnímány negativně. Anaerobní bakterie jsou však pro člověka potřebné, pomáhají štěpit bílkoviny, což napomáhá nejen trávení, ale svým způsobem i k uzdravení narušené tkáně dutiny ústní. Bílkoviny jsou totiž obsaženy v jídle, hlenech i krvi, jsou tvořeny z aminokyselin, z nichž některé (cystein,methionin) obsahují velké množství těkavé síry (VSC – volatile sulfur compounds). Při zvýšeném štěpení bílkovin, což za jistých okolností nastává, se tyto nepříjemně páchnoucí těkavé látky uvolňují ve větší míře, a způsobují zápach z úst.
Je to bohužel realita, ale zápachem z úst mohou trpět i lidé, kteří si denně čistí jazyk speciálním kartáčkem, nebo používají ústní vodu. Jedna věc je totiž dodržovat ústní hygienu a věc druhá, co jíte a jaké máte návyky.
Po ránu je však zápach z úst i v normě. A to z důvodu nízké tvorby slin během spánku.
Zde jsou některé z důvodů, proč cítíte zápach z úst:
Špatnou ústní hygienouZbytky rozkládajícího jídla, které ulpí na sliznici úst a např. v mezizubních prostorách prostě zapáchají, navíc dávají příčinu k tvorbě plaku, jenž je živnou půdou k přemnožení bakterií.
Nějakým problémem v trávicím ústrojíNapř. lidé, kteří mají sníženou schopnost zpracovávat bílkoviny z důvodu nedostatku enzymu laktázy, mohou mít problém se zápachem z úst. Měli by se vyhýbat mléčným výrobkům, rybám apod. Příčinou zápachu však může být jakékoliv onemocnění trávicího traktu. Asi nejznámější je případ „cukrovkářů“, jejichž dech je výrazně cítit po čpavku.
Zánětlivým procesemZánětlivé onemocnění dýchacích cest, záněty zubů, středního ucha, vedlejších nosních dutin, trávicího ústrojí apod. mohou velmi negativně ovlivnit dech nemocného. Zvláště u hnisajících forem je zápach z úst značný.
Užíváním některých lékůJsou to buď léky, které samy obsahují síru, nebo snižují tvorbu slin. Některé léky však cíleně způsobují suchost sliznic. V souvislosti se zápachem z úst se hovoří o antibioticích, lécích na vysoký krevní tlak, alergie, deprese, některé neuorologické problémy apod.
Únavě a vyčerpanosti imunitního systému a hormonálních změnáchV takových případech se mohou přemnožit některé anaerobní bakterie (např. klebsiella) a způsobit zápach z úst.
Konzumací silně aromatických potravinNejznámější je česnek a cibule. Problém může však nastat i po konzumaci některých brukvovitých plodin, či zrajících sýrů. Lidé, kteří pijí ve větším množství kávu, mohou mít také problém se zápachem z úst
Kouřením a pitím alkoholických nápojůKouření vysušuje sliznici v ústech, pomáhá tvořit plak a zubní kámen a navíc snižuje množství kyslíku. Alkohol je většinou sám o sobě nepříjemně aromatický.
Hladem a držením půstůOrganizmus pak uvolňuje všelijaké odpadní látky, které mohou na jazyku vytvořit páchnoucí povlak, na druhé straně tělo pročistí od toxinů. Zápach z úst po půstu vymizí a mikroflóra v ústech se upraví.
Dědičnými dispozicemiNěkteří lidé prostě zdědí určité sklony k dysbalanci ústní mikroflóry.
Související
WHO je znepokojena šířením ptačí chřipky. Případy nákazy se potvrdily i u lidí
Dnes je den beze spěchu. Lidem připomíná, že si tak mohou i zachránit život
Aktuálně se děje
před 47 minutami
Londýn beze změny. Starostou metropole bude nadále Sadiq Khan
Aktualizováno před 52 minutami
Důvody, proč je pro Ukrajinu tak těžké úplně zničit Kerčský most
před 1 hodinou
Audrey Hepburnová, hvězda stříbrného plátna a módní ikona, by dnes oslavila 95. narozeniny
před 1 hodinou
VIDEO: Diktátor Kim Čong-un se stal hvězdou TikToku s propagandistickou písní „Přátelský otec“
Aktualizováno před 1 hodinou
Ukrajina hlásí šest zraněných po nočních útocích. Sama útočila na Krymu
před 2 hodinami
V Německu napadli neznámí útočníci europoslance. Scholz už reagoval
před 3 hodinami
Princezna Kate si prochází peklem, tvrdí osoba blízká manželce prince Williama
před 3 hodinami
Čtvrteční nehodu vlaku bez strojvedoucího šetří i policie
před 4 hodinami
Polsko je rovněž terčem ruských kybernetických útoků, potvrdila Varšava
před 5 hodinami
NATO cvičí poblíž ruských hranic. Připravují se na válku, soptí Kreml
před 5 hodinami
Požár v Tlumačově zaměstnal hasiče. Dva se zranili
Aktualizováno před 6 hodinami
Maradonova smrt a nová fakta. Zvrat ve vyšetřování záhadného úmrtí legendy
před 6 hodinami
Rusko vydalo zatykač na Volodymyra Zelenského
před 6 hodinami
U Masarykova nádraží nejezdí tramvaje. Úpravy vedení linek budou platit až do léta
před 6 hodinami
Ukrajina odpálila na Krym rakety ATACMS. Americká munice už pomáhá
před 7 hodinami
Kudrnův ÚSTR: Nákladné soudy, odborná ostrakizace, matení veřejnosti
před 8 hodinami
U Paříže se střílelo kvůli drogám. Jeden člověk je po smrti
před 8 hodinami
Pekarová Adamová ocenila Tulejovu reakci. Fiala čeká na další návrh TOP 09
před 10 hodinami
Z posil z NHL už reprezentaci opustil Zadina, následoval ho i Kodýtek. Týmu bude pomáhat kouč Gross
před 10 hodinami
Hrůzný nález ostatků v Plzni. V řece plavala lidská hlava
Plzeňská policie se od pátečního večera, kdy ve městě probíhaly populární Slavnosti svobody, zabývá nálezem lidských ostatků. Podle dostupných informací vylovili potápěči z řeky Radbuzy v centru města lidskou hlavu.
Zdroj: Jan Hrabě