Co se děje v ložnici? Pokud pravidelně neperete povlečení, hrozí vám větší problémy, než si umíte představit

Denně si čistíme zuby, sprchujeme se, dbáme na to, abychom nosili čisté a pěkné oblečení. Jednomu aspektu ale tolik pozornosti nevěnujeme – a to i přesto, že se nám to může velmi vymstít.

Přiznejme si – kolik z nás věnuje pozornost tomu, jak vypadají naše peřiny? Ukládáme se do nich každý večer a trávíme v nich téměř třetinu života. Přesto je neměníme tak často, jak bychom měli. 

Pokud plánujete romantický večer, nebo si prostě chcete jen užít klidný a osvěžující spánek, měli byste se ujistit, že jsou vaše peřiny a povlečení tak čisté, jak jen je to možné. Proč? Na to dopovídá Philip Tierno, profesor mikrobiologie a patologie na NYU School of Medicine.

„Když neperete peřiny a povlečení, hromadí se v nich velké množství částic, včetně odumřelých buněk lidské kůže. Tyto buňky slouží jako potrava pro roztoče, jejichž fekálie jsou velmi alergenní,“ cituje jeho slova server The Independent.

To znamená, že vám mohou způsobit podráždění, kýchání, svědění očí a celou řadu dalších špatných reakcí. Špinavé peřiny také mohou být plné houbových spór, plísní, prachu a dokonce i kusů hmyzu - což může vaši alergii ještě zhoršit.

A ještě děsivější podle Tierna je, že na ložním prádle, které není pravidelně práno v horké vodě, mohou přežívat stafylokokové bakterie. I když tento typ bakterií žije běžně na naší kůži a sliznicích, pokud se dostane do krevního řečiště přes nějakou ránu, může to mít ve výjimečných případech fatální důsledky.

Divíte se teď, v čem všem to vlastně můžete spát? My rozhodně ano. Tierno proto na závěr přidává jednu radu – perte povlečení každý týden, problémům se vyhnete.

Související

Krok za krokem k dokonalému spánku: Jak vybrat matraci přesně na míru?

Krok za krokem k dokonalému spánku: Jak vybrat matraci přesně na míru?

Pro dobrou náladu je kvalitní spánek naprostou nezbytností. Dostatek odpočinku je důležitý pro zdraví. Mnoho lidí má přitom se spánkem problémy. Ty mohou být způsobeny různými faktory, jedním z těch nejdůležitějších je nevhodná matrace. Proto je důležité si postel pečlivě vybírat, abyste se v noci nepřevalovali.

Více souvisejících

spánek

Aktuálně se děje

včera

včera

včera

včera

Aktualizováno včera

včera

včera

včera

včera

Policie SR, ilustrační fotografie.

Slovenská policie reaguje na požár v Pardubicích

I na Slovensku je kauza podezřelého pátečního požáru v Pardubicích velkým tématem. Tamní policie neví o jakékoliv souvislosti události se Slovenskem, kde by momentálně nemělo hrozit jakékoliv nebezpečí. 

včera

včera

Policie vyšetřuje požár v Pardubicích pro podezření z terorismu.

Policie prozradila novinky z vyšetřování požáru v Pardubicích

Na místě pátečního požáru v Pardubicích pokračuje policejní vyšetřování. Práci již dokončili pyrotechnici, které vystřídali kriminalisté. V případu panuje podezření ze spáchání teroristického útoku. V pátek se dokonce sešla Bezpečnostní rada státu. 

včera

včera

včera

Tanker, ilustrační fotografie.

Česko je mezi zeměmi, které chtějí chránit lodě v Hormuzském průlivu

Česko je mezi zeměmi, které chtějí zajišťovat bezpečnost tankerů v Hormuzském průlivu, jímž proudí do světa cenná ropa. Vyplývá to z informací zahraničních médií. Washington ostatně naznačil, že o zajištění bezpečného lodního provozu v průlivu by se měly starat státy, které ho využívají. 

včera

včera

včera

20. března 2026 21:50

Norská princezna Mette-Marit (autor fotky: Frankie Fouganthin)

Norská princezna zápasí s vážnou nemocí. Čeká ji transplantace

Jedna z evropských královských rodin se obává o svou prominentní členku. Zdravotní stav norské korunní princezny Mette-Marit, která se dlouhodobě potýká s chronickou plicní fibrózou, se znovu zhoršil. Informoval o tom web Topky.sk, který se odvolává na zahraniční zpravodajské agentury. 

20. března 2026 20:22

Andrej Babiš

Babiš vyzval zbrojařské firmy k maximálnímu zabezpečení areálů

Premiér Andrej Babiš (ANO) v souvislosti s vyšetřováním pátečního požáru v Pardubicích vyzval zbrojařské firmy, aby své areály co možná nejlépe zabezpečily. V případu panuje podezření ze spáchání teroristického útoku. Stupeň ohrožení terorismem se pro tuto chvíli nemění a zůstává na druhém ze čtyř. 

20. března 2026 19:37

Začne další dlouhá výluka. Tramvaje nebudou jezdit u Pražského hradu

Turisté asi nebudou nadšení, ale každá tramvajová trať potřebuje čas od času opravit. Již o víkendu začnou práce na úseku u Pražského hradu, který je jednou z nejvyhledávanějších památek v hlavním městě. Rekonstrukce potrvá až do léta. 

Zdroj: Jan Hrabě

Další zprávy