Výzkumy vědců dlouhodobě ukazují, že pití nejoblíbenějšího nealkoholického nápoje na světě není zdraví prospěšné. V čem spočívá nebezpečí oblíbených slazených nápojů?
Pití bublinkových slazených nápojů, jakým je například Coca-Cola, zvyšuje riziko předčasného úmrtí. Dvě plechovky Coly denně zvyšuje riziko smrtelného záchvatu infarktem o třetinu.
Cukrem přeplněné nápoje podle vědců z Harvardovy univerzity můžou vést k onemocnění rakovinou. Na druhou stranu přechod na verzi "bez cukru" nabízí zdravější variantu nápoje pro jeho příznivce.
Ovšem pití dietních verzí oblíbených slazených nápojů ve velkém se rovněž nedoporučuje. Nejobvyklejší umělá sladidla jako aspartan, sacharin nebo acesulfán byly prokazatelně shledána jako toxická pro střevní bakterie, což může způsobit dlouhodobé potíže s trávením.
I v tomto případě platí to nejjednodušší řešení, jak se vyhnout zdravotním rizikům, spojených se slazenými bublinkovými nápoji. "Vyměnit slazené nápoje za vodu je zdravá a jednoduchá cesta, jak si prodloužit život," uvedl Vasanti Malik z Harvardovy univerzity.
K uměřené konzumaci slazených nápojů nabádá i Geoff Parker, výkonný ředitel jednoho z největších producentů slazených nápojů Australian Beverages Council. "Každý výzkum, který se zaměřuje na zdravotní rizika konzumace slazených nápojů, by neměl zapomínat na celkový životní styl a neměl by se zaměřit pouze na jeden produkt," uvedl pro server news.com.au.
Přestože řada výzkumů je velmi sofistikovaných a na nejrůznější faktory pamatuje, Parker naráží na zajímavou souvislost problematiky. Lidé, kteří pijí slazené nápoje ve velkém, většinou nebývají vyznavači pohybových aktivit a zdravého jídla. Riziko zdravotních komplikací se pro ně tak zvyšuje.
Související
Guardian: Coca-Cola, Mondelēz, Danone či Ferrero bojují proti zdravému stravování vleklými žalobami
Coca-Cola začala psát svůj příběh před 140 lety.K dostání byla jen v lékárnách
Aktuálně se děje
před 45 minutami
Větrné počasí, jak ho neznáme. Meteorologové upozornili na sobotní zajímavost
před 1 hodinou
Zelenskyj odmítá volby za války. Hrozí tsunami, která by rozdělila Ukrajinu
před 2 hodinami
Prezident Pavel reagoval na Zemanova slova o možné kandidatuře
před 3 hodinami
Írán varoval státy, které by se chtěly připojit do Trumpovy ekonomické války
před 4 hodinami
Osm míst se zákazem. Koupací sezóna ale pokračuje za příznivých podmínek
před 4 hodinami
Minimální mzda v lednu výrazně stoupne. Juchelka to zítra potvrdí odborům
před 5 hodinami
V Liberci uhynul lachtan Hugo. V trávicím traktu mu našli hlavu panenky
před 6 hodinami
Kyjev zase provokuje, prohlásil Putin po ukrajinské čtyřicetidenní operaci
před 7 hodinami
Výhled počasí na poslední víkend prázdnin. Sluníčko moc svítit nebude
včera
Harry a Meghan nevysvětlili odchod z USA. Trump mlčí, i když na něj poukazují
včera
Prohra v Bělehradě byla poslední kapkou. Plzeň se rozloučila s trenérem Hyským
včera
Ministerstvo reaguje na útoky na pracovníky OSPOD. Podává trestní oznámení
Aktualizováno včera
Policie vyšetřuje útok v rodině na Karlovarsku. Podezřelého hledal i vrtulník
včera
U Zadaru spadlo letadlo na cestě z Česka. Zemřeli dva lidé
včera
Další ztráta pro fotbalovou Spartu. Opora týmu Sörensen přestoupil do Kodaně
včera
Kimova sestra reagovala na Trumpův záměr jednat se severokorejským vůdcem
včera
V Česku se otevřel další úsek dálnice, která je alternativou k D1
včera
Pro ODS je to uzavřená věc, řekl Kupka k obžalobě exministra Blažka
včera
Ebola už zasáhla území větší než Francie. WHO se rozhodla pro experiment s vakcínou
včera
Čeští atleti poprvé od roku 1938 nepřivezli z ME žádnou medaili. Přichází kritika od legend
Na nedávném atletickém mistrovství Evropy v anglickém Birminghamu nezískala česká výprava ani jednu medaili, což se stalo poprvé od roku 1938. Příčiny tohoto jednoznačně neúspěšného šampionátu se teprve budou hledat, na starost to bude mít především reprezentační šéftrenér českých atletů Pavel Sluka. Ten bude chtít od jednotlivých trenérů analýzu toho, proč se jim nepodařilo ve většině případů svým svěřencům načasovat ideálně formu. Mezitím se do výkonů českých atletů bez servítek pustily i dvě české atletické legendy Šárka Kašpárková a Ludmila Formanová.
Zdroj: David Holub