Nejen kravám zvyšuje hudba produktivitu. Hudba v práci nastartuje i váš výkon

V experimentu vědci monitorovali pohyb svalů, přísun kyslíku a také vlastní pocity subjektů v době, kdy jim pouštěli hudbu. V některých případech měli testovaní hudbu puštěnou pasivně po celou dobu pokusu, jindy pouze když cvičili na strojích. V obou situacích se díky hudbě cítili méně unavení, přestože cvičili usilovněji než jejich kolegové za ticha.

Sílu hudby potvrzuje i historie. „Některé hudební žánry jako blues nebo gospel, jsou svým složením přímo spojeny s těžkou fyzickou prací," uvádí studie. Když otroci pracovali na bavlněných plantážích tak si zpívali, stejně tak vězni pracující v lomech.

Také sportovci dosahují lepších výkonů, když poslouchají hudbu nebo zpěv fanoušků. Předešlé studie také potvrdily, že hudba „rozptyluje" mozek od bolesti.„Tato zjištění jsou průlomová, protože nám mohou pomoci pochopit sílu hudby při terapiích," říká autor studie Tom Fritz.

Jakou hudbu tedy poslouchat?

Jiná studie se zabývala vlivem hudby na učení. Největší rozdíl byl rozpoznat u dobrovolníků, kteří poslouchali rychlou hudbu. Rychlá hudba nastartuje mozek, jemně ho donutí držet stanovené tempo a vzbudí jeho pozornost. Klasická hudba pak údajně naučí trpělivosti a klidu.