zdraví

Noty na buben: Podívejte se, co s dětskými zuby udělají limonády

Jak si vypěstovat sebeúctu a naučit se mít rád? Psychologové nabízejí cenné rady

Praha/Paříž - Většina lidí se spíše podceňuje, než aby si uvědomili své kvality, sílu a schopnosti, píše francouzský týdeník L´Express. Ten zároveň přináší rady, jak si sebeúctu zvýšit.

Prach a plísně - největší hrozby v domácnosti. Jak s nimi bojovat?

Praha - Přestože většině pylů již letos odzvonilo, mnoho z nás se může doma cítit špatně i přes pečlivě udržovanou čistotu. Brnění hlavy, bolest v krku či bolest v očích? Téměř polovina z nás v dnešní době trpí nějakou z forem alergií. Mnoho z nás pak trápí alergie na domácí prach. Jaká jsou nejlepší protiopatření?

Posedlost po všem nízkotučném? Dobré zvyky vedou k tloustnutí, varuje studie

Řím - Posedlost po všem bez tuku a diety s nízkým obsahem sacharidů se množí jako houby po dešti. Odborníci ale upozorňují, že si takovým jídelníčkem při touze zhubnout můžete naopak uškodit.

Darujte kostní dřeň: Do českého registru se přihlásilo již 60 tisíc lidí

Praha - Český národní registr dárců dřeně (ČNRDD) dosáhl 60.000 dobrovolných dárců, za posledních 13 měsíců se jejich počet zvýšil o 10.000. V ČR onemocní každoročně stovky lidí včetně mladých lidí i malých dětí chorobami krvetvorby, které vážně ohrožují jejich život. Nejznámější a nejčastější mezi těmito nemocemi je leukémie. Následují ji zhoubné nádory krvetvorby, těžké útlumy krvetvorby nebo imunity.

Jak dát první pomoc? Záchranáři zveřejnili nová pravidla

Praha - Zachránit život může každý. Podle záchranářů zvládne poskytnout první pomoc i desetileté dítě. Jak na to, mají pomoci nová pravidla, která zveřejnila Evropská resustitační rada.

Boj s podzimní depresí: Návod, jak vybalancovat práci a odpočinek

Berlín/Praha - Skutečně není nic jednoduchého vydržet tempo dnešní doby. Je třeba dostatečná relaxace, abychom dobili energii a zbavili se stresu. Zde odhalujeme nejčastější příčiny stresu, které jsme doplnili o rady na vhodnou léčbu ve formě relaxačních tipů.

Lymfomy? O jakou nemoc jde, ví pouze každý dvacátý Čech

Praha - Již červnový průzkum agentury STEM/MARK ukázal, že znalost bližších podrobností o leukémii není pro Čechy samozřejmostí. V případě otázky "podtypu" leukémie, tzv. lymfomu, dopadla čísla ještě hůře. Termín bezpečně zná pouze 5 % obyvatel, zatímco třetina o něm nikdy neslyšela. "Lymfomy, mezi které patří Hodgkinův lymfom, Ne-Hodgkinovy lymfomy a chronická lymfocytární leukémie, jsou šestým nejčastějším nádorem v České republice. Každoročně jimi onemocní okolo 2400 lidí, což znamená, že každé 4 hodiny je diagnostikován nový nemocný. Nemocní se rekrutují převážně z věkové kategorie 60-70 let, u Hodgkinova lymfomu je ale věková hranice výrazně nižší - dvacet až třicet let," říká prof. MUDr. Marek Trněný, CSc., přednosta I. interní kliniky - kliniky hematologie VFN a 1. LF UK a předseda Kooperativní lymfomové skupiny.

Čahouni v ohrožení: Mezi vysokou postavou a nádory je nebezpečná souvislost

Řím - Podle nejnovějšího průzkumu se zdá, že existuje nebezpečná souvislost mezi vysokou postavou a rakovinou. O důvodech, proč tomu tak je, vznikají různé hypotézy, žádná z nich ale dosud nebyla potvrzena. O výzkumu informuje list Corriere della Sera.

Dánský vědec: Můžete se dožít 135 let. Jak na to?

Kodaň - Dánští vědci tvrdí, že se klidně můžeme dožívat 135 let. Brání nám v tom ale naše mysl. Kdybychom byli přesvědčeni, že můžeme, žili bychom prý mnohem déle.

Pět nejlepších sportů na hubnutí. A pozor, tyhle nefungují

Praha - Hubneš, a proto ses začala hýbat? Nejde ani tak o co nejvyšší tempo, ale především o výdrž.

Postele - ideální místo pro roztoče. Návod jak je vyhnat

Praha - Miliony malých tvorů se hemží v našich postelích. Své místo na spaní můžete získat v mžiku zpět s několika základními opatřeními proti prachu a nečistotě. Pak budete mít zaručený zdravý noční spánek.

Špatný spánek ohrožuje srdce, tepny i váhu

Paříž - Kvalita a kvantita spánku hrají zásadní roli v boji proti kardiovaskulárním nemocem, ale také proti tomu, aby člověka "nehonila mlsná" a nepřibíral na váze.

Chcete žít alespoň 150 let? Musíte obětovat to nejcennější, tvrdí vědec

Londýn - Mladý profesor Alex Zhavoronkov (36) je přesvědčený, že člověk se může klidně dožít 150 let. Tajemství pokojného stáří se vám ale rozhodně nebude líbit, vyžaduje totiž velké oběti.

Chcete zhubnout? Obezitologové důrazně varují před módní novinkou

Praha - Česká obezitologická společnost varuje před zázračnými dietami. Módní novinka omezit stravu podle výsledků genetického vyšetření není totiž dosud vědecky ověřena.

Deset způsobů, jak orgasmus prospívá vašemu zdraví

Praha - Pokud máte vyčítky, protože často masturbujete nebo se obden oddáváte sexu, můžete se uklidnit. Podle expertů mají totiž vyvrcholení blahodárný vliv na naše zdraví. Takže čím víc orgasmů, tím lépe.

Lidé s cukrovkou mají nový lék, snižuje rizika spojená s nemocí

Praha - Lidé trpící zákeřnou nemocí jménem cukrovka mají dnes důvod k radosti. Dnes bude totiž představen nový lék, který výrazně snižuje rizika spojená s nemocí a její léčbou. Terapie má pomoci snížit onemocnění cév a srdce.

Alergie na zvířecí srst? Sedm tipů, jak s ní v domácnosti bojovat

Praha - Alergie na srst a soužití s mazlíčkem jde jen těžko dohromady. Ale pokud přeci jen je touha mít v domácnosti alergika i mazlíčka silnější, musíte dodržovat několik důležitých pravidel.

Léčba testosteronem je pro muže bezpečná, shodli se experti. Při čem pomáhá?

Praha - Experti na dnešní konferenci v Praze vyvrátili informace, které zpochybňují přínosy testosteronové léčby. Naopak léčba tímto hormonem je pro muže bezpečná, navrací jim sexuální touhu i schopnosti, zvyšuje svalovou hmotu, snižuje tělesný tuk a zlepšuje hustotu kostí.

Aromaterapie si získává stále větší oblibu. Při jakých potížích pomáhá?

Praha/Paříž - Moderní věda dlouho opomíjela takzvanou aromaterapii, tedy využívání esenciálních olejů pro léčebné účely. Trend se ale obrací.