Jak si vypěstovat sebeúctu a naučit se mít rád? Psychologové nabízejí cenné rady
Praha/Paříž - Většina lidí se spíše podceňuje, než aby si uvědomili své kvality, sílu a schopnosti, píše francouzský týdeník L´Express. Ten zároveň přináší rady, jak si sebeúctu zvýšit.
Prach a plísně - největší hrozby v domácnosti. Jak s nimi bojovat?
Praha - Přestože většině pylů již letos odzvonilo, mnoho z nás se může doma cítit špatně i přes pečlivě udržovanou čistotu. Brnění hlavy, bolest v krku či bolest v očích? Téměř polovina z nás v dnešní době trpí nějakou z forem alergií. Mnoho z nás pak trápí alergie na domácí prach. Jaká jsou nejlepší protiopatření?
Posedlost po všem nízkotučném? Dobré zvyky vedou k tloustnutí, varuje studie
Řím - Posedlost po všem bez tuku a diety s nízkým obsahem sacharidů se množí jako houby po dešti. Odborníci ale upozorňují, že si takovým jídelníčkem při touze zhubnout můžete naopak uškodit.
Darujte kostní dřeň: Do českého registru se přihlásilo již 60 tisíc lidí
Praha - Český národní registr dárců dřeně (ČNRDD) dosáhl 60.000 dobrovolných dárců, za posledních 13 měsíců se jejich počet zvýšil o 10.000. V ČR onemocní každoročně stovky lidí včetně mladých lidí i malých dětí chorobami krvetvorby, které vážně ohrožují jejich život. Nejznámější a nejčastější mezi těmito nemocemi je leukémie. Následují ji zhoubné nádory krvetvorby, těžké útlumy krvetvorby nebo imunity.
Jak dát první pomoc? Záchranáři zveřejnili nová pravidla
Praha - Zachránit život může každý. Podle záchranářů zvládne poskytnout první pomoc i desetileté dítě. Jak na to, mají pomoci nová pravidla, která zveřejnila Evropská resustitační rada.
Boj s podzimní depresí: Návod, jak vybalancovat práci a odpočinek
Berlín/Praha - Skutečně není nic jednoduchého vydržet tempo dnešní doby. Je třeba dostatečná relaxace, abychom dobili energii a zbavili se stresu. Zde odhalujeme nejčastější příčiny stresu, které jsme doplnili o rady na vhodnou léčbu ve formě relaxačních tipů.
Lymfomy? O jakou nemoc jde, ví pouze každý dvacátý Čech
Praha - Již červnový průzkum agentury STEM/MARK ukázal, že znalost bližších podrobností o leukémii není pro Čechy samozřejmostí. V případě otázky "podtypu" leukémie, tzv. lymfomu, dopadla čísla ještě hůře. Termín bezpečně zná pouze 5 % obyvatel, zatímco třetina o něm nikdy neslyšela. "Lymfomy, mezi které patří Hodgkinův lymfom, Ne-Hodgkinovy lymfomy a chronická lymfocytární leukémie, jsou šestým nejčastějším nádorem v České republice. Každoročně jimi onemocní okolo 2400 lidí, což znamená, že každé 4 hodiny je diagnostikován nový nemocný. Nemocní se rekrutují převážně z věkové kategorie 60-70 let, u Hodgkinova lymfomu je ale věková hranice výrazně nižší - dvacet až třicet let," říká prof. MUDr. Marek Trněný, CSc., přednosta I. interní kliniky - kliniky hematologie VFN a 1. LF UK a předseda Kooperativní lymfomové skupiny.
Čahouni v ohrožení: Mezi vysokou postavou a nádory je nebezpečná souvislost
Řím - Podle nejnovějšího průzkumu se zdá, že existuje nebezpečná souvislost mezi vysokou postavou a rakovinou. O důvodech, proč tomu tak je, vznikají různé hypotézy, žádná z nich ale dosud nebyla potvrzena. O výzkumu informuje list Corriere della Sera.
Dánský vědec: Můžete se dožít 135 let. Jak na to?
Kodaň - Dánští vědci tvrdí, že se klidně můžeme dožívat 135 let. Brání nám v tom ale naše mysl. Kdybychom byli přesvědčeni, že můžeme, žili bychom prý mnohem déle.
Pět nejlepších sportů na hubnutí. A pozor, tyhle nefungují
Praha - Hubneš, a proto ses začala hýbat? Nejde ani tak o co nejvyšší tempo, ale především o výdrž.
Postele - ideální místo pro roztoče. Návod jak je vyhnat
Praha - Miliony malých tvorů se hemží v našich postelích. Své místo na spaní můžete získat v mžiku zpět s několika základními opatřeními proti prachu a nečistotě. Pak budete mít zaručený zdravý noční spánek.
Špatný spánek ohrožuje srdce, tepny i váhu
Paříž - Kvalita a kvantita spánku hrají zásadní roli v boji proti kardiovaskulárním nemocem, ale také proti tomu, aby člověka "nehonila mlsná" a nepřibíral na váze.
Chcete žít alespoň 150 let? Musíte obětovat to nejcennější, tvrdí vědec
Londýn - Mladý profesor Alex Zhavoronkov (36) je přesvědčený, že člověk se může klidně dožít 150 let. Tajemství pokojného stáří se vám ale rozhodně nebude líbit, vyžaduje totiž velké oběti.
Chcete zhubnout? Obezitologové důrazně varují před módní novinkou
Praha - Česká obezitologická společnost varuje před zázračnými dietami. Módní novinka omezit stravu podle výsledků genetického vyšetření není totiž dosud vědecky ověřena.
Deset způsobů, jak orgasmus prospívá vašemu zdraví
Praha - Pokud máte vyčítky, protože často masturbujete nebo se obden oddáváte sexu, můžete se uklidnit. Podle expertů mají totiž vyvrcholení blahodárný vliv na naše zdraví. Takže čím víc orgasmů, tím lépe.
Lidé s cukrovkou mají nový lék, snižuje rizika spojená s nemocí
Praha - Lidé trpící zákeřnou nemocí jménem cukrovka mají dnes důvod k radosti. Dnes bude totiž představen nový lék, který výrazně snižuje rizika spojená s nemocí a její léčbou. Terapie má pomoci snížit onemocnění cév a srdce.
Alergie na zvířecí srst? Sedm tipů, jak s ní v domácnosti bojovat
Praha - Alergie na srst a soužití s mazlíčkem jde jen těžko dohromady. Ale pokud přeci jen je touha mít v domácnosti alergika i mazlíčka silnější, musíte dodržovat několik důležitých pravidel.
Léčba testosteronem je pro muže bezpečná, shodli se experti. Při čem pomáhá?
Praha - Experti na dnešní konferenci v Praze vyvrátili informace, které zpochybňují přínosy testosteronové léčby. Naopak léčba tímto hormonem je pro muže bezpečná, navrací jim sexuální touhu i schopnosti, zvyšuje svalovou hmotu, snižuje tělesný tuk a zlepšuje hustotu kostí.
Aromaterapie si získává stále větší oblibu. Při jakých potížích pomáhá?
Praha/Paříž - Moderní věda dlouho opomíjela takzvanou aromaterapii, tedy využívání esenciálních olejů pro léčebné účely. Trend se ale obrací.
Aktuálně se děje
před 1 hodinou
Babišova Agrofertu si opět všímají v zahraničí. Znovu může čerpat evropské dotace
Zemědělský koncern Agrofert, který je úzce spjat s premiérem Andrejem Babišem, má podle rozhodnutí Státního zemědělského intervenčního fondu (SZIF) nárok na čerpání evropských dotací. Fond ve středu oznámil, že po právním posouzení shledal společnost jako způsobilého příjemce finanční podpory z unijních zdrojů, čehož si všimla i zahraniční média, jako server Politico.
před 2 hodinami
Z Bílého domu vylezl další bizár. Trump nabízí slevy, které jsou matematicky nemožné
Americký ministr zdravotnictví Robert F. Kennedy mladší se během slyšení v Senátu pokusil obhájit matematicky nesmyslná tvrzení prezidenta Donalda Trumpa o slevách na léky. Prezident opakovaně uvádí, že zajistil snížení cen léků na předpis o 400 až 1 500 procent, což je z logického i matematického hlediska nemožné.
před 2 hodinami
Ostuda Česka: Kontroverzní Kanye West má vystoupit v Praze, zbytek Evropy mu koncerty zrušil
Kontroverzní americký rapper Kanye West, v současnosti známý jako Ye, se zřejmě letos v létě skutečně představí českému publiku. Podle webu Page Not Found se na jeho vystoupení dohodla soukromá Chuchle Aréna Praha s produkční společností HUGO productions. Přestože oficiální program arény zatím o koncertu mlčí, ředitelka areálu Zuzana Rambová plány potvrdila s tím, že v umělcově vystoupení nevidí žádný problém.
před 3 hodinami
Odvolejte nekompetentního Klempíře a stáhněte ten paskvil, vyzval Babiše Fiala
Bývalý předseda vlády Petr Fiala vyzval současného premiéra Andreje Babiše k okamžitému odvolání ministra kultury Oty Klempíře. Důvodem je kritika připravovaného zákona o médiích veřejné služby, který by měl podle návrhu zrušit stávající systém poplatků pro Českou televizi a Český rozhlas. Fiala považuje tento legislativní počin za nebezpečný a ohrožující nezávislost veřejnoprávních médií.
před 4 hodinami
Moderní verze Rakouska-Uherska? Magyarovy plány s Visegrádskou skupinou se dotýkají i Česka
Maďarsko se pod vedením svého budoucího premiéra Pétera Magyara chystá na významnou změnu své zahraniční politiky. Nový lídr plánuje obnovit vliv střední Evropy tím, že naváže na silné historické a ekonomické vazby, které připomínají éru Rakouska-Uherska. Cílem je vytvořit jednotnější blok, který by v Bruselu vystupoval s větší vahou a sebevědomím.
před 5 hodinami
Lídři EU se sejdou se Zelenským na Kypru. Potvrdí 90miliardovou půjčku Ukrajině
Lídři zemí Evropské unie se dnes večer sejdou na Kypru. Hlavními tématy jejich jednání mají být aktuální vývoj na Blízkém východě a příprava příštího unijního rozpočtu, který začne platit v roce 2028.
před 6 hodinami
Experti: Írán je jednotnější než před válkou. Trump situaci v zemi vůbec nepochopil
Americký prezident Donald Trump nedávno označil íránský režim za vážně roztříštěný. Toto tvrzení použil jako vysvětlení pro to, proč se Írán nezúčastnil druhého kola mírových rozhovorů v Pákistánu, kam se nedostavila íránská delegace. Bílý dům argumentuje, že právě nejednotnost vedení v Teheránu znemožňuje dosažení dohody o příměří.
před 6 hodinami
Víte, kolik je na světě miliardářů a milionářů? Možná výrazně víc, než si myslíte
Globální počet miliardářů by se mohl do roku 2031 vyšplhat na téměř čtyři tisíce. Aktuálně jich je podle analýzy realitní společnosti Knight Frank přesně 3110. Odborníci předpovídají v následujících pěti letech nárůst o 25 procent, což by znamenalo celkem 3915 jednotlivců s takovým majetkem.
před 7 hodinami
Otevření Hormuzského průlivu je podle Íránu nemožné. Příměří platí na neurčito, prohlásil Trump
Americký prezident Donald Trump prohlásil, že v otázce ukončení války s Íránem nebyl stanoven žádný časový rámec. Bílý dům k tomu doplnil, že prodloužené příměří nemá určenou žádnou novou lhůtu pro své vypršení.
před 9 hodinami
Počasí se začne oteplovat, v neděli se ale teploty propadnou
Nadcházející víkend nabídne převážně jasné až polojasné počasí, které v pátek a v sobotu přinese příjemné teploty dosahující až 21 stupňů Celsia. V severních a severovýchodních oblastech se mohou ojediněle vyskytnout přeháňky, přičemž v horských polohách se v závěru víkendu může objevit i sněžení. Neděle přinese citelnější ochlazení s denními maximy v rozmezí 10 až 15 stupňů a přechodnou oblačností.
včera
Evropská unie představila plán na boj s energetickou krizí
Evropská unie hodlá snížit daně z elektřiny a nabídnout spotřebitelům nové pobídky k přechodu od vozidel a kotlů spalujících paliva. Tento plán je reakcí na energetickou krizi vyvolanou válkou v Íránu, která urychlila odklon ke čistému hospodářství. Brusel chce pomocí těchto opatření nejen snížit účty domácnostem, ale také podpořit konec závislosti na dovážených fosilních zdrojích.
včera
Zelenskyj: Ukrajina nemůže čekat, až skončí válka v Íránu
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj v rozhovoru pro americkou televizi CNN varoval před odkládáním jednání o ukončení ruské agrese. Přiznal, že pozornost mezinárodního společenství se nyní výrazně přesunula k válce v Íránu, což považuje za velké riziko pro svou zemi. Domnívá se, že vyjednávání o budoucnosti Ukrajiny nelze podmiňovat tím, až skončí konflikt na Blízkém východě.
včera
Bundeswehr chce být nejsilnější armádou v Evropě. Rusko je největší hrozbou
Německý ministr obrany Boris Pistorius představil první komplexní vojenskou strategii Bundeswehru, která reaguje na zásadní proměnu bezpečnostní situace v Evropě. K těmto změnám přispěl ruský útok na Ukrajinu, napětí ve vztazích s USA a aktuální konflikt na Blízkém východě. Berlín se nyní snaží jasně vytyčit svůj nový vojenský kurz, aby odpovídal aktuálním výzvám.
Aktualizováno včera
OBRAZEM: Klempíř se bojí studentů? Tisíce demonstrujících vyrazily do ulic, ministr za nimi nepřišel
Tisíce studentů po celé České republice symbolicky minutu před dvanáctou opustily své učebny, aby vyjádřily svůj nesouhlas s vládním návrhem na zrušení koncesionářských poplatků pro veřejnoprávní média. Tato masová akce, organizovaná iniciativou Média nedáme!, se uskutečnila ve středu a zapojily se do ní desítky vzdělávacích institucí napříč celou zemí, od Aše až po Krnov.
včera
Lufthansa kvůli cenám paliva ruší 20 000 letů. Počítejte se zdražením, varují další aerolinky
Německá letecká společnost Lufthansa ruší 20 000 evropských letů na krátké vzdálenosti během letní sezóny. Důvodem jsou prudce rostoucí ceny leteckého paliva, které činí mnoho spojů pro firmu ekonomicky nevýhodnými. Cena paliva se od začátku konfliktu mezi USA, Izraelem a Íránem zdvojnásobila, protože se zpomalila jeho produkce a doprava na Blízkém východě.
včera
Rusku hrozí nová revoluce. A přijde už na podzim, varoval ve Státní dumě šéf komunistů
Vůdce ruských komunistů Gennadij Zjuganov varoval, že pokud se současná ekonomická situace v zemi urychleně nezmění, Rusku hrozí na podzim nová revoluce. Tento varovný signál vyslal během posledního zasedání Státní dumy.
včera
Je potřeba sledovat kroky vlády, aby se veřejnoprávní média nestala závislá na politicích, vyzval Pavel
Prezident Petr Pavel zavítal na Univerzitu Pardubice, kde se setkal se studenty v tamní aule. O vysoký zájem o tuto debatu svědčí fakt, že prostor byl téměř okamžitě zaplněn přibližně čtyřmi stovkami posluchačů, kteří na setkání dorazili krátce po jeho zahájení.
včera
Ministerstvo financí zveřejnilo nové cenové stropy pro prodej pohonných hmot
Ministerstvo financí zveřejnilo nové cenové stropy pro prodej pohonných hmot, které vstupují v platnost pro čtvrteční den. Maximální povolená cena benzinu byla stanovena na 41,12 koruny za litr, zatímco u nafty nesmí cena překročit 41,16 koruny za litr. V porovnání s dnešním dnem se jedná o velmi mírné úpravy v obou případech.
včera
Slovensko a Maďarsko daly zelenou dalším protiruským sankcím, státy souhlasí s půjčkou 90 miliard eur Ukrajině
Kyperské předsednictví Evropské unie potvrdilo, že velvyslanci členských států udělili předběžný souhlas s poskytnutím půjčky pro Ukrajinu ve výši 90 miliard eur. Jde o významný posun v evropské dotační politice, který byl v posledních dnech předmětem intenzivních jednání mezi zástupci jednotlivých vlád.
včera
Írán tvrdí, že lodě v Hormuzském průlivu před útokem varoval. Británie tvrdí opak
Situace v Hormuzském průlivu se během dnešního dopoledne výrazně vyhrotila poté, co íránské Islámské revoluční gardy (IRGC) zahájily sérii útoků na nákladní lodě v této klíčové námořní oblasti. Britské středisko pro námořní obchodní operace (UKMTO), vedené britským královským námořnictvem, potvrdilo, že došlo k několika incidentům, při nichž byly zasaženy nejméně tři různé nákladní lodě.
Zdroj: Libor Novák