Každému z nás se ve spánku něco zdá. Sny jsou branou do našeho nevědomí, proto se v nich často objevuje určitá nelogičnost. Mnoho lidí se po probuzení snaží zjistit, co daný sen znamenal. Ženy si vybavují ze snů více detailů a těm pak přikládají i větší důležitost než muži.
Nejčastěji se lidem zdají sny v tzv. REM fázi spánku. Mozek tedy aktivně zpracovává dojmy z uplynulého dne. Za noc se nám zdá 6-7 snů a ve většině případů si nejvíc vzpomínáme na sny, které se nám zdáli před probuzením. Žádný sen si nepamatuje 15 % mužů a jen 8 % žen. Studie z roku 2013 zjistila, že ti, co si sny pamatují, mají lehčí spánek a tendenci se častěji probouzet.
„Zdá se, že sny ovlivňují náš bdělý život v mnoha směrech. Teorie o významu snění předpokládají, že sny jsou prostředek, kterým mozek zpracovává emoce, stimuly, vzpomínky a ostatní informace, které jsme vstřebali během bdělého stavu,“ vysvětluje klinický psycholog Michael J. Breus, uvedl server novinky.cz.
Pro lidský život jsou sny důležitým faktorem. Zabývali se jimi vědci jako Sigmund Freud a Carl Gustav Jung. Sny netřeba brát na lehkou váhu, protože mohou poukazovat na neřešené potíže, nejistotu nebo nevyrovnanost. Podle neurovědce Allana Hobsona člověk prospí do svých 70 let plných 6 let. Nejvíc sníme v dětství.
Ženy a muži mají rozdílné sny. Muži se ve snech chovají agresivně vůči svým snovým protějškům a ty většinou nereprezentují reálné lidi ze života. V porovnání se ženami mají sny kratší a méně barevné. Ve snech nejčastěji vidí auta, cesty, flirt, násilí, konkurenci, úspěch a neúspěch. Ženy během snů komunikují více se svými blízkými. Nejčastěji se jim zdá o domově, nebo ztrátě blízké osoby. Taktéž trpí více nočními můrami.
Fenomén snění zkoumal 40 let americký psycholog Calvin S. Hall, který zaznamenal okolo padesáti tisíc snů svých studentů. Převládající byly nepříjemné sny. Odborníci tvrdí, že mnoho negativních emocí přes den potlačíme a ony se během spánku vrátí.
Aktualizováno 26. listopadu 2024 8:21
Strom pro Prahu na Staroměstském náměstí už stojí. České vánoční trhy 2024 se blíží
Související
Podivný fenomén. Proč máme sny o rozbitém mobilu?
Lze si navodit lucidní snění? Při karanténě to může lidem pomoci, prokázala studie
sny , život , Muži , spánek , ženy
Aktuálně se děje
před 3 hodinami
Rok od střelby na FF UK: Oběti se spravedlnosti nedočkají, přestože viníka smrti 14 lidí známe
před 4 hodinami
Otevírací doba o Vánocích. Pořádky se nemění, zákon mluví jasně
před 6 hodinami
Rok od tragédie, která změnila život mnoha lidem. Česko si připomíná nejhorší masovou střelbu v historii
Aktualizováno před 14 hodinami
OBRAZEM: Česko si připomnělo oběti tragédie na FF UK. Naší společností otřásla, říká Fiala
včera
Kate a William dojali Brity vánoční pohlednicí. Zachycuje klíčový moment tohoto roku
včera
Česká hymna poprvé zazněla před 190 lety. V Tylově Fidlovačce
včera
Policii znepokojuje, co se děje na D1 před Brnem. Ukázala záběry nebezpečných nehod
včera
Nobelova cena pro Trumpa? Při splnění jednoho předpokladu může být kandidátem
včera
Zlatý měsíc českých dálnic završen. Otevřelo se 28 nových kilometrů na D3
včera
Pavel kondoloval Steinmeierovi. Připomněl tragickou střelbu na FF UK
včera
Fico tvrdí, že mu Zelenskyj nabídl půlmiliardu eur za souhlas s Ukrajinou v NATO
včera
Z mírumilovného trhu se stalo místo hrůzného činu. Scholz promluvil v Magdeburgu
včera
Vymyslel si muže se zbraní a zaměstnal policii. Hrozí mu tři roky vězení
včera
Počasí do Vánoc. Meteorologové slibují až 40 centimetrů nového sněhu
včera
Volby by jasně vyhrálo hnutí ANO. Poslance by měli komunisté či Motoristé
včera
Němci zjišťují pravdu o útočníkovi z Magdeburgu. Tíhl k AfD a kritizoval islám
včera
V Česku bezprostřední riziko nehrozí, říká Rakušan po útoku na trzích v Německu
včera
Zimní počasí je zpět. Do Česka se o víkendu vrátí sníh
Aktualizováno 20. prosince 2024 22:35
Mimořádná zpráva Teroristický útok v Magdeburgu: Do davu lidí najelo auto, 2 mrtví a až 80 zraněných. Incident zachytila kamera
20. prosince 2024 22:32
Přesně osm let po berlínském masakru. Magdeburg je vyvrcholením dlouhodobých hrozeb v Německu
Teror v německém Magdeburgu proběhl prakticky na den přesně osm let od brutálního teroristického útoku na vánočních trzích v Berlíně. Oproti několika případům z posledního měsíce – tentokrát už se německým bezpečnostním složkám tragédii zabránit nepodařilo.
Zdroj: Jakub Jurek