Kaz trápí 80% Čechů, plomby stojí ročně 1,5 miliardy. Pozor na mýty o zubech

"V Česku má zubní kaz polovina pětiletých a dvě třetiny dvanáctiletých dětí. Preventivní prohlídku každoročně neabsolvuje třetina předškolních a pětina školních dětí," varoval prezident České stomatologické komory Pavel Chrz s tím, že péči o chrup je potřeba učit už ty nejmenší.

Hlavní roli v péči o zdraví ústní dutiny hraje podle Chrze odpovědný přístup k prevenci, který zahrnuje pravidelné mechanické odstraňování plaku pomocí kartáčku a pasty, zubní nitě nebo mezizubního kartáčku a doplněné ústní vodou. V mezidobí pomáhají žvýkačky bez cukru, které podporují tvorbu slin, a tím zlepšují čištění povrchu zubů.

"Stejně jako budova, která musí pevně stát a odolávat různým vlivům, musí mít i prevence zubního kazu a nemocí parodontu dobré základy. Ty jsou u dětí a jejich výchovy k ústní hygieně v rodinách, školkách a školách. Na takových základech pak mohou vyrůst potřebné denní návyky pro celý život," uvedl Ladislav Korábek ze stomatologické kliniky 1. lékařské fakulty UK.

Problém zkažených zubů není podle něj jen estetický, nebo že lidé kvůli tomu nemohou pořádně jíst. Bakterie a toxické látky ze zanícených dásní se šíří do celého těla. "Negativní vliv parodontálních mikroorganismů je prokázaný na vznik aterosklerózy či poškození chlopní, respirační systém, průběh diabetu a intenzivně je zkoumán také vliv neléčeného zánětu dásní na průběh těhotenství," shrnul Korábek.

Mýtus: Tvrdý kartáček čistí účinněji

Příliš tvrdé zubní kartáčky jsou vedle nesprávné techniky čištění naopak jednou z příčin vysokého výskytu nemocí dásní a jejich krvácení. Tímto problémem trpí téměř 75 % populace. K čištění se doporučují se vlákna měkká až středně tvrdá.

Mýtus: Čím dražší pasta, tím lépe funguje.

Důležitější než drahá zubní pasta je správný zubní kartáček a správná frekvence, délka a technika čištění zubů. Bez ohledu na chuť, cenu či propagaci stačí, když zubní pasta obsahuje fluorid a látky, které dezinfikují dutinu ústní a odstraní zubní zápach, uvedl server ordinace.cz.

Mýtus: Mléčné zuby se nemusejí čistit.

Názory odborníků, kdy začít s čištěním zubů malých dětí, se sice různí, ale jednoznačně se shodnou v tom, že už batolatům (od 1 roku) mají rodiče čistit zoubky pravidelně, nejméně jednou denně. Zubní kartáčky jsou tvarem, typem štětin i pestrostí přizpůsobeny nejmenším dětem, což usnadní zprvu hru na čištění zoubků a později pravidelnou součást denního režimu. Startovní zubní pasty pro malé děti by měly obsahovat méně fluoridu a neměly by obsahovat ani výrazné, ale ani ovocné chuťové ingredience. Ty první by dítě mohly dráždit, ty druhé by je mohly svádět k polykání pasty, což je také nevhodné.