Alarmující: Většina Čechů nepozná chřipku. Jaké jsou tedy příznaky?

K typickým příznakům chřipky se podle více než 60 % respondentů řadí rýma. Tento mylný úsudek mají především mladší lidé, kterých si to myslí až ¾. Mezi typické příznaky nepatří ani zvýšená teplota do 38 °C, ačkoli to tvrdí přes 40 % dotázaných. Čtvrtina lidí dokonce považuje za symptom chřipky chrapot a pětina bolest očí, stojí v tiskové zprávě společnosti Walmark, kterou mají EuroZprávy.cz k dispozici.

Chyby ale dělají Češi i v tom, že některé skutečné příznaky chřipky přehlížejí a nevědí o jejich souvislosti s tímto onemocněním. Pouze 53 % dotázaných považuje za typický příznak teplotu okolo 39 °C. Lepší znalost ukázaly v případě bolesti svalů a kloubů, celkové únavy a bolesti hlavy. Za typický příznak chřipky je správně považuje okolo 80 % lidí.

Vitaminy drtí očkování

Právě nedostatečné znalosti způsobují, že lidé chřipku často podceňují. Speciálně se na chřipkové období připravuje podle průzkumu pouze 42 % Čechů. Dvě třetiny z nich v rámci prevence nejčastěji zvyšují příjem vitaminů, minerálů a dalších důležitých látek. „Ty pomáhají tělu bojovat nejen s chřipkou, ale i dalšími nemocemi. Obzvlášť v rizikových obdobích je proto vhodné podpořit jejich příjem také formou doplňků stravy," říká odbornice na zdravou výživu Ing. Jana Dochvátová ze společnosti Walmark. K akutní podpoře imunity slouží nejlépe doplňky stravy s vysokým obsahem zinku, vitaminu C a bylinnými výtažky z echinacey, kurkumy či černého bezu.

Další formy prevence jsou už spíše ojedinělé. To platí vedle lepší životosprávy stále i pro očkování. Pravidelné očkování proti chřipce uvedlo jako hlavní formu prevence jen necelých 5 % respondentů ve věku od 18 do 65 let. Nejvíce jsou očkování nakloněni lidé mezi 54 a 65 lety, u mladších jde spíše o výjimečné případy.

Boj s větrnými mlýny?

Zatímco zhruba 4 z 10 Čechů praktikují alespoň nějakou formu prevence, ostatní přiznávají, že je chřipkové období nechává v klidu a nijak speciálně se na něj nepřipravují. Velká část z nich však argumentuje tím, že posilují imunitu neustále, a nemusí proto dělat žádná speciální opatření. Další výsledky už tak příznivé nejsou. 14 % všech dotázaných bojkotuje jakoukoli prevenci, protože je předem smířeno s tím, že chřipkou stejně onemocní. Desetina Čechů si je naopak jista, že ji bez ohledu na prevenci nedostane.

„Chřipka je závažné infekční onemocnění, které může být zejména pro rizikové skupiny velmi nebezpečné. Absence jakékoli prevence a podceňování chřipky v důsledku její záměny za nachlazení a další lehké respirační nemoci je zbytečným hazardem se zdravím," varuje na závěr Ing. Jana Dochvátová.

Příznaky a projevy chřipky

Onemocnění začíná náhle z plného zdraví horečkou 38° – 40° C doprovázenou zimnicemi, mrazením, bolestmi ve svalech a kloubech a velkou únavou. Tento stav přichází často tak náhle, že nemocný si je schopen vzpomenout i na hodinu, kdy přesně obtíže začaly, uvedl Vitalion.cz.

Příznaky mohou být "obohaceny" o bolesti hlavy, bolesti za očima, zažívacími potížemi a dráždivým kašlem, který je poměrně běžný a charakteristický, zprvu suchý, později se může přidat vykašlávání hlenu.

Pozor, k obvyklému obrazu chřipky nepatří rýma a bolesti v krku (angína), nicméně i tyto stavy se mohou u nemocného objevit, většinou tak až třetí den od začátku onemocnění (to souvisí s celkovým oslabením organismu, nikoli však přímo s virem chřipky).

U některých nemocných se může vyskytnout nechutenství, zvracení, průjem či zácpa. Onemocnění obvykle trvá 5 – 7 dní, poté ustupuje, i když únava může přetrvávat ještě několik dnů až týdnů (měsíc).