Obezita zabíjí miliony lidí ročně! Nepřejídejte se o svátcích

V posledních 20 letech se v rámci boje proti hladu podařilo snížit v chudých zemích úmrtnost na podvýživu, ale v bohatých zemích se zvýšila obezita, která se zabydlela i v Brazílii a některých afrických zemích. Například v roce 2010 zemřelo ve světě podle WHO na následky obezity 3,4 milionu lidí.

Obezita je nadměrné nahromadění tuku. Je to velice závažný problém. Obezita se již nepovažuje pouze za kosmetickou vadu, ale i za vážné zdravotní riziko. Nejhorší jsou postižení kardiovaskulárního systému, výrazné snížení dýchací kapacity, častější výskyt cukrovky, častější výskyt nádorů (střeva, prostaty, prsu, dělohy), je výrazně častější i postižení pohybového aparátu, zejména nosných kloubů dolních končetin (kolena, kotníky, kyčle).

K příčinám obezity patří nepoměr mezi příjmem a výdejem energie. Příliš tučná jídla, nedostatek pohybu, nevhodné stravovací návyky, genetická dispozice, hormonální poruchy - snížená funkce štítné žlázy, zvýšená produkce hormonů kůry nadledvin, užívání některých léků, jejichž vedlejšími účinky může být zvyšování chuti k jídlu - antidepresiva, anxiolytika, glukokortikoidy. Je zde i vliv genetických faktorů.

V České republice dle novodobých průzkumů trpí nadváhou 73% mužů a 57% žen, z toho obezitou 24% mužů a 26% žen.