Důchodci pozor! Kupujte boty raději odpoledne. Proč?

Praha - Spolu s přibývajícími léty se vyplatí dbát na výběr správné obuvi. Bolavým kloubům, které nás ve vyšším věku mnohdy trápí, uleví vhodná podešev. Správná volba podrážky zase může zamezit pádu. Čím se při výběru obuvi pro starší ročníky řídit, jsme se zeptali Jolany Němcové, obchodní ředitelky společnosti Moleda.

Jaké chyby při výběru bot lidé často dělají?

Spoléhají se na to, že mají celý život stejnou velikost obuvi. Neuvědomují si ale, že lidská noha se stejně jako celé tělo může s věkem velmi měnit. To, co nám sedělo ve třiceti letech, nemusí vyhovovat v šedesáti. Číslování bot se navíc mezi jednotlivými výrobci často liší, vnitřní délka stélky nemusí odpovídat uváděné velikosti. Proto je nutné boty vyzkoušet na obou nohách a projít se v nich.

Další častou chybou je výběr obuvi pouze na základě její nízké ceny. Levné asijské boty, které se k nám dováží, totiž obvykle nesplňují evropské normy. Tato obuv je mnohdy vyráběna z nevhodných, někdy i zdraví škodlivých materiálů. Z důvodu dlouhé přepravy bývá také chemicky upravována, což může způsobit řadu těžko léčitelných kožních problémů. Kvalitní certifikovaná obuv je zkrátka základ v každém věku a senioři by měli jít příkladem. Zdravotně nezávadnou obuv by měli doporučovat i svým vnoučatům, u kterých je kvalitní obutí nezbytnou prevencí deformit chodidel.

V čem je výběr obuvi pro starší ročníky specifický?

Určitě je vhodné samotný nákup obuvi přesunout do odpoledních hodin. V té době je noha nejobjemnější. Právě ve vyšším věku nejsou otoky končetin žádnou výjimkou, na což je určitě nutné brát zřetel. Vzhledem k tomu, že v pokročilejším věku začíná mít mnoho lidí také problémy s klouby, doporučuji vyhýbat se botám s tvrdou nepoddajnou podešví, která není ke kloubům šetrná. A volit namísto toho měkkou a lehkou podešev, která je dobře odpružená.

Z jakých materiálů by měla být obuv pro staršího člověka?

Vhodné jsou boty z přírodních materiálů, tedy z kůže nebo přírodní tkaniny. My při výrobě bot využíváme pro svrchní část přírodní usně, které jsou prodyšné, a pro podšívku volíme textil, jenž dobře saje vlhkost. Používáme vždy zdravotně nezávadné a testované materiály. Oproti tomu syntetické materiály vlhkost zadržují a mohou způsobovat vznik plísní.

Jaké potíže může starším lidem způsobit nevhodná obuv?

Pokud má bota nevhodnou úpravu podrážky, může hrozit uklouznutí. Takový pád mívá zvláště pro starší ročníky mnohdy vážné následky. Proto by si měli vybírat obuv s podrážkou z kvalitního nesmekavého materiálu se vzorkem, který má dobrou přilnavost k povrchu i na kluzké ploše. V zimě na náledí je pak možné zabránit uklouznutí také použitím takzvaných nesmeků, které lze nasadit na jakoukoliv obuv.

Další problém pak nastává, pokud si koupí nepadnoucí boty s tím, že se časem na noze přizpůsobí. Většinou se to nestane a nošení vede k deformaci chodidel, například ke vzniku kladívkových prstů nebo vybočení palce. Nošení takové obuvi je mnohdy bolestivé, nepříjemné a způsobuje vznik oděrek. Bota prostě musí padnout hned při zkoušení.

Související

Důchody, ilustrační fotografie.

Valorizace důchodů v lednu 2025: První odhady už naznačují, jak penze porostou

Až na začátku příštího roku se lidem opět zvýší důchody. O výši příští valorizace by mělo být jasno v létě, vyšší penze pak budou senioři pobírat od ledna 2025. Podle odhadů ministerstva práce a sociálních věcí vedeného Marianem Jurečkou (KDU-ČSL) by důchody měly vzrůst přinejmenším o dvě procenta. 

Více souvisejících

důchodci, senioři obuv

Aktuálně se děje

před 21 minutami

Izraelský premiér Benjamin Netanjahu

Netanjahu: Izrael zůstane proti Hamásu osamocený, když bude muset

Izrael zůstane ve válce proti palestinskému hnutí Hamás "osamocený", pokud bude muset. Prohlásil to dnes izraelský premiér Benjamin Netanjahu v reakci na varování prezidenta USA Joea Bidena v souvislosti s plánovanou operací izraelské armády ve městě Rafah na jihu Pásma Gazy. Uvedla to agentura AP.

před 1 hodinou

Ilustrační foto

Všechny vodní elektrárny na Ukrajině jsou vážně poškozeny

Při středečních útocích ruských sil na Ukrajinu byly vážně poškozeny dvě vodní elektrárny a jsou mimo provoz. Podle agentury Reuters to ve čtvrtek uvedla státní energetická společnost Ukrhydroenerho, nekonkretizovala však, o které elektrárny se jedná.  

před 2 hodinami

před 2 hodinami

před 3 hodinami

Polsko-běloruská hranice

Polsko posiluje kovovou bariéru na hranici s Běloruskem

Polsko posiluje kovovou bariéru na své hranici s Běloruskem, aby zabránilo nelegální migraci. Připravuje také plány na zvýšení ochrany hranice s Ruskem, uvedl ve čtvrtek polský ministr obrany Wladyslaw Kosiniak-Kamysz podle agentury AP.

před 4 hodinami

před 5 hodinami

před 5 hodinami

Valerij Zalužnyj

Změny ve vedení Ukrajiny: Zalužnyj míří do Británie, Kubrakov skončil

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj ve čtvrtek dekretem oficiálně jmenoval bývalého vrchního velitele ozbrojených sil Valerije Zalužného mimořádným a zplnomocněným velvyslancem Ukrajiny v Británii. Ukrajinský parlament také dnes odvolal Olexandra Kubrakova z funkce místopředsedy vlády pro obnovu Ukrajiny.

Aktualizováno před 5 hodinami

před 6 hodinami

před 7 hodinami

před 8 hodinami

před 8 hodinami

před 9 hodinami

před 9 hodinami

před 10 hodinami

před 10 hodinami

před 11 hodinami

Izrael, ilustrační foto

Izrael se vyjádřil k hrozbě Bidena o zákazu dodávek zbraní

Za "velké zklamání" označil ve čtvrtek izraelský velvyslanec při OSN Gilad Erdan vyjádření amerického prezidenta Joea Bidena, který pohrozil zastavením některých dodávek zbraní Izraeli v případě, že zaútočí na město Rafah na jihu Pásma Gazy. 

před 12 hodinami

před 12 hodinami

Osm zraněných, desítky poškozených budov. Na ukrajinské frontě v noci opět útočila letadla i drony

Ukrajinské systémy protivzdušné obrany zničily 17 z 20 útočných dronů, které Rusko nasadilo na ukrajinské území. Informovala o tom agentura Reuters. Drony byly zničeny nad oděským regionem na jihu Ukrajiny.

Zdroj: Libor Novák

Další zprávy