Praha - Dnešek je nejteplejším dnem v týdnu, tropické teploty lámou rekordy a právě v tomhle období je zvláště důležité pořádně pít. Odborníci doporučují doplňovat tekutiny především ve formě čisté vody a minerálek, které tělu dodají i potřebné minerály ztracené pocením.
Než si dáte doušek čiré vody, zamyslete se však také nad tím, jaká voda to je a odkud pochází. V zásadě máme dnes na výběr ze tří možností:
1. Voda kohoutková
Teče nám doma z kohoutků, je tedy relativně snadno dostupná. Jedná se o vodu, která pochází velmi často z horních toků řek a nádrží, prochází složitou chemickou úpravou, pak proteče kilometry potrubí, naším kohoutkem a až následně si ji natočíme do skleničky.
Aby byla nezávadná, musí se téměř vždy chlorovat. A možná jste si všimli, že když si natočíte skleničku vody z kohoutku nyní po povodních, rozhodně se nejedná o bezbarvou tekutinu. Je to tím, že po povodních je zvýšeno množství chloru, který je ve vodě obsažen. "Obecnou pravdou je, že když se po natočení kohoutkové vody do skleničky nechá tato voda chvíli odstát, okamžitě se sníží množství volného chlóru a zlepší se chuť vody," podotýká profesor Michal Voldřich z VŠCHT.
Chlór ve vodě obsažený není sice v přiměřeném množství mimořádně škodlivý, mnoha lidem ale způsobuje kožní problémy alergie, pocit vysušené či podrážděné pokožky, zhoršuje stavy při lupénce a jiných kožních onemocněních hlavně u dětí. Především teď byste si tedy měli na vodu z kohoutku dávat pozor.
2. Voda studniční
Mnohé domácnosti – především na venkově – využívají jako zdroj pitné vody studny. Patříte-li k nim, je důležité uvědomit si, že kvalitu vody ve studni může ovlivnit mnoho faktorů a je třeba ji pravidelně kontrolovat. Studniční voda totiž vždy představuje určité zdravotní riziko.
Z pravidelných kontrol vyplývá, že až 70% studní nesplňuje požadavky na pitnou vodu. Nejčastějšími škodlivinami, které se ve studniční vodě objevují, jsou dusičnany, dusitany, chloridy, sírany či amoniak a koliformní bakterie.
Každý majitel studny by si proto měl vždy na jaře nechat provést laboratorní rozbor mikrobiologických a chemických ukazatelů, který stojí přibližně 1500 Kč.
Podle posledních informací Ministerstva zdravotnictví a Krajských hygienických stanic bylo při povodních zasaženo jen ve Středočeském kraji až 3000 studní. Voda z nich nyní není vhodná k pití, dokud majitelé neprovedou sanaci a následný rozbor kvality vody.
3. Voda balená
Pochází z hlubin země a nesmí se chemicky upravovat. Jenže i u balené vody se – stejně jako u jiných potravin – rozhodně vyplatí prostudovat etiketu. V zásadě dle označení na obalu rozlišujeme tyto typy balené vody:
• Pramenitá - pochází z chráněného podzemního zdroje a má stálé a zaručené složení. Složení je vždy uvedeno na obale. Pramenitá voda nesmí být chemicky upravována ani desinfikována.
• Minerální voda – je rovněž podzemní vodou z chráněného zdroje, která má charakteristický obsah minerálních látek a stopových prvků a tedy prospěšné fyziologické účinky na lidský organismus a stejně jako pramenitá voda nesmí být chemicky upravována a desinfikována. Minerální voda může být mineralizována slabě, středně či vysoce. Slabě a středně mineralizované vody se nemusíte bát pít denně, zakoupíte je běžně v obchodech. Vysoce mineralizované vody se prodávají v lékárnách a slouží pro léčebné kúry. O jejich pití je vždy lepší se poradit s lékařem.
• Kojenecká – stejně jako pramenitá či minerální voda pochází z chráněného podzemního zdroje. Rozdíl je ten, že celkový obsah rozpuštěných pevných látek může být maximálně 500 mg/l. A přísněji jsou stanoveny i limity na další látky především dusičnany. Složení je vždy uvedeno na obale. Kojenecká voda nesmí být chemicky upravována, k úpravě je povoleno pouze UV záření. Jak už její název napovídá, primárně je určena pro kojence a malé děti, jejichž organismus vyžaduje skutečně jen to nejčistší, vhodná je ale samozřejmě i pro dospělé.
• Pitná – takto označená balená voda může pocházet z podzemního i povrchového zdroje. Její složení musí být uvedeno na obale, je povolena fyzikálně-chemická úprava. Hodí se spíše na vaření.
Související
Francií otřásá mohutný skandál: Třetina minerálních vod byla nelegálně upravena
Smrtící past uprostřed léta: Největší zákaz pití kohoutkové vody v historii je hrozbou pro celou Evropu
Aktuálně se děje
před 36 minutami
Timmy rozpoutal v Německu bouři. Vědci mluví o týrání, konspirační teoretici vytváří kolem velryby auru
před 1 hodinou
„Hosté mi nebudou stát v cestě.“ Útočník před střelbou sepsal mrazivý protitrumpovský manifest
před 3 hodinami
Evropští lídři se poprvé vyjádřili ke střelbě v USA. Neskrývají zděšení
před 4 hodinami
Cílem útoku zřejmě měl být Trump. Střelec je vysoce vzdělaný, s úřady nespolupracuje
před 5 hodinami
40 let od Černobylu. Proč jedna katastrofa nevysvětluje rozpad SSSR
před 5 hodinami
Babiš se inspiroval v Izraeli. Nemocnice v Letňanech bude vojenská
před 7 hodinami
Závazky NATO nesplníme, stejně jako minulá vláda, prohlásil Babiš. Lže, zní od Černochové a Fialy
před 8 hodinami
Nepleťte do debaty o bezpečnosti neustále Rusko, perlil Okamura v televizi
před 9 hodinami
Jak mohlo dojít ke střelbě? Bezpečnostní opatření selhala, detektor kovu pípal, ale ochranku to nezajímalo
před 10 hodinami
Ze světa přichází první reakce na střelbu. Lídři útok odsoudili
před 11 hodinami
Chtěl střílet na Trumpovy úředníky. Útočníkem je jednatřicetiletý učitel, v pondělí jde před soud
před 11 hodinami
Ani nejlepší zabezpečení na světě nezastaví vyšinuté jedince s narušeným myšlením, řekl Trump po střelbě
před 12 hodinami
Na akci Bílého domu se poblíž Trumpa střílelo. Prezidenta evakuovali
před 13 hodinami
Počasí příští týden: V noci může ještě mrznout, pak dorazí téměř letní teploty
včera
Můžou zavolat. Trump zrušil další jednání v Pákistánu o ukončení války s Íránem
včera
Izraelská armáda příměří nerespektuje. Dál likviduje bojovníky Hizballáhu
včera
Orbán poslancem nebude. Vzdal se svého mandátu
včera
Macron s politikou nadobro končí. Oznámil definitivní odchod
včera
40 let od Černobylu: Sarkofág potřebuje kvůli Rusku opravu za půl miliardy eur. Jinak hrozí další katastrofa
včera
Trump musí válku v Íránu ukončit do května. Co bude pak nikdo neví
Válka v Íránu se nezadržitelně blíží k šedesátidennímu limitu, který stanovuje americké právo pro vojenské operace vedené bez souhlasu Kongresu. Podle takzvané Rezoluce o válečných pravomocech (War Powers Resolution) vychází tento termín na 1. května. Trumpova administrativa zatím o žádný souhlas nepožádala a budoucnost konfliktu je tak nejistá.
Zdroj: Libor Novák