Praha - Dnešek je nejteplejším dnem v týdnu, tropické teploty lámou rekordy a právě v tomhle období je zvláště důležité pořádně pít. Odborníci doporučují doplňovat tekutiny především ve formě čisté vody a minerálek, které tělu dodají i potřebné minerály ztracené pocením.
Než si dáte doušek čiré vody, zamyslete se však také nad tím, jaká voda to je a odkud pochází. V zásadě máme dnes na výběr ze tří možností:
1. Voda kohoutková
Teče nám doma z kohoutků, je tedy relativně snadno dostupná. Jedná se o vodu, která pochází velmi často z horních toků řek a nádrží, prochází složitou chemickou úpravou, pak proteče kilometry potrubí, naším kohoutkem a až následně si ji natočíme do skleničky.
Aby byla nezávadná, musí se téměř vždy chlorovat. A možná jste si všimli, že když si natočíte skleničku vody z kohoutku nyní po povodních, rozhodně se nejedná o bezbarvou tekutinu. Je to tím, že po povodních je zvýšeno množství chloru, který je ve vodě obsažen. "Obecnou pravdou je, že když se po natočení kohoutkové vody do skleničky nechá tato voda chvíli odstát, okamžitě se sníží množství volného chlóru a zlepší se chuť vody," podotýká profesor Michal Voldřich z VŠCHT.
Chlór ve vodě obsažený není sice v přiměřeném množství mimořádně škodlivý, mnoha lidem ale způsobuje kožní problémy alergie, pocit vysušené či podrážděné pokožky, zhoršuje stavy při lupénce a jiných kožních onemocněních hlavně u dětí. Především teď byste si tedy měli na vodu z kohoutku dávat pozor.
2. Voda studniční
Mnohé domácnosti – především na venkově – využívají jako zdroj pitné vody studny. Patříte-li k nim, je důležité uvědomit si, že kvalitu vody ve studni může ovlivnit mnoho faktorů a je třeba ji pravidelně kontrolovat. Studniční voda totiž vždy představuje určité zdravotní riziko.
Z pravidelných kontrol vyplývá, že až 70% studní nesplňuje požadavky na pitnou vodu. Nejčastějšími škodlivinami, které se ve studniční vodě objevují, jsou dusičnany, dusitany, chloridy, sírany či amoniak a koliformní bakterie.
Každý majitel studny by si proto měl vždy na jaře nechat provést laboratorní rozbor mikrobiologických a chemických ukazatelů, který stojí přibližně 1500 Kč.
Podle posledních informací Ministerstva zdravotnictví a Krajských hygienických stanic bylo při povodních zasaženo jen ve Středočeském kraji až 3000 studní. Voda z nich nyní není vhodná k pití, dokud majitelé neprovedou sanaci a následný rozbor kvality vody.
3. Voda balená
Pochází z hlubin země a nesmí se chemicky upravovat. Jenže i u balené vody se – stejně jako u jiných potravin – rozhodně vyplatí prostudovat etiketu. V zásadě dle označení na obalu rozlišujeme tyto typy balené vody:
• Pramenitá - pochází z chráněného podzemního zdroje a má stálé a zaručené složení. Složení je vždy uvedeno na obale. Pramenitá voda nesmí být chemicky upravována ani desinfikována.
• Minerální voda – je rovněž podzemní vodou z chráněného zdroje, která má charakteristický obsah minerálních látek a stopových prvků a tedy prospěšné fyziologické účinky na lidský organismus a stejně jako pramenitá voda nesmí být chemicky upravována a desinfikována. Minerální voda může být mineralizována slabě, středně či vysoce. Slabě a středně mineralizované vody se nemusíte bát pít denně, zakoupíte je běžně v obchodech. Vysoce mineralizované vody se prodávají v lékárnách a slouží pro léčebné kúry. O jejich pití je vždy lepší se poradit s lékařem.
• Kojenecká – stejně jako pramenitá či minerální voda pochází z chráněného podzemního zdroje. Rozdíl je ten, že celkový obsah rozpuštěných pevných látek může být maximálně 500 mg/l. A přísněji jsou stanoveny i limity na další látky především dusičnany. Složení je vždy uvedeno na obale. Kojenecká voda nesmí být chemicky upravována, k úpravě je povoleno pouze UV záření. Jak už její název napovídá, primárně je určena pro kojence a malé děti, jejichž organismus vyžaduje skutečně jen to nejčistší, vhodná je ale samozřejmě i pro dospělé.
• Pitná – takto označená balená voda může pocházet z podzemního i povrchového zdroje. Její složení musí být uvedeno na obale, je povolena fyzikálně-chemická úprava. Hodí se spíše na vaření.
Související
Francií otřásá mohutný skandál: Třetina minerálních vod byla nelegálně upravena
Smrtící past uprostřed léta: Největší zákaz pití kohoutkové vody v historii je hrozbou pro celou Evropu
Aktuálně se děje
před 26 minutami
USA už neoznačují Rusko za hrozbu. Kreml se raduje
před 1 hodinou
Většina Čechů Turka za ministra nechce, ukázal nový průzkum
před 2 hodinami
Zelenskyj válku prodlužuje, Trump od ní může dát ruce pryč, prohlásil jeho syn
před 3 hodinami
Patrik Hezucký měl nádor, který metastázoval do jater, prozradila jeho manželka
před 4 hodinami
Putin systematicky ničí svou vlastní zemi. Trumpovu dohodu měl přijmout, píše zahraniční tisk
před 5 hodinami
Kvůli Turkovi na mě budou tlačit statisíce lidí. Za Pavlem v pondělí možná nedorazí, tvrdí Macinka
před 6 hodinami
Sesadili jsme prezidenta, oznámili vojáci v Beninu. Armáda pokus o převrat zmařila
před 7 hodinami
Napětí eskaluje. Čínské stíhačky namířily na japonská letadla radar navádějící střely
před 8 hodinami
Elon Musk vyzval ke zrušení EU. Za obří pokutu pohrozil odvetou
před 9 hodinami
Tragédie v nočním klubu v Goa: Při požáru zemřelo nejméně 25 lidí včetně turistů
před 10 hodinami
Mírové rozhovory o Ukrajině v Miami po třech dnech skončily. Nevyřešily prakticky nic
před 12 hodinami
Počasí překvapí: Výrazně se oteplí, naměříme až 14 stupňů
včera
OBRAZEM: Lidé před budovou Evropy 2 v Praze vytvořili pietní místo pro Patrika Hezuckého
včera
Klíčový summit v Británii: Zelenskyj pojede do Londýna, setká se s Macronem, Starmerem a Merzem
včera
Evropští lídři pojedou příští týden na Ukrajinu. Budou hledat způsob, jak obejít Orbána
včera
Ceny mobilů příští rok stoupnou. Zdraží i tablety a chytré hodinky
včera
Ztráty ruské armády na Ukrajině jsou obrovské. Jak se jí přesto daří počty vojáků zvyšovat?
včera
Slovenský policista bez služebního čísla zbil Čecha na ubytovně, útok vysílal na TikToku
včera
Skupiny fotbalového MS rozlosovány. Češi mohou hrát proti Mexiku, Jižní Koreji a JAR
včera
Trump Rusům ustupuje, Putin nemá zájem polevit. Na Evropu může zaútočit dřív než porazí Ukrajinu, varuje Svoboda
Rusko může podniknout agresi proti Evropě ještě dříve, než zdolá své nesnáze s Ukrajinou, tak jako Adolf Hitler zaútočil na Sovětský svaz, aniž by zlomil Británii, řekl historik a expert na soudobé dějiny Ukrajiny David Svoboda v exkluzivním rozhovoru pro EuroZprávy.cz. V něm zhodnotil současný průběh „mírového procesu“, roli Spojených států a také Evropy. „Evropa si už nemůže dovolit přihlížet východnímu dramatu z pozice přežvykujícího pozorovatele, a dozajista jsou to její protesty, co drží Trumpa na uzdě, aby nepřekročil hranici, za níž začíná otevřená zrada,“ upozornil.
Zdroj: Jakub Jurek