Odhaleno: Nejlepší borůvky rostou na Šumavě. Proč jsou unikátní?

"Denní konzumace 120 mililitrů takových borůvek pozitivně ovlivní zdraví v několika faktorech," řekl Petr. Vyšší hodnotu fytoalexinu způsobuje prostředí, v němž plody rostou. "Když to řeknu jednoduše, tak čím je borůvka divočejší, tím je lepší," řekl dnes novinářům Petr. Proto prý ty nejzdravější rostou v náročných přírodních podmínkách.

"Dokázáno je také to, že při pravidelné konzumaci borůvek žena snadněji otěhotní a bez potíží donosí i porodí zdravé dítě," řekl Petr. Tyto lesní plody jako doplněk stravy doporučuje také důchodcům, kteří mají problémy se stabilitou. "Vyvarují se tak pádům a s nimi spojenými úrazy," řekl.

Borůvky obsahují antioxidanty, bioflavonoidy, třísloviny, karotenoidy, vitamíny, ovocné cukry, minerální látky. Co to znamená? Borůvky zlepšují noční vidění, chrání před stařeckou demencí, léčí šeroslepost a jsou výbornou prevencí proti nejrůznějším infekcím. Napomáhají odvodňování organismu a jsou užitečné při léčbě zánětů močových cest, odpuzují střevní parazity a ženám poskytují úlevu při menstruačních bolestech. Zabírají i na některé kožní problémy zejména alergického původu.

Trápí vás, že vás lékař neustále upozorňuje na zvýšenou hladinu tuků a cholesterolu v krvi? Pojídejte borůvky. Navíc cenné látky obsažené v malých tmavě modrých slaďounkých kuličkách skvěle regenerují sliznice a také mají výrazný protistresový účinek. Pikantní je, že i když borůvky obsahují ovocný cukr a jsou sladké, tak pomáhají otylým v jejich boji s nadváhou. Dlužno dodat, že v tomto případě nelze spoléhat pouze na borůvky, ale je nutné upravit celkovou životosprávu.

Máme se čím pyšnit: borůvky patří k našemu nejcennějšímu ovoci. Rostou v Evropě, ale také v severní Americe a Asii a vyhovuje jim spíše vyšší nadmořská výška. Kromě plodů se dají zužitkovat i listy: nálev z nich pomáhá diabetikům, samozřejmě doporučujeme konzultovat tento zdravotní problém s lékařem.

Pro zajímavost dodejme, že borůvky patřily k oblíbené a především zdravé pochoutce letců za druhé světové války, neboť jsou nezbytné pro dobré vidění za šera i za tmy, píše fitness-24.cz.