Odborníci vysvětlují: Proč o Vánocích šílíme? Pozor na jeden mýtus

Od roku 1970, kdy bylo v ČR 2824 případů, sebevražd ubývalo, v posledních pěti letech ale počty sebevrahů začaly růst. Loni skončilo život sebevraždou 1647 lidí. Na celkové úmrtnosti se podílejí sebevraždy 1,4 procenta.

Sebevraždu častěji páchají muži, poměr mezi pohlavími je pět ku jedné. Nejvíce sebevražd v absolutních číslech je v pozdním středním věku, s vrcholem mezi 50 a 55 lety. V přepočtu na 100.000 obyvatel jich je nejvíc mezi 50 až 55 lety a nad 75 let.

V přepočtu na 100.000 obyvatel je v Česku míra sebevražednosti 12,8, v Německu 9,9, v Polsku 15,3, na Slovensku 9,9, v Rakousku 12,8, v Británii 11,8 a v Maďarsku 21,7. Nejvyšší míru sebevražednosti má Litva, 31.

Csémy také uvedl, že i když míra sebevražednosti souvisí s ekonomickou vyspělostí země, nezaměstnaností, etnickým složením i podílem lidí věřících, nejsou to vlivy rozhodující. "Studie potvrdily, že mezi mírou sebevražednosti a dostupností ambulantních psychiatrických služeb je významný vztah. Znamená to tedy, že dobrá dostupnost odborné péče o duševní zdraví významně snižuje počet sebevražd," řekl.

Proč lidé kolem Vánoc tolik šílí?

"Mají k tomu více příčin, které podněcují šílenství – dnes říkáme duševní nemoci – v pravém slova smyslu, někdy se člověk pouze „chová jako šílený". Na vině je v tomto období pochopitelně podnebí a počasí. V prosinci, tedy okolo zimního slunovratu, je nejkratší den (8 hodin) a nejdelší noc (16 hodin). Mnoho lidí trpí únavou, pokleslou náladou – jde o tzv. zimní blues. Pokles nálady se týká většiny lidí, menší procento trpí klinickou depresí, tzv. sezonní afektivní poruchou," říká v rozhovoru pro server Vitalia.cz psychoterapeut Jiří Tyl.

Lidé v různých kulturách slavili pochopitelně návrat světla, neboli slunovrat. Astronomicky však začíná až 21. prosince, tedy teprve tři dny před Štědrým dnem. Do začátku Vánoc se dny zkracují, takže trpíme stálým „sestupem do tmy".

"I radostné události mohou být spojené se stresem v důsledku náročné strategické přípravy a odpovědnosti. Ve stupnici padesáti stresujících životních událostí je například vlastní svatba na pěkném sedmém místě, těsně za úrazem a nemocí. Rodinné setkání o Vánocích se do žebříčku stačilo dostat také – na čtyřicáté místo, do sousedství poruch spánku, změny hmotnosti a dovolené," dodal Týl.