Večery bez televize? Do českých domácností nastupuje nový trend

Češi jsou ve svých návycích poměrně konzervativní. Ve světě tráví večery sledováním mobilů, tabletů a notebooků zhruba čtvrtina lidí a jen 14 procent zapíná televizi. Například v Hong-Kongu se sledování obsahu on-line věnuje 32 procent obyvatel.

Téměř čtyři z deseti lidí sledujících ve večerních hodinách televizi věnuje pozornost dalším "digitálním" činnostem, například sociálním médiím, své e-mailové schránce nebo online nakupování.

"Pro mnoho lidí po celém světě je nepředstavitelné rozloučit se se svým televizorem, a to i v případech, kdy jsou s rodinou nebo přáteli. Náš blízký vztah s TV byl navíc podpořen nárůstem digitálních set-top boxů a služeb videa na vyžádání jako je Sky+, Virgin TV Anywhere nebo O2 TV," uvedl Tomáš Pflanzer z TNS Aisa.

Každý člověk na světě průměrně vlastní čtyři digitální zařízení a stejně je tomu v Česku. Počet roste na pět v Austrálii, Německu a Velké Británii. To v kombinaci s poptávkou po TV a video obsahu kdekoliv a kdykoliv podněcuje růst multiscreeningu nebo screen-stackingu, tedy používání více digitálních zařízení současně.

Podle studie, prováděné na the University of Pennsylvania a prezentované na výročním setkání, pořádaném sdružením the Associated Professional Sleep Societies, vychází najevo, že sledování televize večer před spánkem je významným faktorem při vzniku chronických zdravotních problémů.

Přestože většina dospělých potřebuje přinejmenším 7 až 8 hodin spánku denně, téměř 40% dospělé populace v USA to nedodržuje. A přitom nedostatek spánku je jedním z hlavních faktorů, které se podílí na chronických potížích, mezi které patří např. obezita, srdeční nemoci a deprese.

Ve snaze najít snadný způsob, jak motivovat veřejnost k delšímu spánku, se výzkumníci zaměřili na 21 475 dobrovolníků ve věku od 15 let a sledovali jejich aktivity dvě hodiny před usnutím a dvě hodiny po ranním probuzení. A zjistilo se, že většina lidí po probuzení cestuje do zaměstnání, a přibližně 70% tráví přinejmenším část sledované doby sledováním televize.

Průměrný Američan tedy tráví nejméně jednu hodinu před spaním před televizorem. I když výzkumníci očekávali takový výsledek, byli překvapeni nad zjištěním, že lidé byli evidentně často připraveni si určovat hodinu odchodu ke spánku podle televizních programů a méně už podle své ospalosti nebo potřeby ráno vstávat brzy, uvedl server hrst.webnode.cz s odvolání na britský list The Telegraph.