Praha - V pracovním spěchu, nebo ruchu ulice často ztrácíme nervy. Není jednoduché myslet pozitivně, pokud se na Vás ze všech stran hrnou povinnosti, které i pokud uděláte okamžitě, je už v podstatě pozdě. Takto však naše životy prostě fungují a není vždy jednoduché to změnit.
Pokud nevidíte perspektivu ve změně zaměstnání, měli byste se zaměřit na rodinu. Ani rodinný život se však ne vždy podobá idylce, a tak je stres běžnou součástí i v našich domovech. Neochota dětí dělat si domácí úkoly, nebo jít spát v dohodnutou dobu, napíná naše nervy ještě víc. I situace, které byste jinak zvládli s nadhledem se tak stávají kritické a nejednou vybuchneme jako sopka. Toto netěší děti, ale stejně ani nás, ale vinu za to dáváme zejména stresu.
Zbavit se ho však není možné, můžete nad tím přemýšlet kolik chcete, vždy Vás bude provázet na každém kroku. Abychom se však nezbláznili, je třeba vědět se stresem žít. Relax, sport, či jiná aktivita, která Vám pomůže zapomenout na starosti by se tedy měla stát součástí i Vašeho života.
Zejména o víkendech potřebujeme klid a nejednou dospáváme i celý týden. Přitom nejvíce ruší nejen slunce, ale i hluk z ulice. Pokud bydlíte u rušné silnice, zda je ve Vaší blízkosti pohostinství, jistě víte o čem mluvím. Pro odstranění hluku z Vaší domácnosti Vám tak pomůže jedině správný výběr materiálu na odhlučnění akustickou pěnou. Abyste se vyspali do růžova, netřeba zapomínat ani na zmiňované slunce. Jeho časný východ ruší naše plány, proto jej chceme udržet mimo ložnici. Kvalitní žaluzie jsou proto velmi oblíbené a navíc Vám dopřejí i zasloužené soukromí.
Stejně však k výbornému relaxu může přispět i setkání s přáteli. I když teď možná dáváte přednost příjemné komorní atmosféře při sklence vína, v létě můžete zorganizovat setkání s přáteli v zahradě. Před horkem Vás ochrání párty stan z expodom.sk.
Související
Na stáří nemusíte jen šetřit, můžete na něm i vydělat
7 rizik při registraci domény
Aktuálně se děje
Aktualizováno před 5 minutami
Nebezpečné počasí hrozí už dnes večer. Výstraha se týká celé ČR
před 28 minutami
Trump měl na telefonu Putina. Hovor byl dobrý a produktivní, tvrdí šéf Bílého domu
před 1 hodinou
Vážná nehoda na Benešovsku. Na místě hořelo
před 2 hodinami
Smrt Bardotové zasáhla i české politiky. Ozvali se Babiš či Klempíř
před 2 hodinami
Příměří u jaderné elektrárny v Záporoží. Začaly kritické opravy vedení
před 3 hodinami
Muž s nožem v Budějovicích vyhrožoval kolemjdoucím. Policista ho zpacifikoval
před 4 hodinami
Francie oplakává Bardotovou. O dojmy se podělil i prezident Macron
před 5 hodinami
Lavrov promluvil o úmyslech Moskvy a varoval Evropany
před 7 hodinami
Hazard, jaký se nevidí. Žena v Krkonoších bruslila na tenkém ledu i s kočárkem
před 8 hodinami
Zemřela ikonická herečka Brigitte Bardotová
před 8 hodinami
Turek se nevzdává. Pavel by měl dodržet svá slova, říká poslanec
před 9 hodinami
Zimní počasí na přelomu roku. Napadnout mohou desítky centimetrů sněhu
před 10 hodinami
Trump přivítá Zelenského. Zbývá deset procent a plán bude hotový, tvrdí Kyjev
před 11 hodinami
Anonym vyhrožoval střelbou v teplickém obchodním domě. Policie po něm pátrá
před 12 hodinami
Předpověď počasí: Poslední týden roku bude ve znamení pravé zimy
včera
"Zelenskyj nemá nic, dokud to neschválím." Trump dal jasně najevo, kdo rozhoduje o válce na Ukrajině
včera
Obrana za miliardy. Polsko se opevňuje před Ruskem, staví dračí zuby i protidronové bariéry
včera
Rusko válkou ničí samo sebe. Chytilo se do své vlastní ekonomické pasti
včera
Období hlubokého otřesu a nejistoty. Rok 2025 se zapíše do dějin Evropské unie
včera
Revoluce ve válčení. USA podle expertů vytváří zbraně, které budou využívat umělou inteligenci
Americké ministerstvo války učinilo zásadní krok k transformaci moderního válčení spuštěním nové platformy GenAI.mil. Podle vojenské expertky Emelie Probasco představuje tento nástroj „kritický první krok“, který má americkým vojákům a civilním zaměstnancům Pentagonu umožnit bezpečné experimentování s umělou inteligencí přímo v jejich každodenní pracovní agendě.
Zdroj: Libor Novák