Praha - V pracovním spěchu, nebo ruchu ulice často ztrácíme nervy. Není jednoduché myslet pozitivně, pokud se na Vás ze všech stran hrnou povinnosti, které i pokud uděláte okamžitě, je už v podstatě pozdě. Takto však naše životy prostě fungují a není vždy jednoduché to změnit.
Pokud nevidíte perspektivu ve změně zaměstnání, měli byste se zaměřit na rodinu. Ani rodinný život se však ne vždy podobá idylce, a tak je stres běžnou součástí i v našich domovech. Neochota dětí dělat si domácí úkoly, nebo jít spát v dohodnutou dobu, napíná naše nervy ještě víc. I situace, které byste jinak zvládli s nadhledem se tak stávají kritické a nejednou vybuchneme jako sopka. Toto netěší děti, ale stejně ani nás, ale vinu za to dáváme zejména stresu.
Zbavit se ho však není možné, můžete nad tím přemýšlet kolik chcete, vždy Vás bude provázet na každém kroku. Abychom se však nezbláznili, je třeba vědět se stresem žít. Relax, sport, či jiná aktivita, která Vám pomůže zapomenout na starosti by se tedy měla stát součástí i Vašeho života.
Zejména o víkendech potřebujeme klid a nejednou dospáváme i celý týden. Přitom nejvíce ruší nejen slunce, ale i hluk z ulice. Pokud bydlíte u rušné silnice, zda je ve Vaší blízkosti pohostinství, jistě víte o čem mluvím. Pro odstranění hluku z Vaší domácnosti Vám tak pomůže jedině správný výběr materiálu na odhlučnění akustickou pěnou. Abyste se vyspali do růžova, netřeba zapomínat ani na zmiňované slunce. Jeho časný východ ruší naše plány, proto jej chceme udržet mimo ložnici. Kvalitní žaluzie jsou proto velmi oblíbené a navíc Vám dopřejí i zasloužené soukromí.
Stejně však k výbornému relaxu může přispět i setkání s přáteli. I když teď možná dáváte přednost příjemné komorní atmosféře při sklence vína, v létě můžete zorganizovat setkání s přáteli v zahradě. Před horkem Vás ochrání párty stan z expodom.sk.
25. února 2024 15:49
Bungee, pilotování i škola smyku: Zážitkové dárky pro ženy překonávají stereotypy
Související
Na stáří nemusíte jen šetřit, můžete na něm i vydělat
7 rizik při registraci domény
Aktuálně se děje
před 1 hodinou
Hamás dostal od Izraele ultimátum: Máte týden, jinak jdeme do Rafahu
před 1 hodinou
Čekání na schválení vojenské pomoci americkým Kongresem mohlo způsobit vážné škody
před 2 hodinami
Chcete se nám mstít? ICC varoval před odvetou vůči soudu
před 3 hodinami
Evropa si v současné době hraje s ohněm, varuje Orbán
před 4 hodinami
Velmi důležité, velmi nebezpečné. Kreml zareagoval na návrhy Camerona a Macrona
před 4 hodinami
Rusko plánovalo útok na německém území, chtělo zničit vojenskou pomoc Ukrajině
před 5 hodinami
Tragická nehoda na Třebíčsku: Auto vyjelo mimo silnici, žena zemřela
před 5 hodinami
Putin pracuje na nejkrutější válečné zbrani Ruska, tvrdí experti. Systém promění bojiště v hořící peklo
před 5 hodinami
Putin má paranoidní strach, že Západ omezí moc Ruska. Moskva proto enormně zbrojí
před 6 hodinami
Tuleja ministrem pro vědu a výzkum nebude. Nominace se vzdal
před 6 hodinami
Ruská armáda dobyla na Ukrajině území o rozloze 547 kilometrů čtverečních, oznámil Šojgu
před 7 hodinami
Počet mrtvých výrazně vzroste, varuje WHO. Pro invazi Izraele do Rafahu má nouzový plán
před 7 hodinami
Turecko sdělilo podmínky, za jakých obnoví obchod s Izraelem
před 8 hodinami
Česko vyzývá Rusko, aby přestalo s kybernetickými útoky
před 8 hodinami
NATO míří k tomu, aby překročilo červené čáry na Ukrajině, varuje Maďarsko
před 9 hodinami
HRW: Ruská armáda popravuje ukrajinské vojáky, kteří se vzdávají
před 10 hodinami
Kuleba: Rusko bude možné zapojit do mírových jednání až po mírovém summitu
před 10 hodinami
Napětí v Nigeru: Ruští vojáci vstoupili na základnu, kde sídlí americká armáda
před 11 hodinami
Turecko definitivně zastavilo veškerý obchod s Izraelem
před 11 hodinami
Policie zasahuje na gymnáziu v Litvínově. Škola byla evakuována
Policie v pátek ráno zasahuje na gymnáziu v Litvínově v Ústeckém kraji. Evakuovány byly desítky studentů kvůli násilnému vstupu osoby do budovy. Strážci zákona podezřelého člověka zadrželi.
Zdroj: Jan Hrabě