Mají mít sportovci sex před závodem či utkáním, nebo až po nich? Vědecké studie na toto téma hovoří jasně: při sexu jde o uvolňování hormonu testosteronu, který však má různé účinky v závislosti na fyzické konstituci atleta.
Otázku, zda mít sex před závodem, či zda to není bláznovství, které může poškodit sportovní výkonnost, si jistě kladli četní sportovci před příjezdem do olympijské vesnice v Riu de Janeiro. David Bishop, profesor na Institutu sportu, tělesné výchovy a aktivního života při Viktoriině univerzitě v Austrálii, srovnával vědecké studie, které se tohoto problému týkaly. "Jsou pouze čtyři a všechny byly realizovány jen u mužů," uvádí v závěru své studie Bishop.
Například ve studii publikované v roce 2000 v Journal of Sports Medicine bylo zahrnuto 15 předních sportovců ve věku od dvaceti do čtyřiceti let, kteří se zúčastnili dvoudenního experimentu. Atleti se museli zříci sexu po dobu nejméně 24 hodin a následující den byli podrobeni sérii fyzických a psychických testů. Zároveň jim byla odebírána krev, aby bylo možno měřit hladinu testosteronu. Poté mohli mít sportovci sex se svými obvyklými partnery a všechny testy se zopakovaly.
Vědci zjistili, že sexuální aktivita neměla žádný významný vliv na výkonnost sportovců. Dospěli k závěru, že schopnost regenerace sportovce může být ovlivněna v případě, že by měl sex dvě hodiny před zápasem.
Jiná studie, která byla letos v červenci publikovaná v časopise Frontiers in Physiology, systematicky shrnula nový výzkum na toto téma, aniž by se však dotkla problémů vztahu mezi sexem a sportem. Sexuální aktivita mezi sportovci je málo probádaná, a to se týká mužů i žen. Přesto údaje, které jsou k dispozici, nenaznačují, že by sexuální aktivita měla na výkonnost sportovce negativní vliv.
"Sportovci, kteří se účastní olympijských her v Riu, se nemuseli příliš znepokojovat tím, jak sex může ovlivnit jejich výkon," zdůrazňuje Emmanuele Jannini, profesor endokrinologie a sexuologie při univerzitě Roma-Tor Vergata. "Sex je nejen zábavný, ale také zdravý. Přesto však bych sportovcům poradil, aby se vyhnuli sexu několik dní před výkonem, protože to může narušit jejich soustředění," dodává. "Sex pravděpodobně ovlivňuje sportovce jen v tom směru, že se u něho může projevit nedostatek spánku, a podle toho se musí každý zařídit," uvádí Bishop.
A tím se řídí i trenéři: záleží na tom, aby se sportovec dobře vyspal. "Ve vrcholovém sportu se dnes aplikuje takový přístup, že si sportovci musejí sami vybrat," zdůrazňuje Mark Anshel z Tennesseeské státní univerzity. "Četní sportovci mají sex před závodem, aniž by měli pocit provinění, a to často právě proto, že jim to pomáhá dobře se vyspat. Většina trenérů s tím zřejmě souhlasí a nezakazuje jim to," dodává.
29. dubna 2024 12:35
Rázné varování vědců: Pokud nezastavíme změny počasí, tučňáci vyhynou
Související
Zemřela Olga Fikotová Conolly, olympijská vítězka z Melbourne
Vláda jmenovala nového ředitele GIBS a řešila starty ruských sportovců v Česku
Aktuálně se děje
před 1 hodinou
Hamás dostal od Izraele ultimátum: Máte týden, jinak jdeme do Rafahu
před 1 hodinou
Čekání na schválení vojenské pomoci americkým Kongresem mohlo způsobit vážné škody
před 2 hodinami
Chcete se nám mstít? ICC varoval před odvetou vůči soudu
před 4 hodinami
Evropa si v současné době hraje s ohněm, varuje Orbán
před 4 hodinami
Velmi důležité, velmi nebezpečné. Kreml zareagoval na návrhy Camerona a Macrona
před 5 hodinami
Rusko plánovalo útok na německém území, chtělo zničit vojenskou pomoc Ukrajině
před 5 hodinami
Tragická nehoda na Třebíčsku: Auto vyjelo mimo silnici, žena zemřela
před 5 hodinami
Putin pracuje na nejkrutější válečné zbrani Ruska, tvrdí experti. Systém promění bojiště v hořící peklo
před 6 hodinami
Putin má paranoidní strach, že Západ omezí moc Ruska. Moskva proto enormně zbrojí
před 6 hodinami
Tuleja ministrem pro vědu a výzkum nebude. Nominace se vzdal
před 6 hodinami
Ruská armáda dobyla na Ukrajině území o rozloze 547 kilometrů čtverečních, oznámil Šojgu
před 7 hodinami
Počet mrtvých výrazně vzroste, varuje WHO. Pro invazi Izraele do Rafahu má nouzový plán
před 7 hodinami
Turecko sdělilo podmínky, za jakých obnoví obchod s Izraelem
před 8 hodinami
Česko vyzývá Rusko, aby přestalo s kybernetickými útoky
před 8 hodinami
NATO míří k tomu, aby překročilo červené čáry na Ukrajině, varuje Maďarsko
před 9 hodinami
HRW: Ruská armáda popravuje ukrajinské vojáky, kteří se vzdávají
před 10 hodinami
Kuleba: Rusko bude možné zapojit do mírových jednání až po mírovém summitu
před 10 hodinami
Napětí v Nigeru: Ruští vojáci vstoupili na základnu, kde sídlí americká armáda
před 11 hodinami
Turecko definitivně zastavilo veškerý obchod s Izraelem
před 11 hodinami
Policie zasahuje na gymnáziu v Litvínově. Škola byla evakuována
Policie v pátek ráno zasahuje na gymnáziu v Litvínově v Ústeckém kraji. Evakuovány byly desítky studentů kvůli násilnému vstupu osoby do budovy. Strážci zákona podezřelého člověka zadrželi.
Zdroj: Jan Hrabě