obezita, nadváha, hubnutí

Nemůžete zhubnout? Ušili jsme dietu na míru dle vašeho zaměstnání

Naše novoroční předsevzetí

Praha - Konec roku máme za sebou, ale právě v těchto dnech nedostává zabrat naše tělo jen vzhledem k opětovnému pracovnímu nasazení. V prvních týdnech jsme totiž odhodláni dodržet naše novoroční předsevzetí. Ve většině případů to tedy znamená, že se snažíme přestat kouřit, nebo zhubnout pár kilogramů.

Jak účinně zhubnout? Jedenáct nejdůležitějších zásad hubnutí

Praha - Jak účinně zhubnout? Tak touto otázku si pokládají tisíce lidí, obzvláště po prosincovém přísunu cukroví a sladkostí. Můžete si vybrat jakýkoliv dietní program, ovšem bez dodržování zásadních pravidel je účinek takového snižování kil poloviční. Přečtěte si 11 nejdůležitějších zásad hubnutí.

Zkuste dietní plány: Tyto návody používají miliony hubnoucích lidí

Praha - Které diety jsou nejúčinnější? Každému vyhovuje při hubnutí něco jiného, nicméně existují i dietní plány, které jsou populární, protože s nimi přicházejí oficiální instituce. Tady jsou nejznámější tzv. vyvážené diety.

To jsou věci. Podívejte se, co s vámi provede manželství

Londýn/Praha - Nové výzkumy ukazují, že lidé žijící v manželském svazku jsou náchylnější k tloustnutí. Tvrdí to alespoň britská společnost Forza Supplements, která se zaměřuje na stravování. Většina párů podle ní připustila, že pohodlí života ve dvou často vede k přibírání na váze.

V rozvojových zemích se masivně šíří obezita

Londýn - Počty obézních lidí v rozvojových zemích se od roku 1980 zečtyřnásobily. Nadváhou zde trpí již zhruba miliarda osob. Celosvětově tak obezita postihuje již celou třetinu lidstva, varuje britský Overseas Development Institute. Informuje server BBC.

Tajemství "pivního pupku" odhaleno. Podívejte se

Londýn - Britští lékaři odhalili tajemství tzv. "pivního pupku". Je obecně známo, že pivo je velmi kalorický nápoj. Proč má ale specifický efekt a způsobuje tloustnutí vybraných mužských partií? Informuje server BBC.

Leden ve znamení diet: Lékaři mají jednu základní radu. Čtěte

Praha - Cukroví a čokoláda o vánočních svátcích to je zhouba štíhlé postavy. Pokud jste ani vy neodolali, nezoufejte. Leden bývá vždy ve znamení diet. Lékařské průzkumy ukazují, že většina dospělé populace se snaží pomocí určitých dietních opatření zhubnout nebo alespoň udržet svoji hmotnost. Jenže, jakou dietu vybrat, když jich je na trhu tolik.

Jak přežít vánoční hodování ve zdraví? Nutriční terapeutka poradila

Praha - Přežít vánoční svátky ve zdraví je podle vedoucí nutriční terapeutky Centra zdraví Thomayerovy nemocnice Tamary Starnovské možné. Je jen potřeba nepodlehnout lákadlům a užít si vánočních pochoutek s mírou. Dietní chyby ohrožují hlavně chronické pacienty, tedy diabetiky, lidi s vysokým cholesterolem, s nemocným žlučníkem či žaludečními vředy. Typická vánoční potíž, jako uvízlá rybí kost v krku, ale může postihnout každého, kdo hltavě jí. Časté také je pálení žáhy.

Žena váží 250 kilogramů, trpí superobezitou. Rozhovor

Česká Lípa - Žena, která váží čtvrt tuny a kterou hasiči před třemi dny velmi složitě zachraňovali v Mimoni, se rozhodla veřejně vystoupit. Nemoc, kvůli níž trpí superobezitou, ji velmi trápí. Zatím stále leží v českolipské nemocnici, kam ji po složitém zákroku odvezli hasiči.

Utrpení: Extrémně obézní mladík bojuje o návrat domů. VIDEO

Londýn - Strastiplnou cestu prožívá obézní Francouz vracející se z léčení v USA. Poté, co jej odmítly britské aerolinky přepravit přes Atlantik, mu nyní jízdenku z Británie do Francie odmítla prodat železniční společnost Eurostar. Nemocný muž vážící 230 kilogramů tak čeká, zda jej přes kanál La Manche vezme loď, uvedla dnes stanice BBC.

Alarmující studie: Rodiče pozor, s dětmi to jde z kopce. Je pomoc?

Washington - Fyzická zdatnost dnešních dětí zaostává za kondicí, kterou měli ve srovnatelném věku jejich rodiče. Vyplývá to ze studie založené na výzkumu milionů dětí po celém světě, která byla v úterý zveřejněna v USA. Dnešní průměrné dítě podle vědců uběhne jednu míli (1609 metrů) o plných 90 vteřin pomaleji, než stejně staré děti před 30 lety. Výkon srdečního svalu dětí mezi devíti a sedmnácti lety věku prý od roku 1975 klesá s každou dekádou o pět procent.

Lidé zaskočeni: Udělejte 30 dřepů za dvě minuty. Co za to?

Moskva - Návštěvníci Moskvy si od pátku mohou pořídit lístek na metro zdarma. Stačí když u speciálního automatu udělají 30 správně provedených dřepů během dvou minut. Akce je součástí propagování olympijských myšlenek v zemi před olympiádou, která se příští rok uskuteční v ruském Soči, uvedl dnes britský deník The Daily Telegraph.

Rodina z Francie uvízla v USA, syn je příliš tlustý. Co teď?

Chicago - Francouzská rodina, která do USA přiletěla před půldruhým rokem kvůli léčbě, uvízla v Chicagu. Podle rozhodnutí letecké společnosti British Airways je jejich syn příliš tlustý, než aby mohl letět, napsala dnes agentura AFP.

Obezita je mor. Bude se cvičit, přikázal prezident Mexičanům

Mexiko - Mexický prezident Enrique Peňa Nieto ve čtvrtek zahájil kampaň proti epidemii obezity v Mexiku. V době, kdy místní Kongres schválil speciální daně na nezdravé potraviny a slazené nápoje, prezident vyzval obyvatele, aby začali víc cvičit, napsala agentura AFP.

Životní styl ovlivňuje nejen naše zdraví

Praha - Ale i tak ho často zanedbáváme. Důsledky se většinou projevují mnohem později, a tak velmi často riskujeme. To je jeden z důvodů, proč se zvyšuje výskyt různých onemocnění, které nelze léčit, nebo je jejich léčba velmi náročná. O své zdraví bychom měli dbát všichni, máme přeci jen jedno, ale zejména ženy by si měly být vědomy, že jejich chování ovlivňuje zejména jejich budoucí potomky.

Neuvěřitelná proměna: Plzeňský hejtman shodil 60 kilo. Začal lidem radit, jak na to

Praha - Býval těžkou váhou mezi českými politiky. Nyní už to ale neplatí. Plzeňskému hejtmanovi a volebnímu lídru ČSSD v tomto kraji Milanu Chovancovi se totiž povedlo něco, o čem řada lidí jenom sní. Za necelý rok totiž dokázal shodit 60 kilogramů své váhy. A nezůstalo jen u toho. Těsně před volbami si totiž hejtman zřídil vlastní internetové stránky, kde bude lidem radit, jak zhubnout.

Muž váží šokujících 610 kg. Bude hubnout na náklady krále

Rijád - Upravené letadlo a vysokozdvižný vozík použili zdravotníci v Saúdské Arábii, aby mohli přepravit do nemocnice v Rijádu muže vážícího neuvěřitelných 610 kilogramů. Muž se tu podrobí léčbě své morbidní obezity na náklady saúdskoarabského krále.

České děti jen kynou, děsí se lékaři. V kterém kraji je situace katastrofální?

Praha - Obezita a nadváha začíná být zásadním zdravotním problémem u českých dětí do 14 let, ale zejména u pubertálních mladistvých ve věku od 15 do 18 let. Jejich počet se za uplynulých 17 let ztrojnásobil, varují lékaři. Podívejte se, jak jsou na tom vaše děti.

Chcete zhubnout? Musíte přelstít mozek, radí odborníci

Praha - Také jste už vyzkoušeli mnoho diet bez znatelného výsledku? Čím více je marných pokusů o hubnutí, tím klesá sebevědomí i motivace k dalším činům. Často však stačí nepatrná, ale velmi důležitá změna v přístupu – myslet jinak.