obezita, nadváha, hubnutí

Obezitu celou dobu měříme špatně, přiznali vědci. BMI index nahradil RFM, takhle ho spočítáte

Proč je ve vyšším věku těžké zhubnout? Faktorů je několik, pomoc existuje

Řím - V dospělosti a ve stáří je hubnutí mnohem obtížnější. Mohou za to různé faktory. Podle studií i ti, kdo zůstávají aktivní, ztrácejí po třicátém roce života svalovou hmotu, kterou nahrazuje tuková tkáň. Senioři zase trpívají více různými bolestmi a mají tendenci více sedět. Svou roli hrají rovněž hormony.

Tuky, cukry, bílkoviny. Co je pro tělo prospěšné a co nebezpečné?

Cukr nejezte vůbec, příliš tuků škodí zdraví a bílkoviny jsou jen pro sportovce. Podobných „rad”, jak docílit zaručeně správného stravování, je plný internet, navíc některé informace si často protiřečí. Jak se v takové změti různorodých doporučení zorientovat a neublížit svému zdraví (a váze)?

Očkování proti obezitě? Vědci hlásí přelomový objev

Vědci tvrdí, že jednoduchá vakcína může zabránit obezitě. Zní vám to až příliš dobře, než aby to byla pravda? Vědci jsou přesvědčeni, že jejích nový objev opravdu může pomoci těm, kteří se svou váhou bojují.

Rozhovor

Skalpelem proti cukrovce? Bariatrie zatočí nejen s obezitou. Lékař nám prozradil víc

ROZHOVOR – Pokud při léčbě obezity selžou konzervativní metody, může pomoci chirurgický zákrok na žaludku. Možná vám to zní drasticky, ve skutečnosti má ale taková operace hned několik výhod. „U nemocných s cukrovkou 2. typu se bariatrická chirurgie stává další možností v léčbě, kterou jsme schopni docílit navození dlouhodobé remise bez nutnosti užívání léků,“ říká v rozhovoru pro EuroZprávy.cz MUDr. Petr Hlavatý, Ph.D.

Proč máme večer největší hlad? Vědci na to kápli a nabízejí řešení

Řím - Zná to většina z nás. Večer je obtížné odolat pokušení a nedat si u televize čokoládu či brambůrky. Vědci zjistili, že těžko ovladatelný večerní hlad závisí, alespoň částečně, na tom, jak se během dne mění koncentrace hormonů, které signalizují hlad a pocit sytosti.

Nafouklé břicho? Pozor, nezaměňovat s obezitou. Rady, jak stav zlepšit

Řím - Na rozdíl od obézních osob, které časem zaplatí za nezdravý životní styl, jsou nafouklí lidé, když se už vypraví k lékaři, ve špatném stavu. Nepovažují se za tlusté, ale cítí, že jejich tělo nefunguje tak, jak by mělo.

Spalování tuku? Proč lidské tělo potřebuje tuk

Tukové buňky existují v lidském těle především pro ukládání energie. Při přebytečném pojídání určitých potravin tělo začíná energii z vysoce kalorických potravin ukládat na svaly, kostru a další orgány.

Moc tlustí na to, aby pykali? Tihle lidé se kvůli obezitě vyhnuli trestu, soudy a právo jsou na ně krátké

Columbus/Sydney - Australan Claud Jackson a Američan Ronald Post toho nemají moc společného. Nespojuje je věk, práce, záliby ani země, z níž pochází. Oba ale trpěli obezitou. A to tak silnou, že na ně ani soudy nemohly.

Přibíráte a nevíte proč? Odborníci upozornili na skrytý problém, o kterém skoro nikdo neví

O kaloriích se toho už napsalo mnoho. Všichni víme, kolik jich obsahují různé potraviny a jak se jim vyhnout. Většina lidí ovšem zapomíná na kalorie, které jsou skryté a konzumujeme je ve velkém, aniž bychom o tom věděli.

Kouzelný nápoj: Podporuje zelený čaj hubnutí, nebo jde jen o mýtus?

Mnozí považují zelený čaj doslova za elixír života. Je ale opravdu je tak zázračný, jak se říká? A opravdu vám může pomoci zhubnout?

Tloustne se po těstovinách? Vědci rozlouskli věčné dilema při dietě

Řím - Těstoviny mají přes výrazný přísun kalorií mnohem menší vliv na nadváhu než proteiny a tuky, a to díky tomu, jak funguje náš metabolismus. Jednoduše řečeno, po těstovinách se netloustne.

Máte velký zadek? Netrapte se, může to být výhoda, vzkazují lékaři

Vyspělé země trápí obrovský problém – a to doslova. V České republice podle statistických údajů Státního zdravotního ústavu téměř každý druhý člověk trpí nadváhou a každý čtvrtý pak některým typem obezity. Nová studie ale ukazuje, že je rozdíl mezi tukem a tukem. .

Pitný režim: Nutnost, či konspirační teorie? Některé mýty vás mohou stát zdraví

Mluví se o něm v médiích, na jeho dodržování nás upozorňují odborníci na výživu i lékaři. Je pro naše zdraví pitný režim opravdu nezbytný? A co to vlastně pitný režim je?

Otylí psi jsou jako otylí lidé. Studujme obezitu na nich, vyzvali vědci

Budapešť - Obezita je novodobým morem a vědci upozorňují, že se tento problém už netýká jen lidí. Zoologové z Univerzity Loránda Eötvöse v Budapešti provedli dva testy s 91 psy různých plemen. Zjistili přitom, že tlustší psi se chovají jinak než ti bez nadváhy.

Nedaří se vám zhubnout? Většina z nás zapomíná na to základní

Řím - Těstoviny patří mezi jednoduchá a rychlá jídla, ovšem i při jejich konzumaci bychom měli být opatrní. Různé studie z posledních let totiž naznačují, že se náš organismus během 24 hodin mění, a proto záleží na tom, kdy porci těstovin sníme.

10 věcí, které bychom neměli dělat po jídle, protože škodí našemu tělu

Lidé se dnes až příliš často zamýšlejí nad tím, co jedí. Pro mnohé je zdravý životní styl prioritou číslo jedna. Jíst zdravé jídlo, dávat si menší porce, pít hodně vody – to vše je důležité. Mnozí si ale neuvědomují, že je stejně tak důležité, jaké máme návyky po jídle.

Česko je nejhorší zemí světa. Tentokrát v nezvyklém žebříčku

Londýn - Česká republika se v dalším žebříčku umístila ne příliš lichotivě. Poté, co průzkumy uvedli, že jsme největší pijáci piva na světě a jeden z nejhorších národů, co se alkoholismu týče, vědci zjistili, že jsme i nejnezdravější země na světě. A předstihli jsme u takové státy, jako je Indie nebo Čína.

Tlustí, či hubení? Vědci zkoumali, kdo je štědřejší. Tahle odpověď překvapí

Jak je známo, vědci zkoumají téměř všechno a všechny. Odborníci z Německa se rozhodli zjistit další užitečnou věc. Zkoumali to, kdo je štědřejší – tlustí či hubení.

Mýty o dietách a výživě: Jak je to se špenátem či saunou? Budete překvapeni

Řím - Počínaje tvrzením, že se po sauně hubne, a konče rybami plnými rtuti: portál ISS Salute italského Ústavu zdraví demaskuje nejrozšířenější falešná tvrzení, která se objevují na internetu a která se týkají našeho zdraví a výživy. Vědecká vysvětlení ukazují, co je pravda a co je lež, píše italský deník Corriere della Sera.