Tichý zabiják, kterého máme všichni doma. Alergií to začíná...

Počet lidí s alergií na roztoče v posledních letech rychle narůstá. Může za to současný životní styl, kdy lidé tráví daleko více času zavření doma v zaprášených a nevětraných místnostech. A čím je člověk starší, tím víc je na roztoče citlivý. Neléčená alergie se navíc postupně může rozvinout až do astmatu.

Nejvíce roztočů žije v posteli

Roztoči jsou drobní živočichové z řádu členovců, kteří dosahují maximální velikosti 0,3 mm, takže jsou pouhým okem neviditelní. V různém množství najdeme roztoče ve všech domácnostech. Zabydlují se v bytových textiliích, jako jsou koberce, záclony, deky, čalounění, ale třeba i plyšové hračky. Největší koncentrace roztočů je v posteli, proto mají alergici nejvíce potíže v noci a ráno.

Roztoči totiž mají rádi teplé a vlhké prostředí, a to přesně jim lidská postel v noci slibuje. Člověk svým tělem lůžko zahřívá a dechem a potem zvlhčuje vzduch. Lidské tělo navíc během noci zásobuje roztoče potravou v podobě lupů a jiných zbytků kůže, stačí ale taky, když máte v posteli drobky od jídla. Roztoči pak mají ideální možnost se vesele množit.

U lidí ale nevzniká alergie na roztoče samotné, ale spíše na jejich trus. Během svého života dokáže roztoč vyprodukovat až 200krát více trusu, než sám váží. V jednom gramu prachu žije mezi 1500 až 5000 roztoči.

Alergii si často pleteme s virózou

Především v zimě si můžeme alergii jednoduše splést s klasickou virózou. Ačkoli je alergie na roztoče celoroční záležitostí, je to právě zimní období, kdy udeří nejsilněji, protože lidé tráví daleko víc času doma. Důležité je rýmu alergickou od té klasické správně rozeznat. Symptomy jsou stejné, ale liší se dobou jejich přetrvávání, která je u alergie mnohem delší. Pokud tedy trpíte rýmou delší dobu, zajděte si k doktorovi, abyste případnou alergii mohli začít řešit včas.

Často uklízejte a větrejte

Prevencí proti roztočům je pravidelný a důkladný úklid. Příznaky alergie můžete zmírnit tím, že budete každý den alespoň patnáct minut pravidelně větrat, utírat prach a budete v místnostech udržovat spíše chladnější teplotu. Stejně tak je vhodné alespoň jednou za dva týdny měnit ložní prádlo a prát ho alespoň na 65 stupňů, pořiďte si peřiny z neorganických materiálů. Samozřejmostí by mělo být co nejčastější vysávání, a to nejlépe vysavačem se speciálním filtrem proti roztočům.