Česko je na prahu epidemie chřipky. Dodržujte tyto zásady prevence

"Veškeré izolované kmeny (chřipky) jsou ty, proti kterým se letos očkovalo a proti nimž je tedy vakcína účinná," uvedla hlavní hygienička Eva Gottvaldová. "V tuto chvíli hodnotíme situaci v ČR jako nastupující epidemii chřipky," dodala.

O epidemii se mluví, pokud počet nemocných přesáhne 1600 až 1700 případů na 100.000 obyvatel. V Olomouckém kraji je nyní hlášeno přes 1800 případů a v Moravskoslezském mírně více než 1700 nemocných na 100.000 obyvatel. V dalších 11 krajích včetně Prahy se přepočtený počet nemocných pohybuje mezi 1000 a 1500 případy.

"Tato situace zatím nevyžaduje žádná mimořádná plošná opatření, ale jednotlivé nemocnice mají právo rozhodnout o dočasném omezení návštěv dle lokálního výskytu. Toto je na zvážení vedení zdravotnických zařízení," doplnila Gottvaldová.

Prevence chřipy podle Státního zdravotního ústavu

Vyhněte se kontaktu s nemocnými lidmi a nechoďte na místa s velkou koncentrací lidí.

Myjte si často a opakovaně ruce:

- mytím rukou mýdlem pod teplou tekoucí vodou se snižuje pravděpodobnost onemocnění- pokud není voda a mýdlo k dispozici, doporučuje se použít desinfekční gely na ruce na alkoholové bázi

Při kašli a kýchání si kapesníkem zakrývejte nos a ústa. Po použití kapesník vyhoďte do koše. Nedotýkejte se rukama obličeje, nemněte si oči - snížíte tím riziko přenosu viru prostřednictví rukou z kontaminovaných předmětů.

Nepůjčujte si mobilní telefony, sklenice, příbory, u dětí hračky apod. Při zdravení se vyhněte podávání rukou, objímání a líbání.

Zvyšte přísun přirozených vitamínů - ovoce, zelenina. Často větrejte místnosti, kde pobýváte. Dbejte na kvalitní a dostatečný spánek.