Praha - Únava, bušení srdce, pocení, nechuť k práci a permanentní strach zažívají čtyři z deseti Čechů ve svém zaměstnání. Rozhodně nejde o žádný ojedinělý jev, stres zažívají i několikrát do týdne. Nejvíc psychický klid narušují mezilidské vztahy na pracovišti a nedostatek ohodnocení jejich snažení.
Jak se snaží lidé se stresem vyrovnat? Nejčastěji (přes 40 procent) se pokouší myslet pozitivně. Další obvyklou cestou je pracovní pauza, během níž se lidé snaží na práci nemyslet. Třetím způsobem jsou nejrůznější fyzické "odbourávače" stresu, protahovačky a procházky. Odreagovat se snaží také pitím kávy, energetických nápojů, sladkostmi, nebo "klábosením" s kolegy.
Stresu v zaměstnání je podle průzkumu společnosti GfK čím dál, tím více a přibližně 60 procent Čechů si myslí, že zaměstnavatelé se nesnaží vytvářet takové podmínky, které by vedly k jeho snížení.
Jenže ani nadřízení na tom nejsou o mnoho lépe, možná jsou na tom hůř, než "obyčejní" zaměstnanci. "V průzkumu 42 procent lidí uvedlo, že trpí stresem v práci a dotazováním se zjistilo, že více trpí zaměstnanci na vedoucích pozicích než řadoví zaměstnanci. Stres v práci zažívají především vysokoškolsky vzdělaní jedinci (57 procent)," říká Eva Vlčková z GfK, podle ní jsou více vystresovaní muži než ženy.
Alespoň jednou týdně zažije psychický tlak tři čtvrtiny dotázaných, více než polovina ho zažije více než jedenkrát týdně. Na čím vyšší pozici lidé pracují, tím spíš zažívají nárazový stres. U pracovníků na nižších postech stres není tak obvyklý. Ale když se u člověka vyskytne, je permanentní.
Makej dál a táhni ke všem čertům
K dalšímu spouštěči nepříjemných situací v zaměstnání jsou špatné mezilidské vztahy, které nezvládají především ženy (58 procent). Dalším stresovým faktorem je podle průzkumu nepřiměřené pracovní zatížení, uvedlo 43 procent respondentů. Třetím spouštěčem stresu je nedostatečné ohodnocení v práci, a to jak finanční, tak i nefinanční povahy. Mezi další spouštěče patří strach z výpovědi.
Skoro tři čtvrtiny respondentů si myslí, že stres se rok od roku stupňuje. I tak jsme na tom lépe, než Slováci, z jejich odpovědí vyplynulo, že stres v zaměstnání pociťuje více než polovina (skoro 60 procent).
V průzkumu provedeného společností GfK během letošního června odpovídalo 800 lidí.
Související
Sněmovní volby by vyhrálo ANO. Lidovci v průzkumech nadále zůstávají mimo Sněmovnu
Nový průzkum: Biden začíná na Trumpa ztrácet, jeho podpora stále klesá
Aktuálně se děje
Aktualizováno před 1 minutou
Tragédie na Dunaji. Dva mrtví po srážce lodí, obětí ale bude zřejmě více
před 46 minutami
Atentát na Fica: Vyšetřuje se i teorie, že pachatel nebyl osamělým vlkem
před 50 minutami
Velké drama při GP Emilia Romagna! Verstappen se spasil na cílové čáře před „stíhačkou“ Norissem
před 1 hodinou
Írán se obává o prezidenta Raísího. Prezidentský vrtulník havaroval
před 1 hodinou
Pellegrini: Někteří politici nejsou schopni sebereflexe. Na kulatý stůl nedozrál čas
před 2 hodinami
Události Petra Nutila: Slovenská jízda na tygrovi a nová Železná opona
před 3 hodinami
Sněmovní volby by vyhrálo ANO. Lidovci v průzkumech nadále zůstávají mimo Sněmovnu
před 4 hodinami
Počasí: V Česku dnes udeří bouřky. Meteorologové upřesnili výstrahu
před 6 hodinami
Fico je mimo ohrožení života, oznámili lékaři
před 6 hodinami
Slovenská policie obvinila lidi, kteří schvalovali atentát na Fica
před 7 hodinami
Ukrajinské drony v noci vyřadily z provozu důležitou ruskou rafinérii
před 7 hodinami
Česko nakupuje nejvíce zlata na světě. Hodnota zlata v majetku ČNB je proto rekordní
před 8 hodinami
Nicholas Winton se narodil před 115 lety. Zachránil stovky židovských dětí před nacisty
před 8 hodinami
Ukrajinci viní Rusko z dalšího válečného zločinu během ofenzivy u Charkova
před 9 hodinami
Netanjahu dostal nůž na krk. Ganc chce nový plán pro Gazu, pohrozil demisí
před 10 hodinami
Tornádo na Ústecku se potvrdilo. Pohybovalo se i přes tok Labe
před 11 hodinami
Předpověď počasí na neděli. Pozor na jevy, pro které platí výstraha
včera
Češi především díky čtyřem bodům kapitána Červenky jasně přehráli Brity 4:1
včera
Karel III. vezme do Francie další dva zástupce monarchie. Kate zůstane doma
včera
Polsko se opevní před Ruskem a Běloruskem. Tusk oznámil obří investici
Polsko se chystá investovat devět miliard zlotých (přibližně 58 miliard korun) do zlepšení bezpečnostních opatření na hranicích s Ruskem a Běloruskem. Oznámil to premiér Donald Tusk. Varšava plánuje i výstavbu opevnění.
Zdroj: Lucie Podzimková