Praha - Máte rádi brambory? Tak vězte, že kromě toho, že si na nich člověk pochutná, prospívají i našemu zdraví. Kromě osmdesáti procent vody obsahují rovněž mnoho uhlohydrátů, hlavně škrobu, bílkovin a vlákniny, píše slovenský deník Pravda. Navíc má šťáva z brambor velmi skvělé antibakteriální účinky.
Brambory obsahují velké množství minerálů a vitamínů – draslík, hořčík, vápník, vitamíny B, C, D a K. Například aby se při vaření nezničil vitamin C, je dobré vkládat brambory až přímo do vařící vody místo postupného ohřívání ve studené, nebo je vařit ve šlupce a v páře.
Balzám na trávení
Brambory jsou „milosrdné" k trávicímu systému, zbytečně ho nezatěžují, proto pomáhají lidem, kteří mají problémy se žaludečními vředy. Mají rovněž močopudné účinky, ale pozor by si měli dát ti, kterým lékař doporučil omezit draslík při poruchách ledvin. Naopak draslík pomáhá lidem s vysokým tlakem.
Léčivé obklady
Šťáva z brambor má vynikající antibakteriální účinky. V lidové medicíně se třeba kašička z brambor používá například, když se člověk opaří. Při migréně zase pomůže přiložit na čelo plátky syrových brambor, při bolestech uší se uvařené a ještě teplé brambory přikládají na ucho.
Související
Čína se naplno pustila do boje se stárnutím. Laboratoře pro dlouhověkost slibují, že se dožijeme 150 let
Rh faktor v těhotenství: Co se může stát, když si krev „nesedne“?
Aktuálně se děje
Aktualizováno před 2 minutami
Volby v Maďarsku: Po sečtení 22 procent hlasů vede Tisza, Orbánovi lidé začínají přiznávat porážku
Aktualizováno před 1 hodinou
Volby v Maďarsku skončily. První průzkumy ukazují na drtivé vítězství strany Tisza
před 2 hodinami
Jak funguje volební systém v Maďarsku? Patří k nejsložitějším na světě
před 4 hodinami
Volby v Maďarsku míří do finále. Účast zřejmě bude rekordní
před 5 hodinami
Trump nařídil americkému námořnictvu blokádu Hormuzského průlivu
před 6 hodinami
Orbán je jako Havel, prohlásil Turek a pustil se do Pavla. Pak se přidal i úřad Macinky
před 7 hodinami
Maďarsko hlásí rekordně vysokou volební účast. Podle Trumpova experta nahrává Orbánovi
před 8 hodinami
Zastrašování, výhrůžky, hromadný svoz voličů. U voleb v Maďarsku dochází k řadě incidentů
před 10 hodinami
Žádné mobily ani papír s tužkou, policie do 15 minut. Volby v Maďarsku provází přísná pravidla
před 11 hodinami
Maďarsko hlásí rekordní volební účast. Odvoleno mají Orbán i Magyar
před 12 hodinami
Fidesz, nebo Tisza? Maďaři dnes rozhodnou o budoucnosti své země, pod Orbánem se láme větev
před 14 hodinami
Počasí: Příští týden se citelně oteplí
včera
Ceny Anděl 2025 předány. Uspěli Michal Prokop, James Cole i Gufrau a Victor Kal
včera
Bílý dům oficiálně odhalil plány Trumpova největšího oblouku na světě
včera
Trump plánuje udělit milost každému, kdo se přiblížil k Oválné pracovně na 200 stop
včera
CNN: Američané odcházejí z USA do zemí jako je Česko. Hledají bezpečí, nižší náklady a pomalejší tempo
včera
Tesla slaví. První evropská země schválila autonomní řízení FSD
včera
Jednání o ukončení války v Íránu narazilo na nečekaný problém: Teherán neví, kam dal miny
včera
Hrozí rozpad NATO? Experti vysvětlují, co se v alianci děje
včera
V pákistánském Islámábádu začaly mírové rozhovory mezi Íránem a USA
V pákistánském Islámábádu se právě píší dějiny moderní diplomacie. Zdroje z britské BBC potvrdily, že v přísně střežené diplomatické „červené zóně“ byla zahájena očekávaná jednání mezi Spojenými státy a Íránem. Ačkoliv jsou rozhovory zatím nepřímé a probíhají prostřednictvím pákistánských prostředníků, samotný fakt, že obě strany zasedly k jednacímu stolu, vzbuzuje ve světě opatrný optimismus.
Zdroj: Libor Novák