Canberra – Obecně se říká, že aby si člověk zachoval i ve stáří bystrost a svěží mysl, je potřeba mozek stále zaměstnávat. To ale zřejmě neplatí o výkonu zaměstnání jako takového, jak zjistili australští vědci. Informoval o tom server abc.net.au.
Vědci z Melbournské univerzity provedli studii na základně analýzy pracovních návyků a výsledků testu mozkové aktivity 3 000 mužů a 3 500 žen ve věku nad 40 let. Výsledky studie zřejmě mnohé překvapí.
Ukázalo se totiž, že aby člověk starší 40 let dosáhl v oblasti výkonu mozku ideálních výsledků, měl by pracovat maximálně 25-30 hodin týdně. V případě, že pracuje více, únava a stres veškerý přínos smažou.
Studie se při testování mozku zaměřila na tři cílové oblasti: paměť, porozumění textu a všímavost.
„Ve všech třech případech se ukázalo, že práce 25-30 hodin týdně vaše kognitivní schopnosti zlepšuje. Méně či více hodin je naopak snižuje," uvedl profesor Colin McKenzie, který se na studii podílel.
Klíčovým zjištěním studie dle jeho slov je, že žádná práce se v tomto případě rovná výsledkům na druhé straně spektra, tedy 50-60 hodinám práce týdně. Mezi pohlavími vědci žádný rozdíl nenašli.
Související
Proč jsou cizinci levnou pracovní silou? Studie odpověděla na ožehavou otázku
Microsoft popsal, jak bude vypadat budoucnost: Každý zaměstnanec bude šéfem umělých agentů
zaměstnání , Vědci , mozek
Aktuálně se děje
před 40 minutami
Primátora Karviné Jana Wolfa hledá policie. Odjel si na dovolenou
před 1 hodinou
V Kongu unesli matku s dcerou nakažené ebolou. Policie chrání těla mrtvých střelbou
před 3 hodinami
Trump způsobil další diplomatický skandál. Urazil a naštval celou Itálii
před 4 hodinami
Zelenskyj: Putin slábne, Rusko může své útoky proti Ukrajině zesílit
před 5 hodinami
Hormuzským průlivem začaly proplouvat první lodě s ropou, minám navzdory
před 6 hodinami
Mírové rozhovory mezi USA a Íránem se zhroutily kvůli Izraeli
před 7 hodinami
Počasí: Meteorologové vydali výstrahu před silnými vedry a bouřkami
před 8 hodinami
Moskvu po ničivém ukrajinském útoku pokryl ropný déšť
před 9 hodinami
Vance se tvrdě pustil do Izraele: Trump je na celém světě váš jediný spojenec
před 10 hodinami
Vance do Švýcarska neletí. Dnešní mírové rozhovory s Íránem byly na poslední chvíli zrušeny
před 11 hodinami
Moskva selhala. Mohutný ukrajinský útok rezonuje Ruskem, nespokojenost lidí roste
před 13 hodinami
Tropy i bouřky. Počasí do konce týdne bude typicky letní
včera
Na Hradě budou k vidění korunovační klenoty. První uvidí výstavu školáci
včera
Čechům se vzdálil postup ze skupiny. Pasivitou ztratili nadějně rozehraný zápas s JAR
včera
Víkendová předpověď počasí slibuje i bouřky. Hrozit mají i v úvodu dalšího týdne
včera
Olomouc se rozloučila se statečnou Mašínovou. Bratr z USA nepřijel
včera
Smír ukončil spor ohledně filmu Sbormistr. Dohodu potvrdil soud
včera
Novinky o počasí. Meteorologové aktualizovali výstrahu před vedry
včera
V Bruselu se jedná o Ukrajině. Rutte poslal Rusku rázný vzkaz, USA ocenily evropskou podporu Kyjeva
včera
Macinka udělil medaili Klausovi, pro kterého dříve pracoval
Šéf české diplomacie Petr Macinka (Motoristé sobě) ocenil v Černínském paláci bývalou hlavu státu Václava Klause, kterému předal medaili Za zásluhy o diplomacii. Ministr zahraničních věcí tak učinil u příležitosti exprezidentových nadcházejících 85. narozenin, které oslaví v pátek.
Zdroj: Libor Novák