Canberra – Obecně se říká, že aby si člověk zachoval i ve stáří bystrost a svěží mysl, je potřeba mozek stále zaměstnávat. To ale zřejmě neplatí o výkonu zaměstnání jako takového, jak zjistili australští vědci. Informoval o tom server abc.net.au.
Vědci z Melbournské univerzity provedli studii na základně analýzy pracovních návyků a výsledků testu mozkové aktivity 3 000 mužů a 3 500 žen ve věku nad 40 let. Výsledky studie zřejmě mnohé překvapí.
Ukázalo se totiž, že aby člověk starší 40 let dosáhl v oblasti výkonu mozku ideálních výsledků, měl by pracovat maximálně 25-30 hodin týdně. V případě, že pracuje více, únava a stres veškerý přínos smažou.
Studie se při testování mozku zaměřila na tři cílové oblasti: paměť, porozumění textu a všímavost.
„Ve všech třech případech se ukázalo, že práce 25-30 hodin týdně vaše kognitivní schopnosti zlepšuje. Méně či více hodin je naopak snižuje," uvedl profesor Colin McKenzie, který se na studii podílel.
Klíčovým zjištěním studie dle jeho slov je, že žádná práce se v tomto případě rovná výsledkům na druhé straně spektra, tedy 50-60 hodinám práce týdně. Mezi pohlavími vědci žádný rozdíl nenašli.
Související
Proč jsou cizinci levnou pracovní silou? Studie odpověděla na ožehavou otázku
Microsoft popsal, jak bude vypadat budoucnost: Každý zaměstnanec bude šéfem umělých agentů
zaměstnání , Vědci , mozek
Aktuálně se děje
před 1 hodinou
Další rána Republikánům: Personální čistky v Bílém domě provází smíšené reakce
před 2 hodinami
Útočník střílel do lidí v centru Krakova, nejméně pět mrtvých
před 4 hodinami
Zelenskyj chystá zásadní personální změny ve vedení armády
před 5 hodinami
Rusko provedlo v noci rozsáhlý raketový a dronový útok na Kyjev
před 6 hodinami
Trump má nový návrh, jak ukončit válku na Ukrajině. Zatím jej tají i před Kyjevem
před 8 hodinami
Shapiro, DeSantis nebo Newsom. Výsledky voleb v USA vyprofilovaly možné kandidáty na Trumpova nástupce
před 9 hodinami
Impeachment v Paraguayi: Polovina populace se nedostane k penězům, prezidenta odvolali a poslali do vazby
před 10 hodinami
Hrozba bombovými útoky se šíří Evropou. Kromě letadel zasáhla i mediální domy
před 11 hodinami
Estonsko varuje evropské lídry před jakýmkoliv vyjednáváním s Putinem
před 13 hodinami
Poslední předpověď počasí na víkend. Změna přijde v pondělí večer
včera
Česko zveřejnilo nový odhad růstu ekonomiky v příštím roce
včera
Havlíček spojuje šest ústavů do jednoho. Kvůli českým firmám
včera
Kratom v Česku je problém. Za tři měsíce napočítali přes 500 pacientů
včera
Ministerstvo hájí zdražení podzemních vod. Odhalilo, co chce s penězi udělat
včera
FBI zatkla otce vévodkyně Meghan. Ještě v pátek má stanout před soudem
včera
Počasí bude lákat do hor. Meteorologové upozorňují na možná úskalí
včera
Počet ničivého ruského útoku na bývalou školu dál roste. Záchranáři evidují přes 50 mrtvých
včera
Nevyhraje ani Kyjev, ani Moskva. Rutte řekl, jak skončí válka na Ukrajině
včera
Globální akciové trhy zasáhl hluboký propad. Světem se šíří obavy z vlivu Kongresu na AI
včera
Bombové výhružky napříč evropskými lety se opakují i dnes. Terčem je i pražské letiště
Série poplašných zpráv o uložení výbušnin dnes opět zasáhla civilní letectví a vyvolala bezpečnostní opatření na řadě evropských letišť. V Praze se terčem hrozeb stalo už devět letů směřujících do metropole nebo z ní odlétajících. Letiště Václava Havla webu The Guardian potvrdilo, že policie přijala potřebná bezpečnostní opatření, přičemž běžný provoz letiště zůstává bez přímého omezení.
Zdroj: Libor Novák