WHO varuje: Miliarda mladých lidí hazarduje se zdravím. Co se děje?

Zhruba 1,1 miliardy mladých lidí na celém světě se vystavuje riziku zhoršení sluchu kvůli poslechu hlasité hudby nebo pobytu v hlučném prostředí.

Ze studie provedené v zemích s průměrně středními a vysokými příjmy podle WHO vyplývá, že téměř polovina dospívající mládeže a mladých dospělých poslouchá nebezpečně nahlas hudbu na svých přehrávačích a mobilních telefonech a zhruba 40 procent mladých lidí je vystaveno škodlivým úrovním hlasitosti v klubech, barech a na sportovních akcích.

Podle WHO je zdraví nebezpečná už hlasitost nad 85 decibelů po dobu osmi hodin nebo 100 decibelů po dobu 15 minut. Organizace mladým lidem doporučuje, aby hudbu poslouchali s přestávkami, používali mobilní aplikace omezující úroveň hlasitosti nebo aby hudbu z přenosných přehrávačů neposlouchali déle než hodinu denně.

Mýtus: Uši si na hluk mohou "zvyknout"

Tento typický argument mnoha fanoušků hlasité hudby je naprostý nesmysl, informuje auris-audio.cz. Hlasitá hudba může poškodit sluch každého člověka a sluch si nelze proti tomuto poškození "otužovat" např. častějším poslechem hlasité hudby. Citlivost a zranitelnost sluchu každého člověka je individuální, ale nikdo neví dopředu, jak citlivý je jeho sluch, dokud si jej nepoškodí.

Záludnost poškození sluchu hlukem spočívá v tom, že je obvykle nebolestivé a postupné. Proto si mnohdy člověk vůbec neuvědomí, že ztrácí sluch. A když si konečně všimnete, že se něco děje (hůře slyšíte, jste přecitlivělí na hluk, zvoní Vám v uších), je už příliš pozdě, protože hlukem způsobené poškození sluchu je nevratné, jelikož vláskové buňky ve vnitřním uchu se neumí zregenerovat.

Hluk může způsobit řadu zdravotních problémů:

- zhoršení sluchu až hluchotu- tinnitus- stres- zvýšený krevní tlak- bolesti hlavy- tělesné vyčerpání- potíže se soustředěním- žaludeční a trávicí obtíže- problémy s krevním oběhem- poruchy spánku